dobre

ja bym chyba z tłuszczu zjechał, zostawił 2,5g białka, białko jest dobre :-)) kuba - dobre %-)

Przyczyny mogą być różne, tak jak pisał ktoś, może to przez oponę(chyba nie masz dębicy), zależy w jakim terenie jeździsz. I to nie jest przez twoją wagę. Ja waże 76 kg i jeździłem bez przebicia dętki chyba z 2 lata, ale miałem dobre opony założone.kup dobre dętki, dobre opony, powietrza tyle ile jest przewidziane na daną oponę.

O Jesssu. A mnie od poniedziałku jest 3kg więcej. Mam se klamry na żołądek zakładać? dobre,dobre:-D Zachara, Powiem Ci,że sama zmiana nawyków żywieniowych to zaj....ty początek tej drogi,ale bez siłki ciężko będzie z efektami. Ja dopiero jak do jedzenia dołączyłam trening siłowy to się ruszyło,a zawsze unikałam jak ognia. Tak więc słuchaj [...]

[...] to są w porządku, tylko jak mówie te mieszanki z ryżem już są gorsze choć oczywiście to i tak zdrowe żarcie w porównaniu z fast foodami i innym g.... 2. Rybki wędzone są dobre tylko nie za często 1 lub 2 razy na tydzień. Makrela ma dobre wartości odżywcze, tylko dlatego nie za często się zaleca bo podczas wędzenia uwalniają się jakieś środki [...]

[...] topiacego sie slonia, wsiadla szybko do swojego ferrari i w oka mgnieniu wrocila z ogromnym pontomem ktorym uratowala slonia jaki z tego wniosek? kto ma prawo jazdy te nie nie ma ch.u.j.a :D ja docelowo to celuje w bycie premierem, stawki dobre, robota fajna ale jak mi lekarz przpeisze dobre tropy to zejde na ziemie, czego i tobie zycze :D

dobre 500 m ale łatwo trafić zapytasz kogoś

Ja wlasnie wrocilem. Jestem pod warzeniem chlopakow. Głodziu mial mega konkurencje i wszedl na pudło, naprawde extra wypadl. Dresa forme kazdy widzial, nalezalo mu sie to zloto, chociaz w kategorii byla tylko trojka zawodnkow. Ogolnie poziom konkretny, dobre zawody, warto bylo!

DObre foty i extra impreza

chłopaki dobre formy brawa dla całej trójki

Dobra panowie Pent, Głodziu, Fenix nie ma co gadac zrobiliscie dobre formy bo widzialem ale za 2 tygodnie MP wiec prosze nie obrastac jeszcze w piorka tylko brac sie do roboty i zapieprzac:)

[...] bo to zawsze podstawa. Jeżeli oczekujesz efektów, o których pisałem, trzeba brać więcej, 2+g EPA/DHA (łącznie) najlepiej nawet i 4-5g, ale na to trzeba mieć pieniądze, albo dobre i tanie źródło ryb. Jak chodzi o mój cholesterol, jest/był prawie idealny. Tu są jakieś tam wyniki morfologii: HDL 47 (>35) LDL 120,8 (<135) Jak chodzi o zdrowie - [...]

Miska jest generalnie w porządku, ale znowu, w drugim i czwartym posiłku brak dobrego źródła białka. W trzecim jest ciecierzyca, i to jest chyba ok ;) Możesz sobie białka tak rozłożyć, żeby w każdym posiłku jeść około 20 gram, może taka wskazówka jakoś Ci ułatwi planowanie miski ;) A te hantelki po 10 kg na rękę - to się może wydawać sporo, ale w [...]

[...] do sedna, tak jak napisales w czasie plywania odciazamy kregoslup, prawo archimedesa, kregoslup nie musi targac calego ciezaru korpusu, jak w czasie chodzenia i to jest dobre jak ktos ma okresowe problemy z kregoslupem, a nie jak jest ostra kontuzja jak w moim przypadku. reasumujac: uwazam, ze jak ktos ma problemy z kregoslupem typu: [...]

[...] w pasie ubywa z dnia na dzien i jest naprawde duza agresja, wczesniej myslalem ze to agresja przez wieksza ilosc testa, a moze powodem jest zbicie estro? libido tez b. dobre, treningi silowo dobre itd. nie ma opcji ze z testem wiec cos nie tak %) ktos ma jakies doswiadczenia w tej mierze? w tle leci 5ui gh (chinol) i 1 tab t3 ed od 3 tyg. [...]

Selfie coś Ci nie wyszło :D Śniadanko to Ty dobre zajadasz, pewnie sam nie robiłeś %-), a filmik prezencja super Pani A. /-)_ Zmieniony przez - P4TR Nr.1 w dniu 2015-01-13 14:02:29

Obawiam się, że po tym Płocku i Włocławku to znowu usłyszę "ale zaje**sta knajpka tam była, a jakie mieli jedzonko dobre. Ja to oczywiście czysto, mięsko, warzywka.... " A na wadze +2kg ;-P

W sobotę powrót do Warszawy i jeszcze wypad do klubu, kóry tego dnia był do 24 otwarty a my z racji obchodzenia Walentynek nieco wcześniej no i dobrego jedzenia i relaksu postanowiliśmy z Ania się jeszcze troszkę pomęczyć. Ania Cardio a ja Nogi dorzuciłem Suwnica ciężko potem skoki co po jedzeniu było odczuwalne ale filmik z pomocą Alicji (tej [...]

[...] bęe brał na zmianę 2 tab jednego dnia drugiego 3tab + od tygodnia wrzucam antyoksydanty obecnie dorzuciłem jeszcze glutation musujący pod język (mówią, że ma bardzo dobre wyniki więc nie zaszkodzi dodac a, że chyba jest to z Włoskich aptek:) warto sprawdzić..... Bez odbioru za 90 min trening Łapka+ Cardio potem jak się uda jeszcze raz [...]

[...] jak przygotowal na miejscu Filet z kury z marchewką i porem (do tego jakieś 250g miecha minimum) dorzucił podobny zestawik na wynos tylko z ryżem. Niby taka prostota ale tak dobre, że aż zapomniałem fotki zrobić{:-( Pozdro dla Areczka który jak widać też trochę ćwiczy:-D /SFD/Images/2015/8/16/62cc378af8ed49f49fc4e8df93ad0d78.jpg [...]

hmm widze tam 2 dobre gainery ;] przynajmniej ten mass xxl niezle po nim na wadze sie przybiera a izo plus kiedy bedziesz zazywal i w jakim celu ? AAKG też to miałem dobre przed treningiem na pobudzenie ;]