SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • wiec tak , stojaków takich nie mam ale beda ok , mam te i są bardzo dobre http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-wielkie-stojaki-pod-sztange-z-asekuracja-s006.html trochę mi ta dolna belka czasem przeszkadza, muszę ławkę podnosić jak barki chce robić a mam ta profesional i trochę warzy :) ale jest ok jeśli chodzi o obciążenia to wymień te 4x20 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2754 Data: 2013-12-21 13:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • juniorzy kulturyści

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    wlansie tego sie boje....bo te amerykanskie kurczaki dobre saaj tam nie ma czym sie chwalic ....chudy jestem i tyle

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 7295 Data: 2008-01-30 10:54:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17l / 85kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bieganie 5 razy w tyg aerobowo ok 45min drugi miesiąć bieganie 5 razy w tyg HIIT ok 30min i tak na zmianę? Jeżeli chodzi o diete, mój kolega z klasy zszedł z wagi 130 kg na 75 przez wakacje jedząc tylko zupki chińskie warzywa i owoce czy to waszym zdaniem daje dobre efekty? I czy to wszystko pomoże mi do utraty wagi do wakacji ok 10kg?;p

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1940 Data: 2009-12-22 22:53:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna czy jest sens brac ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    pewnine że ma w sobie teuryne ale bardzo mała na sto gram produktu ma w sobie 5 g tauryny ale jak bedziesz do porcji pił z 40-50 g produkto to jak najbardziej może być. co do białka to polecam sp80 z ostrovią lub nawet z sojavitem bardzo dobre mixy i dzieki za głosa pozdro

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1931 Data: 2005-08-11 15:06:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka pytań dot. sprzetu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dobre sa łąwki marbo sport uzywam takiej i nie nazekam ..

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2007-12-11 16:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie dieta +

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czytałem, czytałem. Wnioskuję jednak, że będzie ciężko. Ale mogę się mylić. Bardzo dobre, ale ciężko dostać jest ABB Pure Pro czekoladowe.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 2009-10-19 13:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maszyny kontra wolne cięzary

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wiekszosc ci powie ze na mase tylko wolne ciezary, sam tez ci tak mowie Maszynki sa dobre ale na rzezbienie i poprawianie gestosci.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5192 Data: 2004-04-27 13:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wpływa to znacząco? bo to jak się czujesz nie koniecznie ma się do progresu w formie. Sam tak trenowałem długi okres czasu wprowadzanie takich metod w mikrocykle jest dobre ale trening dłuższy czas ma niestety odbicie w progresie. Po dłuższym stosowaniu w końcu partie nie wyrabiają z regeneracją. Co do diety zmień sobie ilości węgli w [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 6567 Data: 2014-09-02 21:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wpływa to znacząco? bo to jak się czujesz nie koniecznie ma się do progresu w formie. Sam tak trenowałem długi okres czasu wprowadzanie takich metod w mikrocykle jest dobre ale trening dłuższy czas ma niestety odbicie w progresie. Po dłuższym stosowaniu w końcu partie nie wyrabiają z regeneracją. Jak narazie progress odnotowuje cały czas, [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 6567 Data: 2014-09-03 06:22:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie mam pytanie drop sety dobre sa podczas treningu na mase?

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 6567 Data: 2014-09-03 19:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakbym miał robić cykl na m-drolu to wcześniej zaczął bym brać bromokryptynę chociaż po jednej tabletce i na pewno nic by nie wyskoczyło.B6 może pomóc,nie musi.To jest dobre ale na profilaktykę ,a nie działanie po fakcie.Dawka podają 200-600 mg ,ale nie wiem jaka dawka jest skuteczna,bo takich kłopotów nie miałem.Po za tym,są ogólnodostępne [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6927 Data: 2010-04-09 22:51:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok. Myślę, że zmiana na FBW po pół roku Splitów wyjdzie na dobre.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2011-03-06 18:02:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SHOCK - Kilka pytań...

    Post
    Odżywki i suplementy

    ostra zmula...trzeba inwestowac chyba w cos innego...znacie jakies dobre alternatywy w podobnym przedziale cenowym? white flood ponoc niezly ale nie ma kretki

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4537 Data: 2008-05-27 20:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No Shotgun Xpand ..... CYKL

    Post
    Odżywki i suplementy

    No-Shotguna nie jadłem ale faktycznie zbiera dobre opinię. Myślę że kasa nie pojdzie w błoto. Białeczko (Prolongatum) jedno z moich ulubionych - także polecam / czekoladka i truskawka wchodzą ładnie )

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2253 Data: 2009-06-25 19:38:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No Shotgun Xpand ..... CYKL

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w co innego co do laczenie ww z kretą to nie bede robil swoich wywodow bo nie jestem pewien. wiem tylko ze dextroza/glukoza to napewno transportery kreatyny. co z reszta ww ? nie mam bladego pojecia shot slyszalem o nim dobre opinie. xpand kiedys stosowalem i czulem ze dziala zdrowia Zmieniony przez - marceliono w dniu 2009-06-25 21:14:17

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2253 Data: 2009-06-25 21:13:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl - masa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tomq ale ja nie piszę tutaj o żadnym problemie :). Po prostu chciałbym się dowiedzieć jakie połączenie supli będzie dobre na 3 cykl ;). Art. już czytam :P Zmieniony przez - man1ek93 w dniu 2010-11-21 18:38:58

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2010-11-21 18:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja u początkującego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Też nie jem żydwskiej, tylko jakieś standary - marchewka, kapusta taka fioletowa i zielona. Ogólnie bardzo dobre, ale zgodnie z poradami przerzucam się na same świeże warzywa. Wracając jednak do serków - to homogenizowany danio ma 10g węgli (jakieś słodsze jogurty i inne smaki danio potrafią mieć 14g, ale nie więcej), a jogurt naturalny, który [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3063 Data: 2013-02-09 12:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magnez - kilka pytan....

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] do posilku nie zaszkodzi.. btw zma powinno byc gorsze dla zoladka niz np zincas hmm co do tego 60% zapotrzebowania to niektore firmy sobie lecą w bambusa, ale tutaj akurat to powinno sie zgadzac.. w kazdym raie mozna napisac do naturell'a tam dyzuruje pani mgr farmacji, dobre info zapodaje jak sie spyta.. jescze raz sory za chaos w wypowidzi

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2894 Data: 2004-09-16 00:11:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny /split/

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dodaj. Biceps ok. Barki zrobiłbym tak: 1.Push press po 6p 2.High pull po 8p 3.Wymach boczny up and down the rack 10p Klatka może być-tylko ten niefortunny sposób progresji. Co do specjalizacji Thiba-są dobre.Ale jeżeli rzeczywiście klatka potrzebuje takiego ataku,moglibyśmy coś ułożyć-czy to będzie specjalizacja 2/3 dniowa-czy uderzenie 1 dniowe.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 860 Data: 2011-09-28 18:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla tych co mysla ze Walesa ( bolek ) jest bohaterem narodowym

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Wkleiłem, bo w tamtych czasach Wałęsa był ikoną wyzwolenia Polski. W tych dwóch teledyskach zobaczyć można Wałęsę. I Agent ma rację, IMO też na dobre działowi nie robicie. To dział koksa. Miały być dupeczki, bicepsy, stejki i vegas. Miało być fajnie. A zrobiło się jakoś tak spiskowo, antysemicko, wszechpolsko, nienawistnie.

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 12100 Data: 2012-02-09 18:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)