dobre

[...] wymyslil polaczenie: 1.Klatka+Triceps 2.Plecy+Biceps 3.Naramienny+Nogi, a teraz prawie każdy krzyczy że tak własnie powinno byc. Tak i tylko tak! Poracha!! Owszem jest to dobre połączenie, ale nie jedyne. Twoje połączenie moim zdaniem też jest dobre. Nie spotykane, ale dobre. Kiedyś (jak jeszcze systematycznie ćwiczyłem) łączyłem: [...]

pewnie, ze mozesz, wtedy robisz tzw. bulk. dobre sa poleczenia czekolada-wanilia. bo np czeko-truskawka to juz raczej nie te 2 jeszcze sa dobre http://www.youtube.com/watch?v=Jv7eJYWSAsg http://www.youtube.com/watch?v=Yiv4RGaBC3E Zawodny, jak chcesz wszystkie to wpisz w youtube "poradnik prawdziwego mężczyzny

wszystkie podstawowe mam dobre nawet bardzo dobre a dzisiaj gastr i kolan

Szkoleniowki dobre jak sa dobre. Masz moze Demiana Maie? Albo Rodrigo Medeirosa (nie Comprido ich jest dwoch)?

dobre dobre progres jest i to konkretny patrzac na 1 a ost zdjecie to w chu** roznicy Sok

heheh dobre dałbym soga, ale juz nie wchodzi

Niby archeolog ale znalezisko dobre odkopał Mi sie podoba ten temat

[...] i nie ma co wierzyc w magiczne marktingowe hasla producentow supli - one po to wlasnie maja u Ciebie stworzyc nadzieje jednak nie dostarczaja rezultatow bylem kika lat naturalny i poswiecilem mnostwo pieniedzy na suple diete - dobre klasy samochod i za kazdym razem wazylem tyle samo po redukcji w okresie 3 lat wniosek jest chyba prosty :-)

Mateusz ma spore żyły i naprawdę dobre barki. Gdzieś pamiętam w jakimś innym temacie zamieszczał jakieś swoje zdjęcia czy może ktoś inny. Dobre jest też to że pisał na sfd ciekawe rzeczy o treningu itp. Ciekawe właśnie jak jego forma

wiem, że jak nie płace, to nie mam prawa wymagać, ale bardzo dobre masz arty i jestem ciekaw, czy przygotujesz Cechy motoryczne - gibkość??

Zamowie sobie chyba na probe plusv2 z sfd 2 paczki. W sumie 26,4g bialka w porcji to spoko. Jak mowicie ze sie oplaca i dobre to warto sprobowac. Tylko jeszcze jakies mono musze wrzucic na koniec cyklonu. I zastanawiam sie nad beta alanina. Kiedys anubis pisal ze zatrzymuje spadki. A co do tego mono to tez macie jakies takie dobre polecenia i [...]

hehe dobre dobre

[...] dobry cykl i jestem zdecydowany na SAA więc proszę o pomoc, a ten cykl dlaczego jest zły? Organizm nie wykorzysta potencjału tych sprzętów, czy źle na nie zareaguje czy poprostu efekty będą dobre, ale później mnie już nie klepnie nic? Więc czy prop z metą przy dobrym odżywianiu dadzą mi dobre efekty na 1 raz czy może samo prolo czy coś innego?

[...] duzo ) B: 118,15 ( o niemal 42 za malo :( ) T: 50,5 (tu ladnie mi wyszlo :) nawet nie wiecie jak trudne jest ulozenie takiej diety. musze kupic produkty, ktore maja duzo B i malo WW zeby nastepna byla lepsza. I z tego, co widze to banany sa niezbyt dobre na redukcje, bo maja w cholere WW ;/ Zmieniony przez - parisienne w dniu 2010-11-13 09:38:24

Dzieki, laski ! zamowilam wlasnie odzywke z tych, ktore polecaliscie w dziale "bialko dla kobiet". to naprawde ulatwia sprawe, poza tym ma malutko kcal i chyba jest dobre, wiec :) 40 zl to nie tak duzo na 700g. Jak mowilam, ide na calosc, zdeterminowana jezdem wiec szaleje. Jak sie chce to i kasa sie znajdzie (cuda ?) Zmieniony przez [...]

Każda kobieta przez to przechodziła, a potem jeszcze "dobre rady" "ekspertów", którzy sami o treningu nie mają zielonego pojęcia. Za parę miesięcy będą Ci schodzić z drogi leszczaki

Bardzo dobre wzne bys dokladala, nie dajsze rady wiecej teraz aerobow postaraj sie nastepnym razem Dieta ok, troche za duzo nabialu ale to sie poprawi jak bedziesz miala odzywke, fajnie jest tluszczem sie nie przejmuj ze pare gramow wiecej, rozklad ladny. Wieczorem lepiej bys juz ten twarog z rzodkiewka, szczypieorkiem czy poidorem zjadla niz z [...]

Dodam jeszcze, ze od 19 listopada - 10 grudnia (rowne 3 tygodnie) schudlam 3kg (dzis wskoczylam na wage, choc nie wiem, czy to jest miarodajne,bo pecznieje przezd okresem). Slabe tempo, choc wy pewnie powiecie , ze dobre :) Ale ja chcialabym jednak CIUT szybciej. Kiedy utniemy te kcal, co ? Zmieniony przez - parisienne w dniu 2010-12-10 12:06:52

Banany są dobre w porze potreningowej, ale przy ciężkich treningach siłowych czy HIIT, IBUR itp. W tym przypadku nie widzę sensu. Są owoce przynoszące dużo więcej korzyści, takie które wspomagają pracę jelit. Np jabłka, śliwki czy kiwi. Można nimi przystopować ciąg na słodycze, zupełnie bez krzywdy dla podniebienia A jeśli chodzi o słodycze, to [...]

[...] w przeszłości. hmm. jasne, co bylo powodem mojego przytycia - wpychanie w siebie nieograniczonych ilosci jedzenia ?(glownie slodkiego) w czasie choroby, ktora trwala dobre 3 lata. A potem dieta i znowu jedzenie. Nie brzmi fajnie i nie bylo fajne. Ale ja nie jadlam, bo lubialam - nie, wrecz nienawidzilam siebie, za to, ze nie potrafie nad [...]