dobre

Ja od lat mimo że na miejscu mam rowerek bierznie i stepper to cardio robie głównie w formie szybkiego marszu. Biorę psa dość dobre tempo i leci:)

hahahaha dobre %-)

haha dobre porównanie %-) ciekawe jaka różnica w bf

[...] ze zbozem to one mają niewiele wspolnego- za to z cukrem owszem. owoce na redukcji ogranicz- cukier.musli kupne to tez cukier- jedz owsianke. pieczywo chrupkie zamien na dobre pelnozxiarniste lub graham, wszelki nabiał- kefriki, jogurciki, belriso- to ukryty cukier. staraj sie zmienic nawyki na jedzenie tego co najmniej przetworzone i [...]

[...] ostatnimi zdaniami zaprzeczyłeś pierwszym. ??????? Skrytykowałeś, produkty sprzedawane w Pewexach za grube dolaru (czyt. Drogo), a potem piszesz, że wszystko co drogie jest dobre. Nie rozumiem. Nie zgodze się z tobą, że wszystko co drogie jest dobre. Istnieje na rynku wiele firm, które obniżają ceny swoich produktów, nie obniżając ich jakości. [...]

MarcelQ spoko oko:) "no... nie klucta sie.. " hehe Xawier dobre,dobre ,ej ludzie klucta sie klucta bo bez injekcji nie ma tej samej zabawy:P ale nie kłócie sie:P

[...] wchłonięciem wody mi nie do końca wychodzi. Nie mam jeszcze pomysłu co dalej, ale coś wykombinuję z tej okazji, że niewiele mam zbożowych możliwości. Podzielę się przepisem jeśli będzie dobre. anister, dokładnie ;) Pierwszy zrobiłam z jaglaną i był mdły i niedobry. Teraz co dzień coraz lepiej z cynamonem, słodkim bananem i kwaśnymi malinami ;-]

Dziękuję za dobre słowo, dobra kobieto :-) Wiżu, że progres jest, spadki są i motywacja elegancka :-) Ja jutro kończę 5 tydzień ogólnorozwojówki dla zielonych na siłce, jakiś konkret się szykuje niebawem ;-) koleżanka dziś powiedział, że widać iż ćwiczę- miły komplement.. Pozdrawiam serdecznie i kciuki za Ciebie trzymam! Co do zachcianek, to ja [...]

[...] ten miód to naprawdę pół łyżeczki do marynaty do łososia. Na dodatek z zaprzyjaźnionej pasieki, więc dobry i polski ;-) Wczoraj wróciłam z pracy i wszystko co zjadłam (takie dobre klopsiki w pomidorach!) wyszło z powrotem. Do wieczora nie mogłam jeść i czułam się, jakby mnie ktoś skopał. Dzisiaj jest ok, rano myślałam że nie doczekam omleta :-P [...]

[...] wszystkim morza :-), baranina, tony bakłażanów, perfekcyjnych pomidorów i świeżo tłoczonej oliwy z oliwek :-D Wniosek taki, że w Polsce: już więcej nie zjem pizzy a lody są dobre tylko w dwóch miejscach, do których mam daleko :-> Wymiary poregeneracyjne (przed @) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/37bfee500c634ba79fa59a19f69866c2.jpg Micha 120/70/180 [...]

[...] Obciążenie to samo we wszystkich seriach i małe, bo macam się z treningiem - niektórych rzeczy nie robiłam jeszcze i najpierw chcę trochę opanować technikę. Co nie zmienia faktu że dobre FBW nie jest złe, bo mnie WSZYSTKO boli %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d53f62bea3d147afb76de40ab9a86fc1.jpg Zmieniony przez - Fuxiatka w dniu 2013-11-20 08:14:23

Na kolana dobre są przysiady wykonywane prawdiłowo (kejt kiedyś dokładnie radziła i opisywała jak je robić i w jakich ilościach). Na kostki dobre są podskoki; wyskakujesz na 1-2 cm nad ziemię w bardzo szybkim tempie, skaczesz na palcach, nie uginasz kolan. Jak kolana bolą można się wziąść za kalogen, ale to już bardziej chemiczne sposoby, a chyba [...]

chudy_88 mam 2 pytanie. 1. jak waze 53kg na 168 to moge ten plan zrobic ? MOZESZ, ALE W WERSJI MASOWEJ, DODAJ WSZEDZIE PO 3 ... A NAWET PO 5 POWTORZEN W SERIACH ( CYLI ZAMIAST 5 -CIU MASZ 8-10) 2. co to znaczy wyczerpanie postepow ? TP ZNACZYZE CIAG SUKCESOW W POSTACI CORAZ WIEKSZYCH CIEZAROW KIEDYS SIE KONCZY I PRZYCHODZI TYDZIEN W KTORYM [...]

[...] tak robil. " wynika poprostu z nie wiedzy ? Co do pytania co jest lepsze ? i znowu lepsze do czego walki sportowej/ulicznej hmm ? heh imho wszystko jest bardzo dobre zaleznie jak potrafisz tego uzywac podoba sie sambo bo jest twarda sztuka walki ze wschodu, bjj bo jest "miekka sztuka ktora leje twardzieli" idz na bjj [...]

[...] miałem ten plus, że wycinałem się w wakacje i naprawdę było tego sporo, rower, plaża, bieganie, orliki itp teraz trochę gorzej dlatego redukcja idzie mi słabiej. I jeśli chodzi o IFFYM to myślę, że jeśli już ktoś ma robić na tym dobre efekty to ektomorficy na masie bo dla mnie czyli osoby z tendencją do nabierania tłuszczu to trochę zabójstwo ; p

Heh, też już nie ogarniam tego dziennika ; p Zdecyduj coś i dąż do tego tak abyś Ty był zadowolony bo w ten sposób schematów nie przełamiesz. W zasadzie wszystko jest dobre jeśli robione z głową. Ja na Twoim miejscu pokręciłbym się przy 0 kalorycznym ale z widełkami w dół i do tego hardo trenował, ale to tylko moje zdanie.

arcik_1972 Na poziomie 2 lepiej jechać C1, dojechać do 4 i jak osiągniesz dobre wyniki w C3 to wtedy zastąpić je C. Książka dla kobiet to zupełnie inna bajka, możesz sobie ją zobaczyć tu: http://www.filestube.com/ba32adbeed320a3203ea/go.html Z tego co ja tam wyrozumiałem po żabojadowemu to mimo, że ćwiczenia są podobne to jest dużo mniej serii i [...]

[...] jak dla mnie jednym z "sympatyczniejszych", bardziej gada od siebie niż jak w innych wg marketingu *****a. I ten strach przed robieniem dipsów, żeby się chałupa nie zawaliła tak swojsko tam Taki cwaniak z Ciebie powiadasz niby dobre, ale co swoja to swoja, zawsze pod ręką Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-05-23 13:55:52

BULMASTIF masz racje, korzystalem z opcji szukaj i spokojnie jest z 1000 podobnych pytam z tym ze duzo mniej konkretnych i uzasadnionych odowiedzi. Jesli ktos pisze dobre bialko to .... bo dobrze smakuje, albo ze dobre bialko to .... bo tylko takie mial to jakos takie odp do mnie nie przemawiaja. Jesli masz cos konkretnego podaj link. A jesli [...]

Ładne widoki, dobre świało, dobra forma =)