dobre

dobre jest

j/w ew makaron, płatki, dobre jakościowo muesli + jakiś owoc świeży / suszony

Jeżeli chodzi o mnie to uważam że złe źródła białka i WW nie mówiąc o T którego brakuje kcal powinno być ok 3,5tys to że coś na WW to nie znaczy że jest dobre w dążeniu do celu w twoim przypadku Masa mięśniowa.

[...] sidy Cykli na metanabolu - od 5mg do 40mg efektywność liniowa, sidy podobnie czym większa dawka lepszy efekt, ale też większe sidy. Samopoczucie na początku bardzo dobre , wyrzut dopaminy odczuwalny i wpływ na napęd psychoruchowy, dobry poprawia nastrój zwiększa agresywność, czasami nadmierna nerwowość chęć do treningu spora , [...]

Wiesz co nie wiem co sterlylności, nie jestem na bieżąco z labami. Połączenie dobre, tylko nie wiem na jakim jesteś etapie , musiałbyś założyć temat z ankietą. Tu gadamy tylko o środkach, nie o zestawach ani firmach.

KURDE PRÓBOWAŁEM I NICI Z TEGO:( MÓWIŁEM ŻE CIENKI JESTEM. SOG ZA DOBRE CHĘCI I PRÓBE POMOCY MARTINO

wiem czytałem.pytam o to ,ponieważ sporo piszą w gazetach kulturystycznych o eggnation i dobre recenzje zbiera.

kazdy tak pisze ja mam znajomego co jezdzi po fabrykach i wie co jest dobre co gowno dlatego wiem co jem powiem tylko tak nie bierzcie dynamatize

Wpisz sobie EPi-18 beast na allegro. Bardzo dobre, ekonomiczne epi. Jedna butelka wystarczy ci na 6,5 tygodnia(2 kapsułki dziennie).

echh...nie wiecie co dobre nie ma to jak porządna puszka tuńczyka na śniadanko a tak poważnie, to ograniczyłam wszystko, co ma powyżej 1-2 % ww - jak pasek pokaże ketozę to będę kombinować z jedzeniem, na razie nie wiem jakiego progu ww nie powinnam przekraczać więc zaopatrzyłam się w tuńczyka, ryby i jajka. a co do stosunku białka : tłuszcze - [...]

12 seri na bic i 12 na tric przy 6 miesiecznym stazu..powodzenia. Łapy wcale nie muszą być robione antagonistycznie.. Nie bedziesz robił jednej partii mięśniowej raz w tygodniu? To rób 4 razy, na dobre ci to wyjdzie... A ci wszyscy którzy ustalali te zasady, sie poprostu pomylili. ok, gratuluje.

[...] będziesz miał równomierne i trwałe przyrosty. Plan jest totalnie do kitu, całkowicie nie przemyślany i bez sensu, nie zakłada żadnych celów bo nie zyskasz takim planem ani dobrej masy ani dobrej rzeźby ani siły jeżeli coś ci się uda to powiedz już AMEN bo to będzie na tyle co osiągniesz... poczytaj podstawy treningu i się zastanów. Odsyłam cie [...]

e stane nie sprawdzony, epithin e z gl jest dobre i sprawdzone juz przez wielu

hst może być w twoim przypadku dość dobre, póżniej przejdż na trening klasyczny na masę/najlepiej cztery razy w tygodniu trening, a częstotliwość trenowanej grupy mięśniowej dwa razy w tygodniu/.

Jak na prawie pół roku treningu, to wyniki są bardzo dobre. Nie pamiętam, jakie ja miałem wymiary po pól roku, ale sylwetka mi się podoba. Zrób zdjęcie klatki, brzucha i barków. Ćwicz dalej. SOG. Zapraszam na IRCA w sieci irc.pl kanał #Kulturystyka http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=61804 < masz jakieś pytania, pretensje pisz tutaj. [...]

Jasne, dam znać jak tam rachunek +/-. Mi trochę poleciało włosków (zakola się powiększyły głównie)a winko dobre lubiłem zchrupać. Rzecz w tym że włosy z czachy lecą też przy niedoczynności i nadczynności tarczycy a t4 i t3 to ja bardzo lubie . No nic zarzucam t3 z sally i ide stestować bieganie bo śnieg trochę stopniał. M-drola jem dalej ale w [...]

[...] jest napisane na etykiecie...Carbo stosuję tylko po trenigu.Nie zamierzam reklamować żadnej firmy,choć mam swoje preferencje.Z miksów na masę lubię płatki owsiane+banany+dobre białko(ma ono większe,moim zdaniem znaczenie,niż rodzaj carbo).Wszystko zmiksowane z wodą.Poza tym w ten sposób jesteś w stanie sam,wybrać proporcje [...]

[...] Wiesz ja tez od niedawna po cwiczeniach jem platki owsiane(blyskawiczne, bo chyba latwiej przechodza w cukry proste, no nie?) odrobina mleka i miodzik. Trudno powiedziec jak dziala bo w sumie od bardzo niedawna tak robie. Wczesniej jakis owoc, troche miodu, nie wiem czy to bylo dobre rozwiazanie, a potem tunczyk, po 30 minutach. Pozdrawiam!

wiem, maltodekstryny sa dobre, mialem kiedys ochote sie w to 'bawić', ale stwierdzilem ze mi osobiscie wegle z odzywek sa potrzebne tylko po treningu (carbo) i juz na taki wydatek to moge sobie pozwolic, wegle jest latwo uzupelnic z diety, gorzej jest z bialkiem i tu niestety musze podpierac sie odzywkami, no i wybralem ....... ostrowie

według mnie samopoczucie w trakcie powinno byc naprawde fajne ale gdy zaczniesz odblok,i przestaniesz ładowac testa a twoja naturalna produkcja testa bedzie na poziomie zerowym nielicz na zbyt dobre samopoczucie a na główke araczej troszku siadzie,przynajmniej do pełnego odblokowania