dobre

ja biore 3-4,5g tauryny dziennie. na pol grama tescia mialem cisnienie w dolnej granicy normy, tetno 55 uderzen/minuta. czosnek, aeroby, tauryna i malo smalcu/wody na sobie = dobre cisnienie.

oj malo ktory czlowiek jest w stanie osiagnac taka sylwetke bez sterydow. Ale jest to mozliwe jezeli masz dobre geny ok 5-8lat + dieta rygorystyczna oraz suplementacja.

1. Płatki zamień na owsiane, kakao na prawdziwe, dodaj jakieś źródło białka 2. Mielonkę zamień na dobre źródło białka 3. Serek zamień np. na chude mięso, rybę 4. Ok 5. Kiepski posiłek potreningowy, daj to co przed

Nie stosowałem ale kumpel stosował i powiedział ze dobre sa ja osobiscie polecam 1.Olimp 2.Hi-tec 3.Trec A.C.A.B Pomogłem ci daj soga

odświeżam. czytałem ze 3 serie na duze partie 2 na małe z ciezarem 70 % jest tak samo dobre jak wielkie ciężary i mała liczba powtórzeń. co sądzicie o tym?

bardzo dobre po trening.

Betalanina+Stamina Booster ? Dobre połączenie?

@lodzianin1 myślałem właśnie ten smalec spróbowac ruszyc trenem z propem, myślałem, że to będzie dobre połączenie

Moze podacie mi przyklad jakies malego zestawu w miare nie drogiego . Bo sam juz nie wiem co bedzie dobre ;/

ja mam obciążenie kompozytowe mam już z 1.5 roku i wszystko śmiga idealnie nic sie nie kruszy a tyle razy mi spadły już , może mi sie jakieś dobre trafiły

Dobre Nic do Ciebie nie mam,chetnie odpowiem na pytania,a moja frustracja wzięla się stad,ze nie dość ze wtedy forum chodziło albo nie chodziło,to jeszcze w całym dziale ponad połowa pytań miała w tytule "kreatyna" i suma summarum wkurzyłem się na ten cały bajzel Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol [...]

dobre fotki

Ciagle tego samego treningu przeciez nie ebdziesz mial. Sproboj kiedys hst, zmiana na pewno wyjdzie na dobre.

Czyli basen pewnie odpada a to bylo by dobre na rechabilitacje pewnie:/ WIesz nie jestem doktorem mysle ze moglbyc cos tam cwiczyc ale najlepiej idz do lekarza sportowego bo zwykly tobie nic nie powie

efekty siłowe sa b. dobre, masa 'idzie' zależnie od diety i suplementacji na bilansie kcal +500kcal i na staku kreatynowym mozesz liczyc na wielkie przyrosty

A dobre masz chociaż osiągi siłowe?

[...] niewiadomo jakim koksem bez przesady... =) Tak dieta jest staram sie omijas puste kalorie i zastepuje je owocami ryzem piersia z kurczaka makaronem twarogiem itp. i jest dobrze wiadomo raz na miesiac zjem sobie kebab czy pizze ale to juz naprwade gora raz w miesiacu. Niechce odchodzic od mojego pytania =) pytam czy to co wymienilem bedzie dobre ?

W ciemnych butlach.Dobre soki. Wino/Tren kozak.

Bralem Decabol(BD) i mam bardzo dobre wspomnienia odnosnie tego specyfiku takze bijcie smialo (przynajmniej ja mialem raczej dobry sprze) Pozdrawiam Mlody

[...] jak rozmawialismy przez tel. jedz wieprzowine , jest tlusta. mamy ten sam tluszcz co zwierzeta zwl swinia. nie msamy tlusczu jak ryba, jak slonecznik, jak orzech. nnkt sa dobre zdrowotnie nie sa dobrym zrodlem energii , masz tu 2 cz art przeczytaj czemu daj 2 po 500mg wapnia 2 po 125mg magnezu 1,5 g omegi 3, aq,c,e w przyp zatwardzen zelazo w [...]