dobre

mógłby ktoś obczaić to co napisałem?:D ogólnie nie chodzi mi o ilosci b t ww tylko o jedzenie czy dobre dobralem, ilosc btw wezme takie jak s.m.p.a pisze bo On sie na tym zna, ja nie:(... tylko chodzi o jedzenie czy dobre posilki:)

[...] dać 1-2 dni luzu zanim się odbijesz od tego zeszłego tygodnia pewnie dlatego ten pierwszy trening było może nieco gorszy ale nie powinno to się przeciągać jak wrócisz na dobre tory. A wykonujesz jakieś ćwiczenia na stożki rotatorów? Jakoś szczególnie je rozgrzewasz przed treningiem? Ja dałem sobie takie proste ćwiczenie przed każdym [...]

[...] przy wyborze... dobry jest np Whey Protein Concentrate z Olimpu bezsmakowy, lub jak wolisz smakowy... lub WHEY PROTEIN CONCENTRATE produkcji TREC-a. obydwa jadłem i obydwa dobre... następną grupę białek stanowią mieszaniny różnych białek: serwatkowych, jajecznych, sojowych, pszenicznych... to bardzo dobre połączenie albowiem zapewnia [...]

hehe dobre dobre z tym szejkiem:-D a co do ziemniaków to jak najbardziej!!! ja robię raz na jakiś czas,super odskocznia :-)) a co do twarogu to nie lepiej zamienić go na mięso na redukcji?

Rzeczywiście, słabe tamte zdjęcia. Już się poprawiam (mam nadzieję, że te będą dobre) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e19e3d0743474dc9bc0c81d7240874b4.jpg

[...] z tym problemow maja wlasnie ci,ktorzy stosuja treningi calosciowe,niz ci,co specjalistyczne(splity). szczegolnie dotyczy to nowicjuszy. a teraz sedno sprawy. mam zle i dobre wiesci. zle: jesli sytuacja przedstawia sie tak,jak opisales. no coz...pogodz sie z tym. genetyki nie przeskoczysz. (ja tez kiedys myslalem,ze bede kulturysta) przeciez [...]

wiem po dzisijeszym treningu ze nie jest to dobre polaczenie :/ zmec zonyt na maksa az mi slabvo bylo ale niestety nie mam gdzie tego wrzucic, chyba ze dorzucilbym 4 dzien treningowy ale nie wiem czy wtedy pogodze treningi z uczelnia

hehe ja to lepiej sie nie odzywam, bo nauczanie polskiego skonczylem dobre 3 lata temu

[...] Olimp Gold Omega - kwasy tluszczowe, kapsulki duze ale latwo polykane z uwagi na miekkosc. dzialanie prozdrowotne, weic bez oceny. Olimp Vitamin plus - jak wyzej, bez oceny, dobre witaminki dla mniej zaawansowanych kulturystow (dla bardziej doswiadczonych wiadomo multiple sport lepsze) PEAK WHEY FUSION - bialko dla mnie rewelacja, baredzo dobra [...]

hmb zre juz dobre pare miechow ;)) i jest luzik co do dextrozy to mam tylko pare miarek wiec tylko aby skonczyc :P i jeden ogr mi tak doradzil jeszcze pare h i na trening ;) jakos za***iscie mi sie chce dzis :P Zmieniony przez - slayerek01 w dniu 2008-03-04 16:03:48

[...] szatngą 12/10/8/6 45/55/60/65 cięzar lekko do przodu , ale przeszkodziły łapy wyciąg górny do karku szerokow serii łączonej z wyciągiem poziomym do brzucha wąsko 4x15-12 dobre połączenie działające razem an całe plecy martwy klasyczny 12/10/8/6 60/80/100/110 lekka dzień dobry ze sztangą w serii łączonej z unsozeniem tułowia z opadu 4x12/10 [...]

Ja obecnie stosuje T1 i NoX3 ale nie mysle o duzych przyrostach teraz chce kupic cell tech i ten drugi tech z growth hormon (moze bedzie dobre) i takie preparat w pomaranczowym opakowaniu co zawiera nutrius oxide i kreatyne myslicie ze to dobre polaczenie??

Aminki dobre tylko że jak ktoś jest rozpieszczony to będzie narzekał że duze tablety są ale dobre mają produkty z tej serii dzięki Dandyk

taaa, sam nakręcisz. :P dzisiaj aeroby dobre dobre. ;)

Mam dobre zdanie o rękawicach masters. Mam dwie pary do mma i jedne do boksu. Każde dobre jakościowo

No jest, ale jak patrze to na mnie są dobre spodenki bad boy'a dziecięce na 11/12 lat, bo S męskie zaczyna się od 78 cm w pasie ponoć i nwm czy takie byłyby dobre ;D

[...] już to wgetarianką AbrahaM3K,dzięki za te informacje:) Czyli w zasadzie sam wegetarianizm mnie nie wyklucza,a wszystko zależy od wyników badań. Pół roku temu były dobre, więc i powinny być dobre również teraz. Zastanawia mnie tylko taka rzecz, czy oddawanie krwi nie powoduje, że pozniej mogą pojawić się jakieś braki? Choć pewnie jest [...]

na początku dam coś na temat technik wykonywania ćwieczeń http://www.sfd.pl/temat202268/ teraz polece ci zastosować w treningu klatki poręcze, jest to bardzo dobre cwiczenie na całą klatke... jesli nie masz poręczy to ja kiedys w fazie stegnacji zastosowałem taki trening... na sesji klatki robiłem 1 cwiczenie wyciskanie na płaskiej robiłem 10 [...]

[...] nawprost ( w stronę w którą się stoi), pomag to w prawidłowym ułożenieu kolan i bioder. A jeżeli chodzi o to ćwiczenie z rozpychaniem nug rękoma, to owszem jest one dobre ale nie wspomniałem go dlatego bowiem w wystarczający sposub ćwiczenie opisane wyżej je zastępuje ( i daje szybciej dobre efekty). Chodzi mi przedewszystkim o to gdy [...]

[...] (26-9 MMA, 7-6 UFC) i chciałby teraz sprawdzić się w walce z tak rozpoznawalnym nazwiskiem. "Chcę z nim walczyć" - powiedział Chimaev w rozmowie z MMA Junkie. "To będzie dobre. Oglądałem jego walki, gdy byłem dzieckiem, teraz będę z nim walczył. Idealnie dla mnie. Podoba mi się to. Chcę zobaczyć, kto jest prawdziwym gangsterem. Myślę, że on [...]