Smalec na masę?

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 36 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 498

Witam. Więc mam pytanie. Czy gdybym jadł dużo smalcu no kilka kanapek ze smalcem,mielonka i serem. Smalec zamiast masła czy dzięki temu mógłbym przytyc szybciej? Czy dzięki smalcowi przytyje szybciej? Smalec to tłuszcze i myślę że to mi pomoże. Do tego ser jako białko. Więc jak?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3036 Napisanych postów 51767 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349884

jak sam tą mielonkę zrobisz - np piersi indyka, szynki wieprzowej i np łopatki - jest przepis w kuchni sfd i zjesz z ciemnym chlebem, to ok, smalec jeżeli nie będzie jedynym tłuszczem też ok, jedynie ten ser taki sobie, ale też bez większej tragedii jeżeli dobrej jakości.

Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2012-08-23 18:22:23

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...

MAT11531

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 36 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 498

Czyli smalec może mi pomoc przytyc?jeśli do każdej wędliny zamiast masła będę brak smalec.

...

Chilon123

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 1317 Wiek 42 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 10205

Zmieszaj go od razu z pokruszonymi czipsami tylko takimi najtańszymi i czekoladą, powinno pomóc ;)
A na poważnie to zastanów się człowieku czy chcesz przytyć czy zwiększyć swoją masę mięśniową bo zrobić z siebie prosiaka w zasadzie trudno nie będzie jeśli zaczniesz wciągać jakikolwiek syf jak odkurzacz.

...

MAT11531

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 36 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 498

Wolę przytyc żeby jakoś wygladac a nie jak wieszak.nie chce masy mięśniowej tylko chce przytyc.więc jak?

...

Chilon123

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 1317 Wiek 42 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 10205

Wylicz zapotrzebowanie (wzór wp odwieszonych postach) , dodaj 1000kcal w postaci śmieci i czekaj ;)

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6277 Napisanych postów 76077 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 755076

Skoro zamienisz maslo na smalec to nic nie zmienisz w wartosci energetycznej diety. Zacznij powaznie jesc a nie wymyslac cuda.

Moderator działu Odżywianie

...

zenek123121

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 277 Wiek 38 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 5372

głupszego pytania nie widziałem, a gdy jesteś gruby i zalany tłuszczem to twoim zdaniem nie wygląda się jak wieśniak ? i to w dodatku taki co siedzi w domu przed komputerem i je fast foody... albo jesz zdrowo + trening albo nie i zostaw jak jest.

...

maks1980

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 51

...

Skerx

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 9947 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 52544

maks1980, jest jakiś temat, w którym nie polecałeś mleka bez laktozy?

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.