dobre

Dzięki crewliq! Na pewno skorzystam :) dobrze, ze są tu ludzie, ktorzy potrafią nakierować młodego, zagubionego człowieka na dobre tory :D

Dobre SoG rzecz jasna

[...] domu, za oknem zimno i ciemno.. Na dodatek pełno nauki na pierwsze dwa dni. Zobaczymy jak dam radę. Jutro trening A. Takie pytanko poza tematem, ma ktoś może polecić jakieś dobre książki na temat odżywiania, odchudzania, dietetyki ogólnie, treningów i wielu zagadnień związanych z kulturystyką? Byłym wdzięczny za kilka tytułów. Z góry odpowiadam, [...]

[...] zeszło, cieszę się z tego najbardziej. Trudno mi ocenić czy dużo mi zeszło czy mało, może niech jakaś osoba oceni :-)) Poza tematem: Szukam ostatnio przepisów na jakieś dobre, zdrowe żarełko na diecie, bo non stop pieczenie kurczaka bywa lekko nudzące, wiadomo twaróg, ryba ale może jest coś jeszcze dobrego, jeśli ktoś ma jakieś pomysły [...]

Praca=dobre osiągi. Tak samo jest z dietą. Przestrzegasz są i osiągi.:-)) Powodzenia i aby następny miesiąc pracy był równie owocny jak i ten.

Najlepsze życzenia z okazji Nowego roku! Wszystkiego dobre! Nie wiem jak tam dzisiaj czy notka będzie z jedzeniem.. :-P Zmieniony przez - Cywinek w dniu 2011-12-31 16:44:00

[...] z czosnkiem to nie przesadzam z weglami, czasem podjem sobie jakis kawałek pieczywa WASA i tak zawsze łupie sie coś. Biorę się porządnie tka jak to było wcześniej i były dobre efekty. Mam wzrost 185-6cm, myslę że dochodząc do wagi 82kg bedzie już to w miare dobrze wygladać.. w tali żeby było te 85cm myślę że będzie dobrze. Fatu nie ma jakiś [...]

Wypelnij ankiete :) napewno ci ktos pomorze A co do przyrostow jak beda dobre treningi i dobra dietka to i przyrosty beda dobre

georgu doradz gdyz waze 93 kg i czy bialko serwatkowe bedzie dobre badz mass xxl? nie potrzebuje bednych kg chce tylko zbudowac miesnie a nie tluszczyk.jakie odzywki moglbys mi polecic na budowe miesnia i na rzezbe,moze hmb i dobre bialko serwatkowe?moze nitrobolon ?dzieki z gory Zmieniony przez - Carlucci w dniu 2009-11-28 22:33:37

tanie owszem srednio dobre :D choc mozna z niego zrobic dobre np mieszajac z twarogiem ale trudno taki miks nazwac odzywka :D

GallAnonim - dla mnie to jest dobre bo mi to pomaga, a czy to jest dobre ze względu na zdrowie to nie wiem boje sie o dyskopatie bo u mnie w rodzinie to mają dwie osoby i wiem jak to jest.. I dlatego jak czuje ze mnie boli kręgosłup to robie wszystko zeby tego uniknąć..

Poręcze są bardzo dobre na masę tricepsa. Na alledrogo dorwiesz już za 60 zł takie całkiem całkiem. Jak ci zależy na masie trica to daj wyciskanie wąskiem chwytem zamiast francuskiego siedząc. Sprawdź jak wygląda to ćwiczenie, to jest dobre Zmieniony przez - justtraning w dniu 2014-02-28 15:30:27

dobre ... bardzo dobre

przecierz napisałem ze to jest tylko przykład, chodziło mi pokazanie o objętości posiłków jakie odpowiadają tym pączkom, może to być np ugotowana pierś i kroisz ją w plastry lub ją zmielić i sobie usmażyć takie coś ala burgery , kupujesz dobre pieczywo razowe dodajesz np sera i masz dobre kanapki.

[...] obiekcie. Jeden z najlepszych obiektów w kalendarzu. Szybki, długi, w starym stylu i przede wszystkim ciekawy. Nie da się ustawić bolidu pod dany sektor i na tym opierać swe dobre rezultaty. Maszyna musi być szybka wszędzie. A co do formy BMW i Kubicy - mamy ciekawę sytuację: - albo BMW poprawiło F1.09 ogólnie (ale za tą teorią nie przemawia [...]

dobre to bylo, az za dobre. wiecej nie biore, bo mi niszczy poczucie humoru

dobre, podoba mnie sie z tym ze drogie ...

antka nie chce ale czy tren na 2gi cykl to dobre wyjscie? %-)

Koper22 :) i do tego cały czas zmierzam :) nigdy nie dążyłem do 80 w pasie ;) źródło akurat mam nowe i dopiero będę się okaże czy faktycznie dobre. Parę lat przerwy w zakupach ucina dobre dojścia:) no ale nie ważne myślę że nie powinno być problemu

Jaynes vs Smith - Jaynes jest agresywny, mocno uderza, ma dobre zapasy, g'n'p, BJJ, kopy na łydkę ale Smith jest zaj**iście szybki, świetnie korzysta z prostych, składa dobre kombosy, bardzo dobrze kontruje, kopie, a do obalenia powinien być trudny + ma groźne łokcie w klinczu. Myślę, że Smith KO R1 Valiev vs Day - W stójce będzie równo, Day [...]