dobre

[...] potrzebuje wartosci odżywczych, musi je dostać w tym okresie pózniej juz pewnych spraw nie będzie można naprawić) Parę pytań jeszcze do diety, czy dobrze myślę,że dobre będą rodzynki? Rodzynki, miód naturalny, winogrona jako dodatek mogą być, no chyba że nadal sie odchudzamy, ale ja bym nie radził I też mam pytanie o mleko,czy [...]

[...] o jasnej twarzy z mega zakreślonymi oczami na czarno? Czarownica. Nikt mi nie wciśnie kitu, że oni tam nie bawią się we wprowadzanie w trans. Skoro ich produkty są tak dobre to bez problemu weszliby na rynek z wielkim impetem miażdżąc konkurencję - a mieliście już u siebie pana z hydroodkurzaczem? To są wszystko sztuczki NLP - na masę [...]

haha dobrepozdrow tate od mafi

[...] błąd rachunkowy (policzyłem tak jakbym ćwiczył w wakacje a nie ćwiczyłem). Dodam, że staram się ograniczać węgle w diecie zeby troche tłuszczyku zgubić. Po nowym roku planuje cykla Nitro II=Cell Pump. N a lato ostra wycinka. Wiem, że bedzie pełno komomentarzy, że tłusto, ale może dostrzerzecie jakieś dobre strony mojej sylwetki pozdrawiam.

W jakim tempie i o ile kcal najlepiej zwiekszac bilans,zeby byl zerowy jak sie jest na ujemnym,a ma sie go raczej zanizonego? Tzn,ze obliczanie ze wzoru na pewno nie bedzie dobre

ale mimo wszystko dzięki za odpowiedź ps nie chciałem żebyś usuwał post tego gościa widziałem na forum wiele podobnych zdjęć nie oglądałem ich ponownie więc nie wiem czy były usuwane wstawiając swoje tym się sugerowałem ale uważam że to czy coś jest dobre czy nie to kwestia gustu Zmieniony przez - grzechmek w dniu 2009-06-09 15:11:43

na noc zjedz sobie twaróg a z owoców to po treningu mozesz sobie bana lub 2 zjeśc. A ogólnie dostępnych batonów to nie polecam. Ciężko znaleźc dobre i gotowe jedzenie. pzdr

Wyślij szybką odpowiedź...FLEX HEHEHEH DOBRE !!!

[...] tylu. Zawsze do przodu po skosie, w strone ataku. A to dlatego, gdybys sie wyswobodzil z pierwszego ataku i cofnal, a on wyciagnal by noz, no to straciles swoja przewage na dobre :( Zgadzam sie, ze mozna zaczac z boksem, jak wspomnialem wczesniej, uwazam, ze kolejnosc nie ma wiekszego znaczenia. Ale nie zgadzam sie, ze jaka kolwiek sztuka walki [...]

co do smaku produktow sojowych to bym smoczek polemizowal :) jak na moj gust to nie sa one zbyt dobre ale jak ma dobrze wplywac na wzrost moich miesni to bede jadl duzo tego typu produktow ogolnie jest bardzo trudno ulozyc sobie diete z dostepnych produktow na rynku zeby zawartosc posilkow byla bogata w bialko, a zawieraly malo weglow wiekszosc [...]

[...] firmy Polgrunt . Kotlety też są niezłe ale to już zależy jakie bo są mielone w proszku do przygotowania i są też schabowe w gotowych kawałkach . Jak dla mnie oba rodzaje są dobre . Budyniu jeszcze nie jadłem , flaków też nie (i pewnie nie zjem - mam wstręt do flaków) . Ziarna soi są takie sobie , troche bez smaku dlatego wole fasole (choć ma [...]

myśle, że rozwiązanie któro przedstawiles mi pavlo jest bardzo dobre. podoba mi sie to w jaki sposob to zawarłeś. dzisiaj smigam do sklepu bo "wzmocnienie regeneracji". zwróce na to wszystko godna uwage.

[...] to moze trwac ok 8-9 tyg.(pozniej przestanie dzialac). Jest to znacznie korzystniejsze od wiekszych dawek, poniewaz mozesz miec dluzszy cykl i korzysniej wykorzystac dobre warunki dla rozwoju miesni. Jesli chodzi o cykle, to im dluzej przyjmujesz kreatyne, tym bardziej organizm zmniejsza ilosci jej absorbowania. Dochodzi takze zjawisko [...]

100g brokuł+100g kalafioru ryż biały pierś z kurczaka(połowa) do dobre połączenie?

no spoko pomyslimy nad tym jeszcze jest troche czasu ... a jaki kierunek studiów proponujecie ?? tak co by było albo jest dobre i przydatne na takie coś ??

[...] typu pomidorowa,rosół,barszcz itp pod wierczorek:3 JAJKA NA miękko+otreby owsiane +oliwa z oliwek przed snem:ser twarogowy pół tlusty+mleko +takie ćwiczenia nie wiem czy dobre: od razu po wstaniu rano:20 brzuszków i pompek o 18 50 brzuszków 50 pompek 2x100 na hantlaach i z 30minut biegania/jezdzenia na rowerze Jestem amatorem więc proszę mi [...]

s.m.p.a no to dlatego dałem oliwe,za mało tych tłuszczu?co dodać (bo tran mi nie podchodzi) i w jaką cześć dnia? ps.ćwiczenia dobre?

W zasadzie jedyne co aktualnie smażę, to raz na kilka dni pierś z kurczaka w małych kawałkach, więc chwila moment, i podlewam łyżką oleju/oliwy warzywa mrożone, nic poza tym, więc oliwa chyba będzie ok? Przy jajecznicy sprawdzony sposób, jednak ja aktualnie spożywam bez boczku/wędlin, smażąc na maśle. Dobre rozwiązanie, czy jednak szukać [...]

Grubas zawsze pozostanie narażony na otłuszczenie, wiem, bo mam to samo - ja jestem zadowolony z obcięcia węgli na rzecz tłuszczów, myślę, że to jest dobre dla osób łatwo zalewających się, my po prostu słabo reagujemy na węgle. Ja po wieloletnich doświadczeniach stosuję to dość intuicyjnie już, natomiast myślę, że moja dieta najbliższa jest CARB [...]

to z denkiem to musisz uderzyć z taką siłą, żeby powietrze w butelce wywaliło denko. Chyba fizycznie tak to można wytlumaczyć co do butelki to musisz miec poprostu dobre shuto trenuj ćwicz raz co raz zmieniając obiekty zainteresowa to i przyjdzie na butelke czas