dobre

Haha ale sie ubawiłem Bruce Lee i Choy Li Fut dobre!!Z tego co wiem Bruce miał własny styl Jeet Kune Do a jako pierwszy styl który trenował i na jego podstawie stworzył Jeet Kune Do to Wing Tsun. Van Damme:Shotokan Chuck Norris:Tang Soo Do i Karate Neo z Matrixa:podobno mieszanka:Wing Tsun, Tai Chi, Hung Gar i innych odmian kung-fu A co do Jeet Li [...]

No nie doczytałem jakoś, ale chyba nie problem w internacie ugotować coś, możesz zainwestować w toster, płatki owsiane + jaja dzem i wychodzą dobre i pozywne tosty, tak samo mozna platki tunczyk i jajko.

To co lepiej radzicie ?? Bo szczerze mowiac az tak zle z moja kondycja nie jest ale tez nie najlepiej.. Widze ze te dwa ACT:FBW sa bardzo dobre tylko ktore wybrac ?!

scorch moze zostac, na poczatek dwa razy dziennie po jednym. Bialo optimuma jest b.dobre

"po 3 latach dostał sensowną odpowiedz, ale teraz pewnie sutami zamiata chodniki :D hehe" dobre to bylo

dzieki qazar za dobre slowa o zdjeciach,a co do diety to chce ja zaczac od jutra,ale zalezy mi zeby ona byla jaknajbardziej ulozona dla kulturystow na rzezbie,wiesz o co mi chodzi,zeby nietracic miesni,wiec czy 2,2 gramy bialka mi starcza?jesli obecnie mam 3,5grma bialka.po drugie kiedy mam co jesc bo rano robie aeroby a po aerobach pije izolat [...]

nie cały rok ale nie cały czas tym planem zanim zaczałem stosowac ten plan robiłem mase brzuszków ( niepotrzebnie) , to on mi dał najwieksze efekty, 2 - 3 miechy moim planem da napewno całkiem dobre efekty, ale wybór nalezy do ciebie pozdrawiam

dzisiaj trening przebieg bez problemowo , wydłuzyłem czas między obiadem a porcją nitro przed treniniem. Mam nadzieje że nastepne treningi będa cały czas dobre, tylko będe odczówał ból ćwiczonej parti

Berni a jak bombowiec opisywal propa 600 jednorazowo to rowniez moze jest dobre dla niego, a nie koniecznie dla mnie Sa rozne poziomy

stary ja trenowałem pływanie i nie widziałem takich obciążników. natomiast żeby było ciężej (i żeby ręce miały cięższy trening) wkładałem taką małą deskę między nogi. w ten sposób pracują same ręce. pływanie w swetrze i dresaCH?????? JESZCZE na basenie?????? buehehehe dobre! ello

a dobre to jest wogole ?

barki dobre tylko na tej fotce łapa je przysłoniła hehe, a obwodów nie mierze ;p

Nooo Pany :D Szkoda że plaży na tym zasranym podkarpaciu nie mamy żebyście mogli forme prezentować hehe. Chudy kawał łapy, Szpaku też dobre łapy. ElSzabel dobry telefon ... :D

Wiem, ze martwy i wioslowanie to podstawowe i bardzo dobre cwiczenia, lecz boje sie troche o kregoslup, kazde cwiczenie w jakims stopniu go obciaza..ale martwy w moim wieku raczej wskazany nie jest.. takze lepiej chuchac na zimne, niz w wieku 20 lat miec problemy, dzieki za rady, lecz moze znajdzie sie cos odpowiedniego dla takiego mlodego wilka [...]

Czyli te co podałem będą dobre ta ? "Gdy masz niedobory bierz 15g/dzień przez 2 tygodnie, potem bierz minimum 5g dziennie w nieskończoność." 5g to ile tabsów ? Zmieniony przez - Kuba_94 w dniu 2011-09-25 22:15:24

no dobre,ale lod powino sie raczej przykladac do miejsca podanego urazowi a pozniej masaz mascia rozgrzewajaca,ale sog poszedl

Andzrzej repect.. ty sie znasz pewnie w gimnazjum kumple koksy ci powiedzieli.. Cwicz jak chcesz ja cwicze jak ci napisalem i efekty sa bardzo dobre..

Dobre byłyby te Ćwiczenia? + ABS lub A6W ?

[...] zaczął , a białeczko już kupił , od samego proszku się nie rośnie radziłbym nie chwalić się że bierzesz do pompek bo cię wyśmieją , to po prostu nie ma sensu :)) A6W jest dobre żeby sobie plecy rozwalić . http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych__foty_str._12-t359947.html Zamiast wydawać kasę na głupoty lepiej [...]

[...] kolejny atakujący zapaśniczo, połączył wszystkie aspekty swojej gry parterowej, aby zagrozić poddaniami i utrzymać kontrolę. W wielu momentach walki Barzola wydawał się mieć dobre okazje do poddania, ale podopieczny Fedora Emelianenko, Mikhailov, wykręcał się i uciekał, aby wydostać się z niebezpieczeństwa. Mikhailov trzymał się twardo w [...]