Smalec na masę?

Witam. Więc mam pytanie. Czy gdybym jadł dużo smalcu no kilka kanapek ze smalcem,mielonka i serem. Smalec zamiast masła czy dzięki temu mógłbym przytyc szybciej? Czy dzięki smalcowi przytyje szybciej? Smalec to tłuszcze i myślę że to mi pomoże. Do tego ser jako białko. Więc jak?

jak sam tą mielonkę zrobisz - np piersi indyka, szynki wieprzowej i np łopatki - jest przepis w kuchni sfd i zjesz z ciemnym chlebem, to ok, smalec jeżeli nie będzie jedynym tłuszczem też ok, jedynie ten ser taki sobie, ale też bez większej tragedii jeżeli dobrej jakości.



Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2012-08-23 18:22:23

Czyli smalec może mi pomoc przytyc?jeśli do każdej wędliny zamiast masła będę brak smalec.

Zmieszaj go od razu z pokruszonymi czipsami tylko takimi najtańszymi i czekoladą, powinno pomóc ;)
A na poważnie to zastanów się człowieku czy chcesz przytyć czy zwiększyć swoją masę mięśniową bo zrobić z siebie prosiaka w zasadzie trudno nie będzie jeśli zaczniesz wciągać jakikolwiek syf jak odkurzacz.

Wolę przytyc żeby jakoś wygladac a nie jak wieszak.nie chce masy mięśniowej tylko chce przytyc.więc jak?

Wylicz zapotrzebowanie (wzór wp odwieszonych postach) , dodaj 1000kcal w postaci śmieci i czekaj ;)

Skoro zamienisz maslo na smalec to nic nie zmienisz w wartosci energetycznej diety. Zacznij powaznie jesc a nie wymyslac cuda.

głupszego pytania nie widziałem, a gdy jesteś gruby i zalany tłuszczem to twoim zdaniem nie wygląda się jak wieśniak ? i to w dodatku taki co siedzi w domu przed komputerem i je fast foody... albo jesz zdrowo + trening albo nie i zostaw jak jest.

maks1980, jest jakiś temat, w którym nie polecałeś mleka bez laktozy?

A czy to coś złego? dziele się tym co dobre ;)