dobre

Widocznie ten sport nie jest dla niego. Niech zajmie się czymś innym. Tak będzie lepiej. Same Twoje dobre chęci nie pomogą, on też musi chcieć.

Mnie na sekcji uczono żeby chwytać za tył głowy. Tutaj są dwa dobre filmiki instruktażowe: http://www.youtube.com/watch?v=qdcQYP-jjSQ 0:50 i http://youtu.be/xdGOBu_LGhs

nopiotr - masz soga bo widze,ze wiesz co dobre sam tak pije szczegolnie teraz kiedy juz od 2 tyg. mam coś z gardłem - jakis wirus czy cos , bo ani antybiotyki ani inne leki nie pomagają Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2006-01-15 08:47:43

[...] pieniędzy przed walką, ale ten miał zobowiązania kontraktowe z K-1. I to Sapp chciał skorzystać z sytuacji i wymóc stosowną zgodę. Wojna pomiędzy PRIDE i K-1 toczy się na dobre i wygląda na to, że K-1 świetnie zrobiło angażując Sakurabę i Brocka Lesnara. Ponadto zdjęcie z Shogunem i Wanderlei’em Silvą oraz nie ulegnięcie PRIDE i [...]

[...] na zasadzie dlugo tez mu nie zaszkodzi, imho najlepiej i to i to, chociaz od samego stania jak ktos moze dosc dlugo wystac to niech raczej robi pompki na rekach, powinny byc dobre efekty oprocz tego w staniu na rekach robienie rozkroku (najlepiej do szpagatu, jak sie da) i ogolnie ustawianie roznych pozycji nog w stojce zeby utrzymac balans; [...]

[...] podchodzą wszelkiego typu sałatki, typu: makaron, tuńczyk, kurczak, warzywa, majonez itd. Szybko i łatwo wchodzą. Do pracy często też brałem jajka faszerowane, naprawdę dobre. No i nieśmiertelne placuszki owsiane z działu kuchnia, na pewno będą smakować na zimno. Ps. Każde jedzenie popite gorącą kawą czy herbatą z termosu jest smaczniejsze, [...]

Chodzę do Atletic na Muay Thai i na siłkę do Rehmedici - worek treningowy jest na stałe więc można trochę pokikać. W atletic jest trochę taniej jednak do REH chodzi większość moich znajomych. Wybieraj to co dla ciebie dobre.

Prosiłbym jeszcze aby ktoś doradził jakie suplementy mógłbym jeszcze do tego dorzucić. Cena do 300 zł- za dobre oceny na koniec roku :]

sa 3 warunki czy wrócisz po roku do 100%: 1 - prawidłowo przeprowadzona operacja (bez tego ani ani) 2 - dobre reha 3 - trochę samozaparcia koniec w tym temacie (nie licze jakis wypadków losowych jak zakazenia itp..)

nie. mnie zeszlo chyba kolo 5 tyg.ale ogolnie w 6 tyg jak dobrze trening ulozysz, i miales regeneracje, dobre zarcie i systematycznie jechales, to wg. mnie masz duze szanse

hehe, 23 lata dobre :)) musialbym 2 lata przed urodzeniem zaczac cwiczyc :)) Co do masy to niestety nie jest najwieksza, ale za to raczej dobrej jakosci ;) nie robie sztanga na bica i triceps bo mam na chacie tylko prosty gryf, ale w pazdzierniku jak juz na silke pojde to przezuce sie na sztange, a no i przedramieniem tez sie zajme zapomnialem [...]

"Webb to k...a! k...ę bić trzeba! kto bije k...ę idzie do nieba!" hahahah dobre

a te olimp eeg albo olimp provti 85 dobre one są bo ja takie z olimpu bym wolal

mi chodzi o to żeby te białko było dobre a nie jakiś szajs tylko o to mi chodzi

bcaa olimpa/activlaba/fitmaxa/trecka obojetne ktore, kazde jest dobre

Ej wy naprawdę z tym kisielem ? Jak to prawda to faktycznie jest to dobre źródło węgla. A co do cukru to istniejąkisiele bez niego, można dosładzać według gustu. Ale ta skrobia ziemniaczana to jest "równowartościowa" z tą z ziemniaków ? Czy przypadkiem nie przytyje się po tym ? -=Ziomal=-

ok dodam do posilkow dobre tluszcze i nie bede bral wpc przed snem tylko twarog

Przez jesień/zimę łap masę. Od kwietnia wskakuj na redukcję i sie rzeźb o ile będziesz miał co W twojej diecie jest mało dobrego białka. Sojavit to białko dobre, ale do urozmaicenia diety, kiedy się jedzie na bialku zwierzęcym. Makaron z sosem (pewnie tłustym) zamien na piers kurczaka z ryżem i warzywami. To tak w skrócie... bez ładu i składu [...]

daj jakies renomowane bialko za dobre pieniadze, bialego nigdy za wiele

A ja bym zrobił inaczej. Zrobił sobie dietę bogatą w warzywa, owoce, mięso wołowe, ziemniaczki pieczone, ryż itp. Poszperał w necie, zrobił jakieś dobre dania... może jakieś ciasta na deser. Wyspał się, poszedł na basen, siłkę zaczął na spokojnie. Organizm ludzki to bardzo fajna maszyna i szkoda ją zarzucać gównianymi środkami, zwłaszcza [...]