dobre

[...] bym suwnica Smitha http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/45/307c cena 699zł lub stojaki z asekuracją HS9 http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/4/287 bardzo dobre stojaki sam takie mam na silce i spisują sie świetnie -Nastepna rzecz ławka: ławka wielofunkcyjna HEAVY Tryton bardzo dobra łąwka dużo dobrych słow juz o niej [...]

Ja bym polecił kilka serii cieżkich przysiadów 2-6 RM 3 razy w tygodniu i bedzie dobrze bo raz w tygodniu na suwnicy i wyprosty to może jest dobre dla kulturystów ale sportowcy cieżarowi cwiczą przysiady 3-6 razy w tygodniu a podobno wyskok mają niezły. Każdy kto myśli że sztngiści olimpijscy nie maja dynamiki jest w dużym błędzie.

na basen dobre xD

powiedzcie tylko czy takie polaczenie trenowanych parti miesni bedzie dobre i tyle

moze źle sie z ta kretą wyraziłem jedej troche mam ale za mało to dokupie innej. a gainera jakiego byś polecał? chodzi mi o to żeby nie było zbyt drogo ale by było w miare dobre i podawajcie linki jak mozecie akurat zabrakło im tego na stawy Zmieniony przez - don hulio w dniu 2008-02-16 12:17:14

http://www.sfd.pl/sklep/%21_Promocje_nie_do_uwierzenia_%21_2_x_Olimp_Glucosamine_60_kap%2E_%2B_Olimp_Glucosamine_60_kap%2E_Gratis_%21-opis2159.html a co powiecie o tym? dobre to na stawy? prosiłbym o polecenie jeszcze jakis witaminek takich na pierwszy cykl nie jakiś dla zaawansowanych

kalorie, kalorie, kalorie są Ci potrzebne - zatem dobre jedzenie od mamy, dużo i konkretne porcje i ewentualnie gainer

najlepsze efekty są po stakach kreatynowych teraz prymat wiedzie crack z revolutions ale dobre sa tez sprawdzone: no-explode, nitrobolon energizer, xpand energized w polaczeniu z kreatyną w formie solo 5g kreatyny codziennie - stak kreatynowy tylko przedtreningowo

[...] i lepiej wzchodyi crack To nie wiem, jak Ty liczyles... Crack 160zł/600g=0,26(66) KO 85zł/500g=0,17 Poza tym, takie przeliczanie nie ma sensu. Zarowno crack, jak i KO to dobre stacki. Poza tym, rownie dobrze mozesz zrobic cykl na samym monohydracie Zgagi? Nie, nie dostaniesz. A bralbym cyklicznie-czyli z przerwami do brania co jakis czas. [...]

KO 85 zl??? LOL powiedz tylko gdzie? Tylko nie mow ze data sie konczy i to z przeceny. // MZB olimp rzeczywiscie dobre porownujac do innych zma. Zmieniony przez - Sbenios w dniu 2009-08-13 18:11:59

[...] treningiem.... Hmmm moze sprobuje... Ale pomiedzy tym ryzem a sniadaniem wypijalbym mojego gainera.... Ja czesto przed treningiem jem ryz z ryba i salata... Nie wiem czy dobre, efekty niby jakies sa ale moglyby byc lepsze... Generalnie wolno rosne :P Co do tego kiedy trenowac, czytalem jeden artykul, ktory mowi, ze najlepsza jest godzina [...]

fu - dokładnie tak jest. ja jednak zainwestowau bym w jakis suplement, h2o lean prezentuje sie ciekawie, opinie tez zbiera dobre. co do ziołowych herbatek, to jest to sposób dosc delikatny i nie liczyłbym na spektakularne efekty, jednakze zioua takie jak pokrzywa, skrzyp, zielona herbata, yerba mate, mają delikatne wuasciwosci diuertyczne, [...]

mam jeszcze pytanie : jakie cwiczenia bedą dobre na brzuch?? bo chcialbym go zaczac ciczyc ;D

wszystkie ćwiczenia na brzuch są dobre !!

bo ja raz WPC Ostrowie miałemi to zanim mi się rozpuściło to minął ruski miesiąci do tego nie dobre w smaku jak cholera.

[...] Bez stojaków to jest problem ze zdjęciem sztangi z barków. - Na drugie syzyfki - dwugłowy też musisz ćwiczyć, więc z racji braku sprzętu pozostaje żuraw. - Wspięcia są dobre. Warto robić jeszcze na siedząco. Barki - zza głowy zastąp - sprzed głowy. (mniejsze ryzyko kontuzji) - Dodaj coś na boczne aktony - Podciąganie sztangi do brody jest [...]

a za dwie pary rękawiczek bawełnianych takie na zime...są bardzo dobre na siłownie?

[...] na Twoj plan i jezeli umiesz dobrze trenowac technicznie to po 2 serie robilbym ale dopiero w 10-tkach w 15-stakch robilbym po 1 a w 5-tkach po 3,cwiczenia masz bardzo dobre natomiast ja osobiscie troche zmnienilbym ich kolejnosc.Zamienilbym dipsy z wyciskiem na barki ale tak jak masz tez moze byc :) Pozdrawiam Zmieniony przez - Piorunos w [...]

[...] czasami zastanawiac dlatego czy aby niektorzy dobrze cwicza albo maxy dobrze sobie mierza.Oczywiscie Ciebie o to nie podejrzewam bo z Twoich wypowiedzi widac ze masz dosc dobre pojecie o trenowaniu. W 10-tkach robilem po 2 serie 10 i 6 i bylo idealnie tak mi sila poszla w gore ze teraz jestem w polowie 5-tek i bez zadnego zig-zaga pomiedzy [...]

1 bcaa xtra bardzo tanie i dobre 2 przed bieganiem o 19 noramalny posiłek duzo białka ( np. piers z kuraka) srednio wegli najlepiej ryz i troche tluszczy. o 22 mozesz spokojnie zjesc chudy twaróg, sam lub z niewielkim dodatkiem tluszczu 3 to samo co o 19 a nawet wiecej ryzu moze byc na trening trzeba miec energie 4 przed i po siłowni ewntualnie [...]