dobre

Odkad wprowadzili nowy design - nieslyszalem zlej opinii. A wrecz same dobre, tylko ostatnio jakies skargi ze ciezko dostac ta metke, szczegolnie w wiekszych ilosciach.

[...] z autografami napewno byłoby spore ... tym bardziej w tak szytnym celu ... A jesli nawet nie plakaty to jakieś inne gadżety ... choć mi się wydaje, że plakaty byłby bardzo dobre z tego względu, że sam koszt byłby nieduży (dla SFD-Mateo), a cieszyłby się powodzeniem. Nawet Mateo mógłby sobie odjąć potem poniesione koszty z zysków przecież. A i z [...]

Nie spodziewaj się, że efekty przyjdą szybko. W jego wieku zwykle wszystko to, co szybko spadnie, szybko też wraca z nawiązką... Dobre efekty (bez jakiegokolwiek treningu) uzyskał mój kolega stosując dietę zalecaną ludziom przed operacją zmniejszenia żołądka. Szczegółów tej diety nie znam, ale zgubił już około 20kg i wygląda, że jest to stabilna [...]

[...] bieganie i przynajmniej 8 serii brzuszków do upadku mięśniowego. Jest ciężki to jeżeli będzie miał nieodpowiednie obuwie lub będzie biegał po twardym mogą go stawy boleć. Podstawa to dobre i miękkie obuwie do biegania. Ja używam markowych z dużą ilością odpowietrzników - są drogie takie oddychające buty, ale czasami w sklepie są promocje 50%.

[...] niezle... 5 silownia 3 razy w tygodniu fbw-stopniowo i bez szalenstwa na brzuch-tak to niewiele da a czlowiek sie zniecheci niklymi efektami 6.spalacze itp podobne badziewia-dobre sa dla zawodnikiow z bf 8% -w jego wypadku to szkoda kasy i zdrowia 7 alkohol,slodycze-absolutnie mozna zapomniec-to co osiagnie w tydzien-jednym takim zestawem [...]

[...] -75kg. Trenujesz dopiero 3 miesiące, to bardzo króciutko - a technika, szybkość i siła przychodzą z każdym treningiem. Daleka jestem od wcinania się w kompetencje Twojego trenera - skoro on uważa, że wie, co dla Ciebie dobre, to się go słuchaj. A jeśli masz wątpliwości, wyjaśnij je najlepiej z nim, żebyście obaj mieli pełny obraz sytuacji.

[...] cyklem <Reasumując - zmodyfikować listę ćwiczeń i zmierzyć maksy od nowa i dopiero zacząć SD?> nie mierz od nowa tylko dodaj skok. nie musisz tez zmieniac cwiczen. po SD miesnie powinny reagowac na cwiczenia jakbys dopiero zaczynal zabawe z ciezarami czyli kazde cwiczenie dobre jest:) Zmieniony przez - dziewullo w dniu 2005-04-22 14:37:32

Zapodaj warzywa, które mogę dodawać do posiłków? Bazuję na marchwi, ogórkach zielonych, kiszonych oraz papryce i burakach tartych, a jakieś inne warzywa mógłbyś podać dobre, ale nie mrożonki(mieszane)?

Witam! No to po sogu tym, którym się należy (za dobre arty, zdjęcia i porady) i innym też (tym którzy dopiero będą udzielać się w dziale...). Ponadto jeszcze raz bardzo dziekuję tym wszystkim dzięki którym ten dział powstał!!! Trzymajcie się! Everybodys stupid, but not as stupid as Johnny Knoxville!

fajne żyłki na przedramionach dobre cycki i odpowiednia szerokośc mi się podoba :) pozdro i sog

[...] wiem, ze to dość marna wymówka , ale skoro średnia waga pozostałych 3 członków rodziny to 100kg ze sporym hakiem, to może to jednak ma znaczenie). Ma to też jakieś tam dobre strony - przynajmniej taniej mnie zakupy wynoszą :p Ale dobra, dosyć biadolenia. Spróbuję się posłuchać waszych rad, ale mam jeszcze jedno zapytanie. Czy warto w drugą [...]

Dzięki wielkie obliques, Ty to widzę tu niezła specjalistka jesteś To już tylko ostatnie dwa pytania: jak długo być na tej zwiększonej kaloryczności? I czy 1600 też by było dobre, czy lepiej się nie rozdrabniać?

[...] i chyba nie ma sensu tego zmieniać?) - chodzą mi po głowie tran, oliwa z oliwek do sałatek, orzechy, pestki, suszone owoce, galaretki (na stawy), banany, ale nawet na tym 600 ciężko by było. Mogę ew. jeść półtłusty twaróg zamiast chudego, słyszałam też, że dobre jest masło orzechowe (i przy okazji zacznę jeść chleb, więc dodatkowe kalorie).

Bo jezeli nikt soba nic nie prezentuje i pokazuje swoje kosci na forum w oczekiwaniu, ze mu sie powie "stary ale Ty za...iscie wygladasz", to sorry ale chyba pomyliles strony. Jezeli masz co saba zaprezentowac napewno uslyszysz dobre slowa krytyki . Pozdrawiam metrowiec

MBJ ---> LOL ! Dobre P.S. Starszy kupil mi AbGymnic...zalozylem to to na brzuch, uzywalem 40 minut...po 1 razie brzuch mam jak Arnold, napier*** jakbym zrobil 3000 brzuszkow i jest plasciutki...DZIWNE :/ Zalozylem dla jaj na nogi...ledwo dzisiaj nogami ruszam, i do tego na mięśniach pojawily mi sie dziwne paski (ładne ) ktorych nie mialem [...]

Axl2002 Jak dobre, to SOG'a bys dal Pyton Rulez, Dymek Rulez! Pamiętaj o tym ,że arkę zbudowali amatorzy, a najlepsi fachowcy stworzyli Titanica... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58426 - Tu mozna zobaczyc jak wygladam i ocenic! Przestań człowieku, odrzuć te myśli chore, podnieś głowę , okoliczności są wyjątkowe, damy rade bo nie damy się [...]

Znalazłem coś takiego też ale bez szczegółowych danych a ciśnienie very dobre IMO masz jak na koksera Int J Sports Med. 1986 Dec; 7(6): 302-6. Unmodified performance in runners following anabolic steroid administration. Ballarin E, Guglielmini C, Martinelli S, Casoni I, Borsetto C, Ziglio PG, Conconi F. The effect of a low-dose treatment (10 [...]

czy jesli jest okolo 37 to jest to dobre ? bo dzis wzialem 1 i zmiezylem temp pare godzin po ??

Nie zapominajcie, ze w klatce wszystko moze sie zdazyc, napewno Mirko ma wiecej atutow, ale ja bym nie przekreslal Chucka. Co do wagi, to Lidell wcale nie musi nabierac duzo masy, zreszta roznica miedzy nimi to tylko 10-12 kilo, a wiec Chuck nie bedzie musial zrzucac wagi przed walka, co wyjdzie mu na dobre.

scorch, tight, hydroxycut - dobre spalacze, także dla kobiety, wystarczy tylko dawkę zmniejszyć, proponuję scorcha (porcja to 3 caps), eksperymentować z ilością i obserwować organizm, zacząć od 1 caps, jak będzie ok to 2, później 3, 2x2, 2x3caps i styknie