dobre

do brzucha wystarczy kaloryfer i podloga albo pierwsza lepsza ławeczka do brzuszkow ;) to co tak jest moz ejest dobre ale na plecy tak czy tak bedzie niewiele mniej szkodzic niz proste brzuszki i jesczze trzeba za to placic.. naprawde proponuje ci brzuchy ;) Zmieniony przez - tomas69 w dniu 2008-12-21 11:31:54

swietna, konkretna silownia, dobre miejsce i sporo sprzętu

[...] brac. Dzieki swoim właściwością uznawana jest także za bardzo przydatny aminokwas przy seksie ;) Warto przetestowac i wypróbować. Ponieważ pompy sa naprawde bardzo dobre. Tylko należy pamiętać aby przed treningiem co najmniej 3h przed, nie jesc tłustych posiłków ponieważ nie będziemy mieć duzych pomp. Dobrymi odzywkami przed [...]

a moge np pierw zjesc nitrobolon 2 (700 g+250g ) a potem zjesc samego cell pumpa ? dobre miał bym efekty? jak myslisz? czy moglbym brqac takie suplementu jak ja chce beztluszczowa mase miesniowa? i czy lepsze efekty mial bym jak bym cwiczył na beztluszczowa mase czy lepszy efekt by byl jak bym na zwykla mase jechal z gainerami?

za mała dawka może być ciężko powiedzieć,ostawiłeś testo i dałeś tren?niezbyt dobre rozwiązanie.A sajdy to sprawa indywidualna,jedni mają objawy ksziązkowe innie nie.

Jak nie ma za duzo funduszu to kup BCAA G-force teraz dobre promo kupisz duze male gratis a male kumplowi jakiemus sprzedasz i na carbo i witaminy bedzie :)

Jak chcesz polepszyc WL to sa bardzo dobre programy. Naprzyklad MM2k, sheiko albo czemu nie 5x5 starting strength.

musisz do tego dorostnąc zeby brac to drugie sniadanie ;-) smiało mozesz zabrac jakies dobre pieczywo chleb/bułke do tego np grilowana piers zkurczaka i posiłek załtwiony odżwyki w twoim przypadku to osttaecznośc, ja np piłęmw pracy szejka ryż+odzywka białkowa+ woda, ale to ze względu na to ż enie miałem czasu zjesc posiłku, bo na przerwie juz [...]

polecam labradora bedziesz 17 razy bardziej zadowolony to dobre psy łagodne, madre, szczere, kochajace potrafiace sie cieszyc i bawić bez cienia agresji, pełne dobroci w spojrzeniu

BodyLine nie myślę zęby twój temat zbyt wiele wniósł bo i tak to większość nowych oleje bo nie czyta regulaminu albo po prostu ma go w dupie masz dobre chęci ale siedzisz tu już tyle lat i powinieneś wiedzieć ze nic tym nie wniesiesz chyba ze się poważnie weźmiesz za to a nie pisząc zobacz ile było tematów o mecie fajnych za***istych wy***anych [...]

[...] oliwa. W maśle orzechowym zwróć uwagę na skład czy nie jesz przypadkiem ostrej chemii. Nie mówię że tak jest ale MOŻE TAK BYĆ. ;) Zdecydowanie za mało warzyw. Dodatkowo jeśli robisz trening między pierwszym a drugim posiłkiem to postaraj się aby ten pierwszy był pełnowartościowy, dobre źródła węglowodanów i białka- tak jak masz w potreningowym.

Może ci to podpasuje typowa masa powinno dać dobre efekty ale na wszystko trzeba czasu może jakiegoś gainera dokup będzie lepszy efekt A oto plan Poniedziałek 1.Klatka(16) a) wyciskanie skos 8-6 x 6 b) wyciskanie płasko sztangielek 8-10 x 4 c) rozpiętki skos 12 x 3 2. triceps(10) a) Wyciskanie francuskie za głowę 8-6 x 5 b) ściąganie drążka 12 x 5 [...]

bieganie jest dobre, ja dawniej dużo dosyć biegałem i teraz słysze "ale masz małe nogi" albo "ale masz chude nogi"

[...] (60kg) 1s: 12 2s: 10 3s: 8 4s: 6 Triceps: 1) Wyciskanie francuskie 1s: 12 2s: 10 3s: 8 2) zginanie hantla za glowa stojac 1s: 12 2s: 10 3s: 8 3) zginanie gryfem lamanym za glowa stojac 1s: 12 2s: 10 3s: 8 Efekty dosyc dobre troche nabralem rzezby sila w gore. Treningi bez supli ani diety Zmieniony przez - balonnzt w dniu 2011-05-10 19:59:34

night protein treca jest smakowe.albo wanilia albo czekolada.ja pije czekolade i jest super.wczesniej nighta mieszalem z ostrowia pol na pol i tez bylo dobre... pozdrawiam

night protein treca dobre jest

[...] do wzrostu z tego co pamietam chodzi o korelacje estrogenu z czynnikiem IGF-1 brak estrogenu blokuje IGF-1 wykorzystuje sie to w wielu terapiach np nowotwory raki przy w miare niskim poziomie saa bez IGF'u nie zrobimy duzych rezultatow ari dobre przy prawdziwych bombach tamox przy lajtach, imo oczywiscie no chyba ze masz jakas mikromiarke

Wiesz trzeba sobie zdawać sprawę, że aby być wysportowanym i umięśnionym trzeba się dobrze odżywiać i trenować. Oczywiście trenowanie zawsze jest dobre, ale za tym musi iść odżywianie.

hmmm ciekawe jaka roznice odczuje poza walorami smakowymi stosujac Ostrowie i BX ?? Odpowiem od razu roznica o ile bedzie to bnie bedzie odczuwalna i tyle , zreszta co do rozpuszczalnosci Ostrowii to jest jakis mit ja nie wiem w czym wy ja mieszacie ze pijecie grudy BTW BX jako bialko na noc bardzo dobre

[...] inwestycją (koledzy z sekcji kupują nowe trampki średnio co 3 tygodnie :). Ocena: Data dodania: Środa, 13 Styczeń 2010 (16:26) http://www.samuraj.net.pl/index.php?zobacz=90 TOPIC: czyli polecacie trampeczki? a może halówki byłyby dobre? szczerze to mi zależy żeby były troche śliskie :D Zmieniony przez - SijoFifi w dniu 2010-09-11 11:17:39