dobre

takie mądrości są dobre na odległość nie? poza tym nie ma to jak autoreklama pozdrowienia dla wariata i jego drugiej osobowosci (o pozostałych też mi jest wiadomo :>) wariat to wspaniała osobowość.. dla psychiatry ----------------- Prawdziwy żołnierz nie umiera - idzie do piekła aby sie przegrupować.

Dokladnie to ja robie w ten sposob przyjmuje ACE wczesnie rano odrazu po sniadaniu a Kreatyne przed. POzniej to juz kreatyne z Z mass godzine przed treningiem i mam bardzo dobre wyniki przy takim zestawieniu niz kiedy nie bralem ACE. BTW: mam nadzieje, ze o to chodzi bo nie zrozumialem do konca pytania.

[...] - bierze udzial w tworzeniu przeciwcial, hormonow neutrotransmiterow - naturalny antyoksydant hamujacy proces starzenia sie komorek - ujedrnia skore wygladza zmarszczki (dobre na rostepy) - stabilizuje wage ciala -wspomaga synteze karnityny z lizyny. BTW: ACE zawiera rowniez Witamine A, E i selen nie mowiac juz o Bioflawonitach.

Lenin! Dobre te teksty!!!

[...] ze tam chodza całe rodziny na silownię, i wcale nie na te typu salon pieknosci. Ludzie coraz wiecej zwracaja uwage na to co jedza, jak wygladaja, inwestuja w siebie i swoje dobre samopoczucie fizyczne jak i psychiczne. Byc moze Polska jeszcze nie dojrzala do tego stanu rzeczy, byc moze jeszcze dlugo nie dojrzeje ( patrzac na usposobienie i [...]

Jeśli myślisz, że da się wytłumaczyć całą filozofię treningu, odżywiania itd, przez gg - to jesteś w błędzie. Musisz na własnej skórze przekonać się, co jest dobre dla Ciebie. Pewne schematy, które sprawdzają się w każdym przypadku, znajdziesz na forum, więć szukaj chłopie Zmieniony przez - Skeba w dniu 2009-04-23 08:52:33 Zmieniony przez - Skeba [...]

[...] A w gramach na kilogram to staram się robić 2g\Kg białka,5g\kg Węgli, 1,2g\Kg Tłuszczy. Stosuje dziennik więc wiem ile zjadłem każdego dnia. Głównie zastanawiam się czy dobre są kolejności, albo czegoś brakuje, jakiegoś składnika i warto go dodać, albo odjąć coś. A i oczywiście te posiłki po ukośnikach to nie, że wszystkie jem tylko raz [...]

[...] na kalorie wyliczyłem z tego linku:http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html więc raczej jest dobre. Co do tego posiłku o 17 no to właśnie napisałem że w ogóle nie wiem co mam tam dać Napisałeś że "dzienny bilans musi przekroczyć dzienne zapotrzebowanie" w 100% się z [...]

Ok,wyliczę z tego i zobaczę co wyjdzie.... ale tamto też jest raczej dobre,skoro zostało dodane w podwieszony;/ dodam też że jestem ektomorfikiem.... Zmieniony przez - Kamil0922 w dniu 2013-01-28 14:58:14 Wyszło tak: Współczynnik BMR 1685.31 Aby utrzymać wagę Kalorie 2907.16 Węglowodany 55% 1598.94kcal = 399.74gram Białko 15%% 436.07kcal = [...]

Ana i winko tylko tylko poto zeby wysuszyc sie na maxa ^^. Zapomnialem dodac ze aromasin tez bedzie brany co 3 dzien 12,5mg i cabaser co 10 dzien 0,5. Ostatnio tak bralem i prolka prawie do 0 byla zbita. Jezeli znowu zajme pomiedzy 1-3 miejscem to polece cykl 9 tygodni ze wzgledu ze nastepne dobre zawody sa tydzien po ;)

jeśli nie jesteś "sezonowcem" i czytaleś arty na forum to chyba wiesz co jest dobre i co polecają na "odchudzanie" a co do treningu to DZIAŁ TRENING i tam jest wszytko opisane

Witam Mogę powiedzieć ze masz do tego bardzo dobre podejście, faktycznie w wojew. Lubeslkim ciężko coś zwojować bo sam tu grałem. Masz jakieś filmiki ze swoich meczów? Najlepiej by było żebyś miał coś takiego wtedy już można duzo zdzialac. Jak by co to dzywaj się do mnie na [email protected] lub gg: 36688756

[...] żywieniowych, jedzenie na oko. Białko - krowa, swinka, drób, jaja, przetwory mleczne, swierze ryby, jakieś sledziki, unikać puszkowanych ryb. wegle - ryże, makarony, ziemniaki, zboża, dobre pieczywo tłuszcze - tłuste rybki jw nie puszkowane, oliwy, orzechu, kokosy, migdały, dynia, jaja, awokado. warzywa no limit, owoce też mozna podjadać.

Akurat wanilii nie miałem ale miałem większość smaków Iso whey zero i fakt jest taki że na pierwszy ogien poszła Pinacolada i po jednym łyku wylądowała w kiblu. Zrażony już innych próbek nie próbowałem ale za jakiś czas poszła reszta i o dziwo były dobre, a pistacja jest wręcz rewelacja .

Skladniki dobre, dieta glodowa w kalorie. Przy tak niskiej kaloryce ciezko dostarczyc wszystkich witamin i mineralow. Dorzuc marchewke do posilku, sama to nie posilek.

[...] jedynym wyznacznikiem,mówiącym o tym,jak mocno podniesie się poziom insuliny po spożyciu posiłku-jest jeszcze ładunek glikemiczny-w diecie"tradycyjnej masz większą ilość ww,poprzez które dostarczysz większy ładunek glikemiczny. Ponadto trzeba jeszcze zwrócic uwagę na jakość ww-ww nie są złe-tylko należy zadbać o to,żeby jeść te dobre jakościowo

"Dzięki kibicom" - widzę tu wpływ między innymi naszego listu... Dobre posunięcie i gratuluję pomysłodawcy. To ważne by podtrzymywać Pawła na duchu szczególnie w chwilach trudnych. Nie sztuka być przy zwycięzcy (choć życzyłbym sobie i zwycięstw oczywiście) - to każdy potrafi. Cieszę się, że Paweł nie zawraca sobie głowy rozpamiętywaniem [...]

Witam serdecznie ;) otóż ostatnio znacznie wzmocniłem prostowniki normalnie już robię siady przednie, tylne, martwy ciąg póki co jest ok i nic nie boli ale zastanawia mnie czy to normalne,dobre, że strzelają mi kręgi???? Pozdrawiam ;)

to sa jeszcze dobre wyniki troszke podwyzszone ja mialem cos ok 100 i 160 i nic nie bolalo nic, badania robilem przy okazji tak wyszlo, a lekarz przepisal diete niskotluszczowa pytanie o piguly stwierdzil ze moge brac hepatil ale nie musze bo moze nic nie dac, tobie zaleci pewnie odstawienie orali, wiem ze zdazaja sie wyniki w granicach 800-1000 [...]

Witaj! Winko to moj ulubiony koksik mam po nim dobre efekty wiec poradze tobie tak-1.Zrob badanie watroby (krew pobierz)-oczywiscie po całkowitym wyzdrowieniu!!!! 2.Jeśli będzie ok wino powinno sie brac tak-po pierwsze mniej niż 200 tabletek nie ma sensu jesli ktos twierdzi inaczej to nigdy nie brał wina tylko powtarza jakies legendy-po drubie [...]