dobre

Ten Kross ma akurat bardzo dobre kółka można je dobijać a mimo to wolno łapię centrę, nie mówiąc już o taki pęknięciach jak wyżej:P

%-) schudnąć 5kg...dobre %-) Jesteś pewna, że 5, a nie 7? Wypełnij ankietę działu i najlepiej zdjęcia sylwetki wrzuć, bo takie teksty zazwyczaj rzucają kobiety, które do redukcji to zupełnie się nie nadają http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html

A czy to coś złego? dziele się tym co dobre ;)

Podstawy do budowania sylwetki sa bardzo dobre;) Wiec nie rezygnuj z silowni Condo suplementow jeseli nie ma w miare przyzwoitego odzywiania to suple sa zbede lepiej kase na jedzenie przeznaczyf. Nap8sz cos wiecejo treningu;) I moz3 cbociaz mniej wiecej co jesz

[...] dokonca zrozumieliscie o co mi chodzi. Chodzi mi bardziej o to czy ma sens dolozenie nog po cwiczenie partii z gornej polowy ciala? Gdy nie dokladalem nog efekty byly bardzo dobre (trening dla mnie optymalny), teraz dolozylem je (po prawie rocznej przerwie)i zastanawiam sie czy to moze negatywnie wplynac na wzrost (np tricepsu po ktorym cwicze [...]

kapral najpierw troche poczytaj a później mów ja tamtym treningiem nie cwicze mam dosc podobny do treningu cool'a tamto połączenie jest bardzo dobre (te co napisałem ze standardowe) przy klatce pracuje triceps wiec po niej go domęczysz i będzie mial duzo czasu na regeneracje tak samo jest z bicepsem i plecami wiec mozesz mi wyjasnic czemu [...]

po co? jeżeli masz dobre 1-2 posiłki przed treningiem energia z carbo Ci nie potrzebna. jeżeli co podczas treningu, to izotonik + aminy. pzdr/

Z carbo można zrobić izotonik jak zastosuje się odpowiednie proporcje prochu i wody - moim zdaniem dobre rozwiązanie. Sam stosowałem wiele razy.

Dla przypomnienia włączcie sobie od 5.40 . Wtedy to była inna bajka ale i tak jak i cały ten filmik dziwne to jest wszystko http://www.youtube.com/watch?v=zFsU0aW99WY PS A 7.40 to >>>> Stare to i nie aktualne ale i tak dobre Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2010-12-02 18:24:11

Zawieraja tez troche ww jesli dobrze pamietam. Ja czasami jadam, dobre są lekko podsmazone, potem pogotowane plus troche wody i mozna dodac troche cabulki, taki fajny sos sie robi. No i z makaornem pozniej

@Arthass - to jest dobre pytanie. A dlaczego ponad 50% osób spożywa twaróg na kolację? Pewne pytania zostaną bez odpowiedzi. Niektóre teorie z przeszłości w świecie dietetyki urosły do granic absurdu i to się ciągnie.

Tak chcę ułożyć sobie dietę dzisiaj, byłem u lekarza i nie mam ograniczeń. Niestety pracuje 7dni w tygodniu na trzy zmiany w tzw. systemie Zdrowie poza bólami stawów mam jeszcze bardzo dobre dlatego chcę się uratować zanim jeszcze mogę. Niestety mam czas do 13 bo dziś druga zmiana

brałem oba...... oba dobre.....ale też polecam thermo speeda

Finaflex ma dobre srodki ;)

[...] , siedzącą w domu pipą :O . Nawet obecny stan rzutuje na pracę . Specyfika pracy polega na kontakcie z ludźmi, klientami a wszak nie od dziś wiadomo,że pewnośc siebie , dobre nastawienie i dobra gadka jest sukcesem jesli chodzi o powodzenie w podpisywaniu umów i kontaktów . Do tej pory nie miałam z tym problemów , potrafiłam każdego [...]

[...] znalazłem dużo ćwiczeń ale nie wiem które dobrać i jak je wykonywać. Chciałbym mieć profesjonalne ćwiczenia z obciążeniem. Jak dla mnie z tych ćwiczeń co wyżej wymieniłem dobre są tylko wykroki, wyciskanie hantli siedząc, uginanie przedramion o kolano i uginanie nadgarstków. Resztę ćwiczeń chciałbym zastąpić tylko nie wiem jakimi bo się nie [...]

[...] na czas. Śniadanie jem raz duże raz małe, potem do obiadu o 15-16 nic nie jem, a jeśli chodzi o kolacje to czasem jem, a czasem nie. Podjadam między posiłkami (często słodycze), co nie jest dobre. Płynów też nie piję dużo. PS Zdjęcia sylwetki to od tyłu, przodu, boku? Mam mieć mięśnie napięte czy stać luźno? Nogi też czy tylko od pasa w górę?

[...] robił postęp, ale po 2 latach będzie już trochę wolniejszy. Split nie jest konieczny. 4. 90% ludzi łapie stagnację szybciej ponieważ przez brak systametycznosci, wiedzy i dobrej diety nie wykorzystują wcale swojego potencjału. Trzeba naprawdę ciężko tyrać by wykorzystać wszystko co masz w genach. genow nie mam za dobrych 185 cm niecale 70kg to [...]

[...] robił postęp, ale po 2 latach będzie już trochę wolniejszy. Split nie jest konieczny. 4. 90% ludzi łapie stagnację szybciej ponieważ przez brak systametycznosci, wiedzy i dobrej diety nie wykorzystują wcale swojego potencjału. Trzeba naprawdę ciężko tyrać by wykorzystać wszystko co masz w genach. genow nie mam za dobrych 185 cm niecale 70kg to [...]

dobre niunie