SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • USA....jest tu ktos?:)

    Post
    Polacy za granicą

    Tu masz wszystko na interesujący Cię temat: http://www.utfg.net/?s=USA-vs-UK A do Marianów byś się i tka nic nie dowiedział :D mm1996 - na bramce nie robię już z dobre pół roku :P

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 12284 Data: 2011-02-25 13:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mastera równocześnie z trenem nie bierz, prostata dostanie po dupie zostaw ten oxandrolon ewentualnie jak chcesz androgena daj 1tabletke provironu 25mg nie więcej do trenu dobre combo.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1535 Data: 2011-06-19 18:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowicjusz..

    Post
    Odżywki i suplementy

    Animal Pak jak najbardziej Animal stack nie bo po co ci taki mocny srodek. A tym bardziej nie animal test (po co ci booster testa? Ile ty masz lat?) Przy tak minimalnym stazu proponuje: Dobre bialko kreatyne mono BCAA Diete Zmieniony przez - warezz w dniu 2008-08-31 14:55:56

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2008-08-31 14:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW by georgu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] francuskie, uginanie ramion, wznosy rak bokiem, brzuch itp. I proponuje systemem cale cialo na 1 sesji treningowej. Ewentualnie A,B. Jezeli FBW to 2-3 razy w tyg + dobre koryto i masa skoczy. Poczytaj, poogladaj inne plany i zakombinuj cos sam, daj tu i inni sie wypowiedza. Ten co dales na poczatku jest dla mnie torche slaby, za malo [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1495 Data: 2012-11-17 22:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW by georgu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na tym ucierpieć sam przysiad, za to jesteście lepiej dogrzani, krew szybciej dociera do mięśni, możecie pokusić się o większe ciężary. 5 ćwiczenie RDL - po przysiadach dobre uzupełnienie by masakrować cały tył ud wespół z pośladkami. Jako ostatnie 6 ćwiczenie, wiosłowanie w pochyleniu tułowia. Po przysiadach może być ciężko, ale biorę pod [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1495 Data: 2012-11-18 12:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan-tren+cos

    Post
    Doping

    [...] po 15g dziennie reszta wg. mnie jest naprawde wporzadku czekolade jem dla magnezu i dopiero od jutra wlaczam ja do jedzenia bo powieki i miesnie mi lataja a sama tabletki nie pomagaja sorki źle przeczytałem że wrzucasz 150 gram dziennie czekolady :-) na t-3 jesli masz dobre t3 metabolizm będzie tak rozkręcony że smalec powinien lecieć w oczach

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3685 Data: 2014-12-21 21:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 63kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ograniczyłem ale jak widzę batona w domu to mnie ciągnie :D i mam pytanie bo w pobliskim sklepie Piotrze i Pawle znalazłem takie batony Sante Go One już jadłem kilka i nawet dobre i mógł bym się ograniczyć tylko do nich ale czy warto ?? czy też są niezdrowe itd. ? jedyny minus jaki znalazłem to ich cena 4 zł za jednego batona :) Dziękuję z góry.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3191 Data: 2014-08-14 21:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do znawcow

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ale tez idiota nie jestem i czuje swoj organizm, i widze, ze miałem robione rózne bardania, EKG, Holter, Echo, Przeswietlenie Klaty, i cos tam jescze i WSZystkie wyniki są dobre , wszystko ok i poprostu jestem wsród ludzi któzy nie maja zadnych ukrytych wad czy chorób, tylko maja nadciśnienie samoistne, jest poprostu bez pewnej przyczyny, u [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1481 Data: 2008-10-14 22:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kickstart jeżeli sie zdecyduje na enana , a co do wypowiedzi kolegi powyzej to nie oceniaj mnei odrazu po wymiarach , fakt nie mam rzeźby ale nie jestem w k***e zalany , pod dobre światło zobacze zarys mięsni brzucha ....... narazie myśle żeby wybudowac solidne podstawy i mieć sie z czego rzeźbić na przyszłośc bo sam sobie zdaje sprawe ze [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 2012-03-12 13:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problemik:(

    Post
    Trening dla początkujących

    ok musze uciekac wiec krótko sie wypowiem ,polecam ci wypróbować ten trening dzielony proponowany przez Kuzyna - bedzie to dobre przetarcie przed cięzkimi treningami na mase , na które moim zdaniem latem jest po prostu za gorąco Pozdrawiam Kilop

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3121 Data: 2002-08-08 15:14:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fotki z promo śnieżynka 2012

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] które będę popijał w ilości 50g na treningach sw. whey mass builder wziąłem, żeby popijać jako posiłek na ćwiczeniach/wykładach w ilośći 100g. Stano fusion - słyszałem dobre opinie i chciałbym przetestować, a poza tym z hi teca nie miałem jeszcze żadnej przedtreningówki. 5x mega bcaa bo pasuje mi to, że są w tabletkach ;) A ultra amino bo [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 11827 Data: 2012-12-19 22:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Genetropin -Genetech

    Post
    Doping - zdjęcia

    jesli cody dzialaja to na 99% bedzie tam gh i podejrzewam ze dosyc dobre sterzenie , sadzac po cenie trzeba liczyc cena chinczyka plus marza grekow ;-) wyslj fiolke rowkowi jak dostaniesz to gh

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 10022 Data: 2012-12-10 14:20:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Genetropin -Genetech

    Post
    Doping - zdjęcia

    Dobre GH. W wakacje dzialalo elegancko.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 10022 Data: 2012-12-13 01:49:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Genetropin -Genetech

    Post
    Doping - zdjęcia

    i udaje grecką,dobre ciekawe gdzie miesci sie ich labolatorium?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 10022 Data: 2012-12-13 11:46:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nastolatek - siłownia, fbw, masa, siła, hipertrofia

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie samymi 5 i 6 buduje sie mięśnie. Progres będzie robił się sam, bo siły będzie przybywać, więc dokładasz tyle, ile możesz (nic na siłę). Podstawa to żarcie, musi być dobre jakościowo, duzo białka, zwłaszcza że kopiesz piłę 4 razy a to pali kalorie. Sylwetka ze zdjęcia; ciężka do osiągnięcia dla dorosłęgo faceta, który trenuje pare lat I [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1682 Data: 2019-01-12 08:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na pałe;)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Może i masz rację napewno odpada trening wytrzymałościowy i redukcja, ja jednak poleciłbym siłowy bo to początki ćwiczenia i chłopak nie będzie sobie umiał dobrać ciężaru (wiadomo początkujący chce jak najwięcej) a tak wykona małą ilość powtórzeń tym upragnionym dużym ciężarem co spowoduje rozerwanie włókien i dobre podstawy do rozrostu :]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2372 Data: 2006-08-09 21:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak przytyć?? (tkanka tłuszczowa)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i nie ma wiekszej przyjemnosci"). Lol. To raczej ostatnie co mozna polecic. Przedewszystkim dobra dieta z nadwyzka kalorii.Jedz wszelkiego rodzaju przetwory mleczne: dobre jogurty,kaszki owocowe,dobry twarog.Duzo dobrej jakosci miesa.Jesli cwiczysz,to gainerki bialkowe. I jesli chcesz nabrac masy,to naprawde: zadbaj zeby to byla [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 10333 Data: 2005-12-26 15:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łuszczenie się skóry na twarzy!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wklejam linki do kilku peelingow enzymatycznych, ktore zbieraja dobre notki, sam wybierz ktorys ;) http://www.wizaz.pl/kosmetyki/produkt.php?produkt=16264 http://www.wizaz.pl/kosmetyki/produkt.php?produkt=12094 http://www.wizaz.pl/kosmetyki/produkt.php?produkt=2054 http://www.wizaz.pl/kosmetyki/produkt.php?produkt=6845 Teoretycznie krem Ziaja nuno [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 11168 Data: 2008-12-22 15:41:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Łuszczenie się skóry na twarzy!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] już mam, jest okej... Teraz inna sprawa, nie dostałem odpowiedzi w innych postach, więc może tu sie uda...Trądziku jako takiego nie mam, używałem DUac przez ok 4 tyg, efekty dobre, nie używam ponad tydzień, i co teraz?Nie używam żadnych środków do pielęgnacji twarzy, czy mam kupić jakieś żele i te sprawy?Najbardziej teraz zależy mi na pozbyciu [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 11168 Data: 2008-12-25 17:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawka planu treningowego do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    rion ma dobre plany w "propozycjach planów treningowych" (post podwieszony) ps. nie było mnie chwilę ale widzę że nic się nie zmieniło, bo pytania te same i dalej nikomu się nie chce czytać podwieszonych lub korzystać z wyszukiwarki

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2009-01-21 23:49:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)