dobre

[...] które też były smaczne, ale jednak Gladiatory je zdecydowanie przebijają. Mi najbardziej smakował waniliowo-śmietankowy, w białej czekoladzie, niebo w gębie! Smak brownie i karmel postawiłbym praktycznie na równi, karmel minimalnie wyżej, chociaż tak jak pisałem wcześniej - śmiało możecie celować we wszystkie smaki, są naprawdę bardzo dobre :-)

U nas pieką non stop nowe i nie raz juz w nocy jadłem świeże paczki hehe. Jak o 21 kończysz, to ja bym atakował Tesco Bistro. 21-22 jest happy hour i pół ceny, a na prawdę dobre zarcie tam maja.

[...] trening z samego rana, pompa na czwórkach przy pierwszych ćwiczeniach ogromna, ta faza negatywna mnie niszczy %-) uginanie znowu bdb weszło, nagrałem żurawia, ale z tego co widzę za bardzo się łamię w biodrze, chociaż i tak czucie było dobre, postaram się tą faze negatywną wydłużać jak najbardziej i zachować bardziej pionowa pozycję

ja jeszcze jadłem kruche ciastka z kawałkami czekolady, bo bardzo takie lubię, ale niczym szczególnie się nie wyróżniają w porównaniu np. do piegosków z Milki, chociaż dla mnie są bardzo dobre :-)

[...] "V-kach" nadgarstki lecą pod skosem samoistnie, na równoległych trzeba je ustawić. Mocno na kości śródręcza u podstawy dłoni. Inaczej nie ma szans by nadgarstki nie bolały. Ćwiczenie jest dobre, jakby dwufazowe najpierw mocne wyciągnięcie piersiowych następnie faza pozytywna z lekką kontrą do przodu. Idealnie to ćwiczenie prezentuje Larry Scott

[...] się do minimum i zrobiłem 11 i 12powt, do tego back pumpsy skutecznie przeszkadzały przy każdym kolejnym powtórzeniu %-) wiosło i drążek świetnie weszły, bardzo dobre czucie, plecy fajnie nabiło, reszta ćwiczeń również ok :-) a tak to wyglądało po treningu, mam jeszcze dla Przemka bez jakiejkolwiek pompy w podstawowych pozach, jak [...]

[...] jest się samemu ocenić, a wiem, że Przemek zawsze jest ze mną szczery i mówi jak jest, znajomi przeważnie pochwalą nawet jak nie będzie do końca ok, a to nie zawsze jest dobre i w takim momencie trener, który spojrzy obiektywnie jest niezastąpiony :-) od jutra dokładamy delikatnie 10g fatu w DT i DNT i zobaczymy co się bedzie dalej działo [...]

Przemek, dziękować to raczej nie Ty powinieneś };-) a do kiedy planujemy masę to w sumie dobre pytanie %-) podejrzewam, że jeszcze kilka ładnych miesięcy to na pewno

Właśnie wracam z wizyty od fizjo, ale praktycznie nic się nie dowiedziałem. W pierwszej kolejności kazała udać się do dobrego ortopedy, zrobić USG, dopytać o terapię i w razie czego wrócić. Babka tłumaczyła mi, że fala może pomóc, ale jest to punktowy zabieg, i żeby dokładnie uderzyć w miejsce, które jest najbardziej przeciążone muszę odwiedzić na [...]

[...] jeżeli pocisnę dalej schematem z dnia treningowego, chyba nie ma sensu kombinować i dokładać do każdego posiłku węgli, a obcinać fat, żeby się makro pokrywało idealnie. Póki co trawienie jest dobre na takiej ilości kcal, na kichach nie zalega, apetyt dopisuje, jedynie dzień po DT mam tak, że do godz 13 ze 3 razy mam posiedzenie na tronie %-)

Buk, ktoś mnie ostatnio zainteresował HST i zaczynam się nad tym zastanawiać dla siebie. Tak mi się coś wydaje, że dla Ciebie to byłoby bardzo dobre, bo nie jest tak wyczerpujące jak split, ćwiczysz wszystko 3 x w tygodniu a efekty ponoć są dobre

[...] za głód, jest po prostu pragnieniem. Woda wypłukuje zbędne produkty przemiany materii i transportuje do mięśni składniki odżywcze, podtrzymując proces metabolizmu. Inne dobre napoje to odtłuszczone mleko i zielona herbata. WSKAZÓWKA 4: 12 grup produktów diety ABS Twórcy diety ABS zachęcają do jedzenia produktów, które można podzielić na 12 [...]

dobre i zaczne sie stosowac do tych przyjkladow bo mi narazie nic nie wychodzi poza tym ze ide z waga w dol a efektow wizualnych nie ma dalbym soga ale nie mam, czy w tym poscie mozemy zadawac pytanka czy nie?? ja zadam narazie czy mozna pic pepsi diet lemon na tej dietce, czy nie bardzo??

Uriel, ten dział zszedłby na psy gdyby cie tu nie było, dobre rady zawsze cenie! Sog już do ciebie powędrował

[...] trzeba, trzeba:)), jutro mam ladowanie wiec sprawdze to wino:), pozniej zdam relacje dla wiadomosci wszytskich. a tak przy okazji, samopczucie ogolnie mam dobre i nawet zmniejszyla mi sie ochota na slodycze>>co mam nadzieje nie jest tylko chwilowe i pozostanie plusem juz po zakonczeniu diety:). pozdrowienia poznym [...]

[...] tańsze z firmy my protein. Gdzie można kupić jakąś dobrą i dość tanią? Czytam, że mniej się stosuję a efekt dobry to jak wygląda dawkowanie? 5-10g na dobe srednio wahaja sie dawki. myprostein zbiera obecnie dobre opinie, jak chcesz dobre mono to szukaj ze znaczkiem creapure, wtedy masz pewnosc co do jakosci produktu i maksymalnego oczyszczenia

[...] masz fajna promocje tyle czy aby napewno az tyle bialka brakuje Ci w diecie? Ultra Whey Pro nie mam zdania osobiscie nie probowalem z opini innych raczej dobre bialeczko , chociaz raz byla pewna wpadka z udzialem kolegi Don Pawsona hrhr z tych dwoch wzialbym Prolo z racji ze ma bardziej uniwersalny sklad , tzn masz w nim [...]

[...] dzięki...jadę dalej, ale najpierw kierunek holiday Paulinaheya lifetrko Apetyt rośnie w miarę jedzenia, zobaczysz zresztą... Oblitak jak pisałam, węgle na pewno na dobre mi wyszły, ale też intensywność wysiłku aero-siłowego poszła znacznie w górę (a więc i ilość spalanych kcal) Clearkajeść, jeść...ale z rozsądkiem, bo nie sztuka zjeść, [...]

Dobre cele - podobają mi się co do wakacyjnego spontanu, jakbys była w okolicach zakopanego w peirwszej połowie sierpnia to daj znać

...liczą się dobre checi Co do 40, to...siorka Ty jesteś inna Ale JA lubię to inność, zresztą wiesz...przynajmniej na disco będzie bezpiecznie jak się wybierzemy