dobre

Whey Protein Concentrate Xtreme - smak owoców leśnych wiesz co dobre:D:D:D Mi też smakowało, ale ja miałam tego troszkę. Omleto-jajecznica wygląda smakowicie:) Ogólnie masz siłę na tej dietce na treningi? Nie brakuje Ci węglowodanków?:D

Zyrafka - wypróbuj koniecznie Marta - czytając opinie na forum o Ostrovii nigdy nie zaryzykowałabym kupienia i jedzenia tego białka, bo by mnie chyba cofało Próbuj tego jagodowego, zresztą wiśniowo-jogurtowe też jest bardzo dobre

Potwierdzam - jogurtowo - wiśniowe ACTIVLAB Whey Protein 80 plus jest bardzo dobre

[...] nie zniósłbym ich Powiem tak: fajnie się jeździ maluchem, ale jak ktoś się raz przejechał lepszym autem, to do malacza nie wróci - tak samo jest z białkami Wszystko jest dobre w dobrych ilościach Ładnie zasuwasz Marta, b.dobrze Też coraz częściej jestem na judo i godz później na bjj jednego dnia. Z tym, że judo traktuję raczej bardziej [...]

Witam krajankę! Czasami bywa tak, że im bardziej czegoś chcemy tym słabiej wychodzi. Chyba u Ciebie (ta krótka walka) stało się coś podobnego. Masz dobre nastawienie, a to najważniejsze! Pracuj, eliminuj błędy i staraj się tak jak do tej pory. Efekty murowane, zobaczysz! Trzymam kciuki Saida

DZIEŃ 11– 25.03.2010 Dobre samopoczucie nadal się utrzymuje, mam dużo energii i budzę się z uśmiechem na twarzy i wypoczęta Siłą rzeczy mam również dużo energii do treningu i idę na niego z przyjemnością. DIETA I śniadanie – 6.50 4 kromki pieczywa pełnoziarnistego Wasa, trzy białka, jedno całe jajo (kanapki) II drugie [...]

Rafał_B Dobre filmiki instruktażowe

[...] uczelni, dzięki czemu mam trochę luźniejszy rozkład dnia. Wysłałam dzisiaj także zgłoszenie wstępne do Akademickich Mistrzostw Polski w judo, ale nie wiem,czy wysłałam je w dobre miejsce, a że dzisiaj był ostateczny termin, to nie wiem,jak to się wszystko zakończy (zasady zgłoszeń zmieniły się od zeszłego roku i nie mogę się w tym za bardzo [...]

Hrhr, Vena wiesz,co dobre Debee - wiesz, jak to z nami babami - musi być uległy,ale nie za bardzo, tak samo, jak musi być twardy -ale też nie za bardzo

Może i najdroższe,za to jakie dobre Idę na poszukiwania jakiejś pysznej czekoladki na jutro

[...] przed snem. - CLA Green Tea plus – 2 kapsułki o 16.30. - Whey Protein 80 Plus Authentic o smaku truskawkowym – 30g do drugiego śniadania. Kolejne bardzo dobre białko Activlabu. Ma bardzo dobrą rozpuszczalność, wystarczy parę potrząśnięć szejkerem do jego rozpuszczenia, nie pozostają żadne grudki. Po wstrząśnięciu zostaje [...]

[...] po tym pluszu "na sucho", to można imitować wściekliznę Z takich fajnych rzeczy, to spróbujcie się kiedyś napić świeżo otwartej zimnej coli nosem przez słomkę - orzeźwia w pieruny Słaby, podobno piwo z żółtkiem jest dobre na ładną sierść dla psa Mój jak widzi żółtko, to mu cała dupa lata z radości ale piwa nie lubi(nie wdał się w pana)

...i muszę przyznać rację Marcie i Scorpowi, że czas najwyższy zmienić dila Jak mam zmienić dila, skoro sam jestem dila? Na produkcję endorfin i serotoniny dobre są: czekolada, banany, mleko... hmm... trening (fizyczny i umysłowy). Jak ktoś jest odważny, to tryptofan i wytworzony z niego 5-htp... dalej... tauryna... o czymś zapomniałem?

DZIEŃ 40-23.04.2010 Dzień wolny od zajęć, dlatego spałam aż do 11 Niestety, nie wyszło mi to na dobre, bo już do końca dnia byłam cała zamulona, więc poratowałam się Guaraną przed treningiem. Sam trening wyszedł bardzo dobrze, tylko posiłek jedzony zaraz przed wejściem na macie przeszkadzał mi trochę podczas rozgrzewki. DIETA I posiłek [...]

DZIEŃ 50-3.05.2010 Kolejny dzień bez treningu, już mnie to powoli przeraża i dobija Chociaż ma to swoje dobre strony – bark odpoczywa, nadal nie mogę podnieść ramienia wyżej,niż do linii barku i mam całą łapę spiętą. Cały dzień spędziłam na nauce – jutro mam zaliczenie z ratownictwa medycznego i pytanko z ekonomiki zdrowia i [...]

[...] popracować nad złymi nawykami, które utrwalały mi się przez lata, dlatego będzie to trudne. No i przede wszystkim jeszcze muszę być pewniejsza siebie Na chłodno też już widzę ten film inaczej - widzę dobre elementy, a tych złych nie było aż tak dużo, jak myślałam na początku Analiza walki (jeśli chcecie oczywiście), w późniejszym czasie.

Trzeba wierzyć we własne siły i możliwości, tej pewności siebie życzę bardzo! widzę dobre elementy, a tych złych nie było aż tak dużo - wreszcie coś pozytywnego super.

Całe szparagi jak najbardziej, ale z samymi nasionami to już bym uważał. Wiem, że dobre i w zasadzie okołotreningowo są OK. Bylebyś nie przesadziła, bo to skrobia jest

[...] czasem. Teraz naprawdę myślę o tym, OK, może po tym pójdę o kategorię wagową wyżej i zostanę podwójną mistrzynią? Po prostu ciągle stawiam sobie nowe cele, i tak, to jest dobre." Jednak w tej chwili, Dern jest skupiona na swojej karierze w kategorii 115 funtów. Obecnie zajmuje 4 miejsce w rankingu wagi słomkowej UFC, ale Dern jest [...]

[...] treningi ? Przed najcięższym normalny posiłek przedtreningowy a po nim po, a przed lzejszym bym banana dał. Węgle o wysokim IG w okołotreningowym. 5.W jakim celu ? Mleko to dobre białko, ale także laktoza(cukier) 6.Tak 7.Nie, przed katabolizmem chroni białko,aminokwasy(leucyna),a zależy CI na anabolizmie, by wprowadzić organizm do reakcji [...]