dobre

e0r - dobre..

[...] mam inne pytanie jesli oblicze zapotrzebwanei na bialko i wynosi okolo 140 to mam jesc tyle bialka ile mi brakuje w diecie np. rano zamiast jajek czy np. 3 razy dziennie wydaje mi sie ze to 1 rozwiazanie jest dobre ale nie znam sie na suplach aha i takie pudelko 2 kg czy 3 na ile srednio starcza i jakie bialko jest dobre bo chyba kupie ostrowie

[...] masz braków w diecie to odżywka nie potrzebna... A jak już to polecam to białko bardzo dobra rozpuszczalność i smak wanilia wymiata miałem jeszcze czekoladę i też bardzo dobre . http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Whey_Protein_Complex_100-opis1063.html Lub z tańszych też polecanych WPC którego nie miałem ale ma dobre opinie to: [...]

Dokładnie! Benson po ostatnim zdewastowaniu Bocka, pokazał z Millerem wsyzstko czego potrzebuje mistrz UFC - przewyzszał Jima w stójce (dobre łokcie w stójce ma), obalał jak chciał, no i ma zabójcze gnp! Naprawde mnie zaskoczył - spodziewałem się wyrównanej walki, a tu Benson w takiej formie. Do tego jest wielki i silny jak na LW, no i oprócz tego [...]

(nie jest to atlas dobrej jakości ponieważ dostałem go za darmo od goscia który się wyprowadzał) Mam rozumieć że ćwiczenia na łydki,barki i plecy są dobre ? (jeśli na plecy są dobre to proszę o wytłumaczenie jak te ćwiczenie ma wyglądać czyli te podciąganie na drążku)

MC z 30 - 40 kg do nauki techniki wystarczy. "Dzien dobry" jest jak najbardziej dobre, do tego unoszenie tulowia z opadu na laweczce, podciaganie konca sztangi typu T w opadzie tulowia bez podparcia - te cwiczenia wg mnie jeszcze dobrze wspomoga przygotowania do MC - i bezwzglednie miesnie brzucha.

[...] spokojnie mógłbym dźwigać więcej w MC i przy wiosłowaniu. Niemniej jednak cieszy mnie fakt wykonywania ćwiczeń, których wcześniej nie robiłem i żałuję. Dziękuję za pomoc i dobre rady w tym wątku. --- Na razie, na miesiąc - może dwa, przestawiam się na kettlebell. Dzisiaj zaliczyłem pierwszy trening. Wrażenia raczej na plus i pomimo jakiegoś tam [...]

[...] banana zawiera: 1,3 g białka 24,0g ww 0,4g tłuszczu nie jestem expertem w budowaniu masy hehe ale czytajac co nieco na forum, dowiedzialam sie, ze banany co prawda sa dobre ale w ograniczonych ilosciach (zawieraja fruktoze, ktora moze i ma IG niski ale zawsze jest to cukier prosty i powoduje niepotrzebny wyrzut insuliny),ale jak [...]

[...] wcześniej robiłem tylko przysiad raz ze sztangą trzymaną z przodu, raz na barkach): 15<12<10<8 Jezeli robisz to dynamicznie to sie to nazywa power clean. Bardzo dobre cwiczenie. Jako karateka powinienes isc w tym kierunku. Ale t otak na marginesie. Nie jestem zwolennikiem tego typu serii laczonych, ale masz staz i wiesz co na Ciebie [...]

Hehe fajne rzeczy tu sie dowiaduje. W kyokushinie dobre łapy :p to znaczy że można śmiało w boksie startować :) (dobre to trzeba mieć ale w tym systemie) Po za tym przejdźcie się na zawody Kickboxingu semi-kontakt lub Taekwon-do ITF a zobaczycie jakie to jest semi hehe. W co drugiej walce puszczają nerwy i ludzie jadą na całego;p Po za tym po co [...]

Dobre ręce, ale pewnie chodziło o dobre ręce akurat w tych technikach co używają. Ważne, że wogule coś ćwiczycie

Bardzo mi pomogliście (ta jasne). Ja się pytam czy dobre białko! Co za różnica co za firma!. Jedynie Willhelm był na tyle miły i powiedział swoje zdanie. Ale mam już wszystko co potrzebowałem. Pytałem ludzi na zagranicznych board'ach o nie i wypowiedzi były bardzo dobre. A co za firma to już moja mała tajemnica. Białko ma BV 104, wchłanialność [...]

Xawier bo to głównie chodzi o ilośc glikogenu w mięsniach nie powiem ci ile go masz - nie wiem jaka dieta Bcaa+glutamina dobre połączenie, generalnie wszystko co napisałeś jest dobre, nie ma idealnego rozwiazania Bcaa+g styka po tauryna i posiłek i koniec filozofi

[...] podszewki jak to sie robi i bede polecal ich produkty , tak samo bede polecal produkty ulimata , bo uwazam ze sa to produkty uzupelniajace moja oferte handlowa . sa bardzo dobre , sa pewne , sa drozsze , bede zalatwial wszelkie atesty na te produkty i bede nimi uzupelnial oferte hi teca ktorego zawsze bede polecal !!!! uwazam ze tak dobre i tak [...]

kamil 1982 ty pewnie myślisz, że masz poczucie humoru i to dobre, ja też tak myślę, bo jak patrze na twój awatar na, którym wyglądasz jakbyś puszczał bąka lub powstrzymywał biegunkę, a jest to pewnie twoja najlepsza poza, to poczucie humoru musisz mieć, na tym forum jest tak, że jak ktoś nie ma nic do powiedzenia to zwyczajnie pier..li głupoty, [...]

Towar konkretny rozpisane wszystko ladnie.Wiec bede sledzil.Co do zmiany silownie bardzo dobre posuniecie, zobaczysz nie pozalujesz.Bede caly czas zagladal a jak bys pomocy czy cokolwiek potrzeowal wal na priv.pozdrawiam

[...] ... powodzenia tez bede obserwował... (a własnie trening sobie przejrze) yyyyy ten trening to----- bic i tric moze sprobuj w superseriach ... wyciskanie na suwnicy nie jest dobre dla barków, wiem z doswiadczenia(a troch ejuz przezyłęm z barkami problemó) ze potrzebuja troche luzu tzn. zeby ruch był bardziej naturalny --rozumiesz? a i jeszcze [...]

noi po pierwszym treningu HP (pomarancza) o rozpuszczalnosci nawet nie mowie bo jej wogole nie ma , smak: dobre to napewno nie jest , ale da sie wypic Do tego lyknalem 2 capsy TSE Na treningu juz dzis czulem pobudzenie , spompowalo ladnie , klata piekla z bolu heh. Pocilem sie jak dzika swinia , sadze ze to zawdzieczam TSE heh Po wczesniejszych [...]

Tak myslalem, ze w M1 wlasnie, nic tam jeszcze nie kupowalem, macie jakies dobre ceny? Gdzie jest Champion, bo z nazwy kojaze?

primax gemini11, więc raczej nie ma makro dobre światło+odległośc odpowiednia i powinno być dobrze ojdan Zmieniony przez - adriano18 w dniu 2007-01-17 20:26:17