SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • POMOZE KTOŚ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dobrze tylko teraz ja mam maly problem bo ja nie chce pozostac przy tej wadze tylko chcialbym przytyc z dobre 20/25kg.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 663 Data: 2014-01-17 09:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 Cykl Jabczan + ... ? POMOC

    Post
    Odżywki i suplementy

    może spróbuj N.O.K.O zbiera dobre recenzje mimo że jest niezbyt popularny. A do tego cena atrakcyjna, jak dobrze trafisz to za 60zł kupisz pucha zawiera 40 porcji. Połączysz z jabłkiem i będzie fajny i nie drogi cykl

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2008-10-21 23:07:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FITMAX

    Post
    FITMAX

    Dzięki za opinie Miło słyszeć dobre słowa o firmie i o produktach . Co do Doroty to masz racje Zmieniony przez - P4TR Nr.1 w dniu 2010-03-04 19:38:12

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1229 Data: 2010-03-04 19:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC do 130zł

    Post
    Odżywki i suplementy

    ogolnie smaki trecka sa bardzo dobre jak lubisz kokos to mysle, ze ci podejdzie

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1659 Data: 2011-10-30 16:21:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Można brać parę odżywek podczas dnia?

    Post
    Odżywki i suplementy

    SP80 naprawde dobre białko, na Twoim miejscu wymieniłbym.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1509 Data: 2005-03-14 11:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitro shock, crevolution

    Post
    Odżywki i suplementy

    czyli ogolnie crevo jest slabsze od xpanda, a czy nitroshock z activity jest dobre??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2007-08-31 10:10:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jest niedobra tzn. nie smaczna ale to dobre źródło białka

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1794 Data: 2010-01-19 14:10:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka dieta ???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wzorstu raczej nie przyśpieszysz dobre jedzenie wypoczynek i odpowiednia regeneracja

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 574 Data: 2010-10-06 11:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak masz dobre eq i masz tendencje to możesz mieć.ubite e2 do zera ,za granica nie można zrobić badań?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 224 Data: 2024-03-31 20:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry cykl na zlapanie pare kg ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jak bede bral nt rano storm w dt rano storm przed nx po storm a coto ten dna dobre to bcaa?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1420 Data: 2010-04-16 15:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miarka od trans-x

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 1800 starczy Ci na ok 2,5 tygodnia. Ja stosowałem 2 płaskie miarki dziennie i opakowanie 3500 starczyło mi równo na 33 dni,więc sie zgadza.Efekty były wręcz zaskakująco dobre jak na moje możliwości.Podobne dawki radzi chyba większość,więc jeśli nie masz kaski na następne opakowanie to lepiej chwilę się wstrzymaj i zafunduj se porządny cykl [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 2004-10-12 20:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lekcje

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dobre masz jeszcze jakies lekce to wrzuc

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1515 Data: 2005-07-08 13:22:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakies Pomysly?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Ale po co kombinować, skoro cztery podstawowe ćwiczenia wystarczają do rozrostu mięśni? wlasnie przy 5x5 masz tylko podstawy o tym mowie, split partia 2x w tygodniu, tez dobre wyjscie, to zwykly split rozbity na 4 treningi na lekkie i 2 ciezkie, mniejsza intensywnosc, cialo przetrenowane wiecej x w tygodniu, wszystko przeklada sie na efekty. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2008-08-30 11:47:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakies Pomysly?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to nie jest przygotowanie, to jest normalny plan. No w tym momencie Cię nie przekonam, bo w dyskusję wkraczają nasze gusta, o których nie sposób dyskutować. Ja miałem dobre efekty po HST i bardzo byłem zadowolony, przy splicie zaś było... niespecjalnie. Ten punkt dyskusji można ominąć - bo każdy z nas ma inne doświadczenia w tym miejscu. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2008-08-30 12:26:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakies Pomysly?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jak sam napisales, efekty u kazdego sa inne, ja sie nie przekonalem bo fbw i odmian, ty zas inaczej wiec spieranie sie o to co lepsze nie ma sensu. Z gory zalozyles ze ma dobre efekty przy tego typu planach, nie pomyliles sie(tez tak myslalem na poczatkuj, jak tylko mialem cos napisac, ale pomyslalem, koniec mojego katowania o fbw , dlatego [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2008-08-30 12:38:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od mniej więcej takiego wieku. Jak młody lubi to czemu nie ale bardziej chyba w formie zabawy niż jakiś poważny trening. A podciąganie to chyba nawet wskazane, na kręgosłup dobre, ale brzuszki to chyba nie dobry pomysł- powiększają lordozę lędźwiową To było moje zdanie ale zastrzegam że nie jestem expert i najlepiej będzie jak spytasz pediatrę.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2009-06-07 14:04:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w wyborze białka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chodziło o to byś brał smaki które wydają Ci się że będą dobre a nie takie których jesteś ciekaw. Wziąłem kiedyś jakąś borówkę i inne cudo i nie podchodziło mi.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2013-02-12 20:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bombelki szepcza idz i .....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kiedyś w daaaawnych czasach... których niektórzy z Was nie pamiętają... nie było wody niegazowanej i na treningach pijaliśmy tylko wodę gazowaną... i treningi były dobre... i wszyscy żyjemy... faktem jest że niegazowana jest lepsza... mniej gazu... mniejsze wzdęcia brzucha... większy komfort treningu...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2006-07-28 22:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy

    to jest dobre dla kobiet. wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka ]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 701 Data: 2011-04-07 08:30:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 17 latka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zamień na owsiane. Ser biały o 11 się nie nadaje. Zamień przed treningowy z obiadem. Wafle wywal i chudą wędlinę też i serek biały też. Daj jajka albo jakąś rybe. Kolacja samo białko i ew. tłuszcze bez węgli. czyli musli wywal, warzywa też, owoca też daj za to ten biały ser półtłusty i dodaj jakieś dobre żródło tłuszczy np. oliwa czy lniany.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1951 Data: 2011-09-13 18:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)