SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • MARIAN 17/dziennik/57,108,207/pods. redu 241

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    DObre, też jadłem rogale :-D

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-12 15:54:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/dziennik/57,108,207/pods. redu 241

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    poczuć że coś jest na patyku dobre, tez tak czasem mam %-)%-)

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-17 19:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/dziennik/57,108,207/pods. redu 241

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja także znalazłem dobre rozwiązanie ;) domówka + KSW :D podsumowujac: -khalidov (zaj**isty koleś, poradził sobie bez problemu) -pudzian (troche dla mnie dziwne ze odbyło się bez dogrywki, mimo że go lubie to wg. mnie nie wygrał tej walki, bardziej remis, podobno pudzian poprawił kondycje, niestety ja tego nie widzialem, 1 runda a on zadyszka juz [...]

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-27 01:56:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/dziennik/57,108,207/pods. redu 241

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] szkoda że nie ma przy niej takich stojaków jak przy tej ławce: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/13/27/314 tu stojaki dobre tylko znowu nie ma skosu ujemnego;/ i jak nie to to to, sam nie wiem co wybrac. plusem tej pierwszej ławki tez jeszcze jest to że w razie czego troche sprzętu można [...]

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-02 17:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/dziennik/57,108,207/pods. redu 241

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Adzik dobrze podsumował. :-)) A Leucine Carbo jest dobre ale smak Wiśnia to porazka.

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-20 22:25:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/dziennik/57,108,207/pods. redu 241

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pomierzyc ale co nie co napisze: Waga88kg> 90kg Pas 85.5> 86,5cm w najszerszym miejscu Klata 110cm> 112cm może cos tam wiecej, bo zalezy jak zmierze Bicek prawie 41cm >dobre/ponad 41,5cm na pompce pod 44cm Udo 64cm> 66cm Barki 125>127cm Łydka: 41cm Wymiary na czczo, niby wszystko na plus, ale…waga to mnie wk***iła;/ myślałem że ze 2-3kg [...]

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-24 16:35:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/dziennik/57,108,207/pods. redu 241

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Marian... Kopyto solidne! Dobre udo jest.. Łapa konkret - muszę przyznać, że ręka to chyba Twój atut :-)) Wygląda na prawdę solidnie! No i poprawiłes plecy - jest zdecydowana poprawa. Brawo!

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-24 16:57:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/dziennik/57,108,207/pods. redu 241

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    arnold, odpowiem Ci i ja bo mam też. jak lubisz gęstę to kup. w smaku dobre. rozpuszczalność też dobra. ja drugi raz już chyba nie kupię. jednak ta gęstość mi nie podchodzi. Marianowi z tego co pamiętam to chyba bardziej podchodzi :-)

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-26 13:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/dziennik/57,108,207/pods. redu 241

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] rok moze byc ciezki, koncze szkoły bedzie trzeba pracy szukac, wiec wiesz jak to moze byc, akurat ten wakacyjny okres może byc taki przejsciowy... arnold wydaje mi się że dobre białko, mam je drugi raz. Jest gęste ale to mi akurat nie przeszkadza;-) Miałem wanilię i teraz mam owoce lesne i moim zdaniem wanilia lepsza. Owoce lesne są mało [...]

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-26 16:01:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/dziennik/57,108,207/pods. redu 241

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dzień taki bardziej leżakowania%-) byłem jedynie u kumpla na chwilę troche po wspominac i sie pośmiac. Wczoraj dieta do imprezy była trzymana, na imprezie w sumie nawet dobre zarcie było, ze słodyczy nawet nic nie jadłem bo nie lubie słodkiego do wódki. były 3 ciepłe dania:piers z kurczaka, ziemniaki, surówki udko z kurczaka frytki surówki i [...]

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-01 21:22:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/dziennik/57,108,207/pods. redu 241

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A jak ta nowa ławeczka i stojaki ? Stojaki do SQ dobre? czy jeszcze nie miałes okazji sprawdzic. Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2012-01-08 20:54:39

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-08 20:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/dziennik/57,108,207/pods. redu 241

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] było tylko uginnaie a tez je czuje DIETA: ogarnieta dzis poszło 5 posiłków ale wiekszych ostatnio strasznie mi posmakował ser żółty wiec czasem dodaje do ostatniego posiłku wiem ze może w moim przypadku to nie do konca dobre ale w koncu masa i w dodatku nie łącze z weglami wojtek hehe asekurant se przy okazji bica pocwyczył%-) ja cwicze sam;-)

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-10 22:08:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/dziennik/57,108,207/pods. redu 241

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nawet nieźle poszło ale mimo tego że brzucha jeszcze w tym tyg nie cwiczyłem to i tak czułem jakby doamsy tak jakby juz niexle dostał wczesniej;-) czuje ze jutro na nogach będa fest domsy DIETA: trzymana jak najbardziej;-) cvfdbkz aha dzieki za wyjasnienie;-) dobrze wiedziec bo jak ma takie dobre ceny to może kiedys się coś od niego kupi;-)

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-12 21:17:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/dziennik/57,108,207/pods. redu 241

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] łamaną stojąc 3x12p 27kg - modlitewnik nachwytem łamana szeroko 3x12p 22kg 10min aero bo wcześniej byłem na łyżkwach i troche pojezdziłem Dziś tening bardzo dobry, wracają dobre treningi. pompa przeybena, łapy pekały, zmierzyłem z ciekawosci po treningu i było ponad 44cm, ale nie widac tego za bardzo DIETA: oczywiscie trzymana przed treningiem [...]

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-03 22:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/dziennik/57,108,207/pods. redu 241

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Plecy masz bardzo dobre Marian, wydaję mi się tylko że aż tak bardzo tej szerokości nie widać przez dość szeroką talię. Ale moja też do najwęższych nie należy :-P

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-04 12:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/dziennik/57,108,207/pods. redu 241

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    o łydach wspomniałem dopiero dziś bo mi wyleciało z głowy, ale dziś zakwas na nich czuc mimo ze były zrobione byle jak. no to unoszenie dobrze wchodzi, jednak maszyny też czasem są dobre;d

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-15 16:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/dziennik/57,108,207/pods. redu 241

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ale nie chodziło mi o mnie };-) ale napewno ktos sie na tym zna chociaz troche umiem to z nudow moge sprobowac :D dobre koksy masz %-) Zmieniony przez - shitman_xD w dniu 2012-02-20 13:48:23

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-20 13:48:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/dziennik/57,108,207/pods. redu 241

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    shit to jak nikogo nie znajde to sie odezwe dobre koksy masz wyczuwam w tym ziarnko ironi%-) prz zobaczymy jak bedzie działac;-) Shit - a o co innego? Muszę sam se taką zrobić o czym wy pierdoylicie%-)

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-20 14:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/dziennik/57,108,207/pods. redu 241

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] się przechodzi, ja moze akurat w ten sposób. Dziś byłem na badaniach, pobrali mi krew do 3 próbówek, wyniki bedę znał w piatek i ide do lekarza. Wyniki na pewno nie wyjda dobre bo jakas infekecja w organizmie jest chociażby ta różyczka, a w dodatku temperatura i dzis jeszcze troche odczuwam gardło, ale moze jak cos bedzie ztymi wezłąmi [...]

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-29 10:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/dziennik/57,108,207/pods. redu 241

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] te 2,5g a HC i LC dodawac/odejmowac po te 20% a reszta fat. od 3600kalorii bym musiał chyba zaczac. najwyzej jakby nie szło, sie szybciej odejmie. teraz juz nie mam czasu liczyc bo ide zagrac w piłke potem sie tym zajme. chociaz ciekawe czy jest sens tak kombinowac czy zwykłe Low carb by nie było dobre, ale spróbowac czegos nowego mozna;-)

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-24 15:27:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)