SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Dietka do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z tym bananem dobra sprawa, ewentualnie carbo tez byłoby dobre. Od razu po treningu biore jeszcze 4 capsy jabłczany trec'a. Myślisz, że wypić to razem carbo byłoby ok? Rozwiałeś sporo moich wątpliwości więc SOG poleciał! ;) Zmieniony przez - vicu88 w dniu 2013-03-13 13:37:27

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2148 Data: 2013-03-13 13:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clenburexin

    Post
    Trec

    Nie musisz czekać,możesz stosować oba suplementy jednocześnie, jeśli zaś chodzi o drugą część pytania to zależy czy nadal czujesz dobre działanie clenburexinu??Jeśli tak to śmiało możesz zaczynać z drugim opakowaniem,natomiast jeśli organizm zdążył się już przyzwyczaić i nie zauważasz większych zmian to być może lepiej będzie zmienić clenburexin [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4258 Data: 2010-03-16 16:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamienniki szynki do kanapek

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] to raczej dieta moja wygląda prawidłowo - 80/20, ale wszystkie szynki, które były w lidlu/kaufie skład miały podobny. A jem te kanapki jednak jakby nie patrzeć praktycznie codziennie w pracy. Myślę właśnie czy by nie kupić schabu i nie upiec, i sobie kroić, ale nie wiem czy potrafię (bo nigdy tak nie robiłem/nie piekłem) i czy będzie dobre }:-(

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1853 Data: 2023-04-26 13:31:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • akurat cena wychodzi na plus w Crea bomb, właśnie też zastanawiałem się nad kupnem tego staka, bo opinie widziałem ze są dobre, kup spróbuj a później się pochwal :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2279 Data: 2012-04-17 21:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl sie szykuje

    Post
    Odżywki i suplementy

    faftaq z tego co wiem to monohydrat powoduje retencje... poza tym nawet gdy sie nic nie bierze powinno sie pic duzo wody na treningu ja pijam 3 litry mam znajomych co pija prawie 5 wiec... nasz organizm sklada sie jak dobrze wiecie w ZNACZNEJ! ilosci z wody i dlatego takie wazne jest dobre nawodnienie w trakcie treningu...

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1644 Data: 2008-04-24 23:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl sie szykuje

    Post
    Odżywki i suplementy

    ziorek porownianie dales dobre, mono do mety

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1644 Data: 2008-04-25 15:21:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Na masę 78kg do poprawy xD

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] szejka składającego się z tuńczyka i coli :-) Odpowiednia dieta ma przede wszystkim pokrywać zapotrzebowanie na wszystkie niezbędne składniki odżywcze, a także dawać nam dobre samopoczucie, nie powodować problemów trawiennych, głodu czy ospałości, aby nasz sposób odżywiania dawał korzyści w formie poprawy sylwetki jak i poprawy ogólnie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2100 Data: 2017-12-22 16:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • snickers ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W dobre diecie nie powinienes miec brakow kalorii.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 8686 Data: 2007-05-30 12:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co myslicie o tym polaczeniu ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Siema, połaczenie dobre, biegac mozesz spokojnie tylko nie przesadzaj z intensywnoscia i długoscia :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2010-07-27 13:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masowanie u młodzieńca

    Post
    Trening w domu

    Okej, a brać po jednym ćwiczeniu na każdy miesien ? I doradzcie jakieś dobre dla mnie cwiczenie na plecy, wiosłowanie z hantlami chyba obciaza kregoslup ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2010-09-19 18:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop meta npp

    Post
    Doping

    a po propie wejsc na suste i leciec suste 500mg ew 8tyg ogolnie dobre to jest polaczenie? bo mial byc winstrol zamiast mety ale nie wypalilo Zmieniony przez - Konikoko w dniu 2012-05-30 13:08:38

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1231 Data: 2012-05-30 13:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cm3 ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Oo bardzo dobre artykuły. Dziękuję :) Jeszcze kwesta tabl czy proszek. Jestem fanem tabl bo latwiej można zjeść i dawkować, powłoka jest z tego co pisze producent naturalna więc nie ma wpływu na zdrowie. Jeśli kupie 360+180+30tabl to wystarczy mi to na 74dni. Kombinacji jest dużo, sam nie wiem jak lepiej czy lepiej 360+180 co wystarczy na 69 [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1911 Data: 2017-01-28 16:55:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Batonik Corny - wlasciwosci odzywcze.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    gdyby w sklepach byly dobre , zdrowe i odzywcze batoniki za ~1 zl zycie bylo by prostsza . a tak to jak chcesz batona to placisz za niego z 6 zl albo robisz samemu . no chyba ze jest regeneracja to i te za 1 zl mozn a hapnac

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 8456 Data: 2008-07-10 13:58:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Progresja, regresja czy staly ciezar?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Różnorodność mile widziana obie metody bardzo dobre i warto je stosowac jednak regresja wymaga bardzo dobrego rozgrzania bo atakujesz mięśnie juz w pierwszej serii maksymalnym cięzarem Ja preferuje w ćwiczeiach złożonych progresje w izolowanych stały cięzar pozdr

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7992 Data: 2007-08-11 12:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Progresja, regresja czy staly ciezar?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] progresja lepiej w male (dwa wyjatki bic i barki). Przybralem w miesiac 5kg na wadze (oczywiscie dieta byla). Tam gdzie pozostalem przy regresji ciagne dalej i sa nadal dobre efekty. :) Tak jak juz wspomnial rion10 rozgrzewka musi byc syta, u mnie skakanka na poczatek 5-7 minut + ruchy przypominajace te jakie bede wykonywal przy danym [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7992 Data: 2007-08-12 11:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie....poki co robie rozeznanie i duzo czytam... Jak przed cyklem zabezpieczyc sie przed rozstepami? Witaminy A+E+dobre nawilzanie kremem wystarczy?

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5007 Data: 2005-04-24 19:39:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan badania

    Post
    Doping

    wewz nawet ten kalulator co kolega wrzucil, on jest do dupy, ale wzory wprowadzili dobre... jak bys swoje badania zaznaczyl na wykresie to po 2 szotach powinno ci wyjsc cos takiego. oczywiscie u ciebie bedzie wolny test i inne wartosci, ale to jest proporcjonalne.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 7032 Data: 2008-08-21 11:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKIE SUPLE ?? POMOC

    Post
    Odżywki i suplementy

    musisz kupić duzą puche no xploda tą (1200g) i duzą puche storma (800g) i starczy ci spokojnie a co do wrazen bardzo dobre siła i massa bez tłuszczowa bardzo na+ i ogulnie treningi były bardzo przyjemne:D

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1662 Data: 2009-11-22 15:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Męska blokada

    Post
    Doping

    [...] JEGO ZAKOŃCZENIA: prop+tren+wino+t3+sally- w trakcie 3 tyg 11. POZIOM BF%: 15% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezomorfik lekko pod endo 13. STAN ZDROWIA: dobre 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: 250 -przysiad: 190 Zbiłem [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1533 Data: 2016-06-07 07:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening po operacji odcinka lędźwiowego.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja nie "panowie", ale tak sobie myślę, że przede wszystkim może warto powoli zacząć... Nie od hantli/sztangi a od cwiczen z cc? Może jak masz dobre czucie to niektóre maszyny? Zawsze też joga zostaje:) Włąsnie widzę ze Night coś podobnego do mnie myśli...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2021-07-11 20:31:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)