dobre

[...] nie wystawił na aukcji takiego sprzętu. Ewentualnie polecam sklep Decathlon, jeżeli oczywiście w Poznaniu taki jest, ja u siebie w Wawie kupowałem w Decathlonie obciążenia i ceny naprawdę są dobre, ale i tak na allegro kupisz najtaniej. Zmieniony przez - dejf86 w dniu 2006-08-30 21:54:03 Zmieniony przez - dejf86 w dniu 2006-08-30 22:33:40

[...] racje albo i nie czytalam mnostwo informacji akurat nie na tej stronie o diecie i cwoczeniach np. na brzuch bo to moj czuly pkt. znalazlam cwiczenia abs2 chce zapytac czy sa dobre, chodzialam kiedys na silke zeby zrzucic zbedny tluszcz ale trafilam na badziew bo nie bylo trenera potrzebuje wskazowek i nie oceniaj mnie jesli nie wiesz jaka jestem. [...]

Edytuj posty jeśli chcesz coś do nich dopisać. Co do treningu to najlepsze będzie połączenie siłówki z aerobami bądź interwałami (hiit - w dziale fitness jest artykuł). Z treningu siłowego dobre będzie FBW (dział trening - tam znajdziesz artykuł na temat FBW). Aeroby to chyba nie muszę mówić co to jest? Napisz jak się odżywiasz.

ok juz je widze dziekuje bardzo mam nadzieje ze cos zmienie na pewno dam znac czy pomoglo ale tak czy inaczej dziekuje za opierdziel i dobre odpowiedzi (mam nadzieje)

Skalar, mam jakis wstręt do tych produktów i dlatego uważam, że nie są one za dobre, bo mam głoda strasznego po nich

a co myslicie o aquaslim? czy to jest dobre i faktycznie pomaga w spalaniu tluszczu bo kupilam i nie wiem czy nie bedzie powodowalo tycia?

to wiec co bedzie dobre podczas cwiczen ( w warunkach domowych) zeby spalic wiecej tluszczu keratyna?

[...] co jestesmy problem z gino jest znikomy ,jak sie zacznie leczyc juz od poczatku...nie boje sie stania Emilka ale ze moze terapia hormonalna bedzie nie wystarczajajca..czyt.ze czeka moze jakas ***ana operacja ...oby nie "Z tych powodow co Ty masz teraz zrezygnowalem z dopingu " Juz na dobre? znam Ciebie troche i sam wiesz...NIE WIERZE

Juz na dobre Mialem kilka powodow...dojrzalem do tego ze zabawa z SAA to jest zaklete kolo... Z moja genetyka za duzo nie zwojuje.. A ladowac w siebie ciagle cos to juz nie dla mnie. Jak bardzo Ci zalezy moge podac powody mojego THE END pzdr.

spoko tylko ten pierwszy temat powstał 30 stycznia 2003 :] wtedy to moze ip bylo dobre teraz mamy inne czasy :]

[...] lub Aeo 2 czy jak tam to sie zwie z BX troche duzo wychodzą..a nitro podobno daje dobrą pompe dako dodatek do xp wydaje mi sie w sam raz xp napewno bede brać po treningu ma dobre własciwości regeneracyjne kataboliczne itp... przed daje pompe i energie na trening wiec moze wpierw pojade ja samym xp póżniej włacze nito np 60 min prze [...]

ok marian dobre ale tylko w niedziele bede brać 1 dawke xp.. w tygodniu mam 5 treningów potrzebuje dobrej regeneracji bede wcinac po 2 porcje dziennie oprócz własnie niedzieli... od ilu nitro polecasz zaczać? 5 tab powinno być ok chyba co? potem moze zwieksze zobacze jakie efekty beda

jeszcze mam kilka pytan.. 1. Napewno to FBW jest dobre ? 2. Czy 3 serie na bica i trica to nie za duzo ? 3. Ile powinny trwac przerwy miedzy cwiczeniami ? Beda sogi.. Jak wykupie abona (dzisiaj wieczorem lub jutro rano) Zmieniony przez - aligator2 w dniu 2007-06-25 10:10:45

ja bym proponowal diete redukcyjna ze zwiekszona iloscia bialka a mniej wegli oraz do silowni jakies cwiczenia areobowe, rowerek, bieganie lub plywanie, w tym wypadku najlepsze byloby bieganie. A cwiczenia silowe to przy zwiekszonej liczbie powtorzen mniekszym ciezarem a po 3 Miesiacach zaczac cwiczenia o wiekszym obciazeniu pamietaj o stawach. [...]

Moim zdaniem to nie jest kwestia hormonów. Wyniki masz dobre. Od odbloku minął rok. Przyjąłeś raptem 3 iniekcje. W moim przekonaniu to problem natury psychicznej. W tę stronę bym poszedł, a nie zastanawiania się, co jeszcze możesz połknąć/wstrzyknąć.

Wyniki sa dobre oprocz progesteronu, wiec jakby wychodzi na to ze odblok byl przeprowadzony dobrze tylko cos innego teraz sie zepsulo. Co do lekarza to glownym problemem o ktorym mu mowilem, bo to w gruncie rzeczy jest najwazniejsze, to libido i erekcja. Jadra to dodatkowy problem i to wlasnie powiedzialem lekarzowi. Jesli mialbym pewnosc ze [...]

Moim celem jest troszke zmniejszyc obwod pasa no tak 80cm no i urosnac troszke;) /CZYLI? czy te jedzonko moze byc? /OGOLNIE MOZE BYC ALE NAJWAZNIEJSZA JEST ILOSC KALORII A TA WYCHODZI Z GRAMATURY, TEGO NIE PODALES. POZA TYM RACZJE OGRANICZ MLEKO, ZOLTE SERY, PLATKI KUKURYDZIANE (LEPSZE SA OWSIANE), DODAJ WARZYWA, "DOBRE" TLUSZCZE Z OLIWY [...]

Walka z cieniem dobre dzieki:) waze 77kg a z kaloriami staram sie nie wychodzic ponad 2900-2800 no to mleko tylko na sniadanie warzyw nie lubie no moze jakas tam papryka lub ogorek;) Wiec cwicze sobie chudne sobie i rosne sobie dzieki za rady!

tak tak wiem ze nie o takie chodzi chociaż są bardzo smaczne ale włoskie też są dobre akurat mam je w ogrodzie:)

dobre ,ogólnie to teraz patrząc na to ,trochę dziwne ,ze trener tej babki by wpadł na ten pomysł ...