SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Pierwszy cykl i kilka pytań

    Post
    Odżywki i suplementy

    --cykl8-12 ok tygodni dawkowanie dobre fazy ładowania możesz sobie odpuscic spadków nie bd jak się bd cały czas przykładal do treningów i trzymał miche 5pytamie zeczywiście głupie 16 lat to nie za wcześnie sam tak zaczymnałem sorki że taki chaos Zmieniony przez - daniel97n w dniu 2013-01-21 19:36:03

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2013-01-21 19:35:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta/prop

    Post
    Doping

    haha dobre :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2014-09-01 16:41:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sucha skóra,nawilżać czy natłuszczac?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na koniec wklepuję krem intensywnie nawilżjący. Polecam serię "podstawa pielęgnacji" Garnier z Loreala, jest bardzo dobra i stosunkowo niedroga... Szybko zauważysz dobre skutki nie używania chlorowanej wody... A po drugie, warto też sięgnąć po nawilżające maseczki... Tłusty krem jakoś kojarzy mi się tylko z zimą... [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5893 Data: 2003-06-28 08:44:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sucha skóra,nawilżać czy natłuszczac?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    na sucha skore uzywam kremow dzieciecych ale najlepszy jak dla mnie jest krem oliwkowy ziaja, jest genialny!!!!!takie male okragle zielone pudeleczko! ale tez powiem ci ze np. dla mnie nawilizajace nie sa dobre, tylko tluste sa najlepsze:D "Brazylijski serial 100-stronicowy sfd-owski"

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5893 Data: 2003-07-01 17:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W czym tkwi Glutamina ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Carbo kosztuje kolo ~50zl za 2kg trec,olimpa,bx smaczne dobre ww

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6259 Data: 2005-04-10 13:00:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry Trening ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dobre cwiczenia dziekowka!!! pozdr zaczynam od jutra

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 2007-03-28 18:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stukanie w żuchwie

    Post
    Sztuki Walki

    Na początku to nie mogłem nic zjeść tak bolało ale przeszłona szczęście. No to potreningu nuk ta fotadobre nogi to podstawa Ps.Dojedź frajerów

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 6439 Data: 2009-07-18 12:05:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre jest też "bieganie" w wodzie - po pas w wodzie i ile krzepy, aż do utraty tchu :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2509 Data: 2009-08-08 16:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może i dobre ja akurta banana konsumuje po silowni redukuje zakwasy, ten owoc został stworzony dla koxów :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5769 Data: 2014-03-25 17:05:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY UROSNE?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] (więcej witamin) i ćwiczeniami terenowymi sprawiły, że w 22 roku życia osiągnąłem 175 cm wzrostu. Czyli: 10 centymetrów w ciągu trzech lat. Ja tą metodą uzyskałem dobre rezultaty, myślę, że inni mogą je osiągnąć"-pisze na zakonczenie Grimek. Czytelników, którzy zechcą wypróbowac tę metodę, prosimy o podzielenie sie z redakcją [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7140 Data: 2005-11-04 13:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpiska na masę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Robienie kółek ramionami w martwym ciągu 4x 20 powtórzeń Ponoć jest to dobre na kaptury, możesz polecić coś na kaptury zamiast tego? I nie wiem za bardzo co mogę dodać na nogi, również mógłbyś coś polecić ;).

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3795 Data: 2007-06-19 15:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobry zestaw na MASE

    Post
    Odżywki i suplementy

    Narazie zrobie tak jak piszecie (czyli kupie tylko gainera i ewentualnie jakies witaminki) ale i tak nie dostalem konkretnej odpowiedzi. Za 3-4 miesiace raczej bede chcial kupic jakis zestaw, wiec to co pisalem wczesniej bylo by dobre czy nie? pozdro... ;]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2290 Data: 2009-11-10 22:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobry zestaw na MASE

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzieki wielkie ;) shrewd2 i remik664 lapcie Sog'a A co do mono to CREAPURE z Olimpa bedzie dobre??

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2290 Data: 2009-11-12 15:10:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobry zestaw na MASE

    Post
    Odżywki i suplementy

    bedzie dobre

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2290 Data: 2009-11-12 15:56:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uTRATA SILY

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Przetrenowanie według Joe Weidera to "zmniejszenie siły, rozmiaru i wydolności mięśni w rezultacie przedłużonego, bądź zwiększonego wysiłku treningowego". Przyczyny przetrenowania, lub, jak wolą działacze amerykańscy, przemęczenia, mogą być różne. Na przykład przemęczenie mięśni na skutek zbyt częstych treningów na te same grupy [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4580 Data: 2011-02-16 21:49:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silikonowe są dobre, trzeba po prostu potrzymać chwilę w wrzątku, później sekundkę w zimnej wodzie (żebyś dziąseł nie poparzył) w i gębę. Dociskasz palcami z każdej strony mocno i wysysasz powietrze z niego żeby przyległ do końca. Ważne żeby zagryźć go, ale nie za mocno bo można przegryźć. Uwierz mi, że to naprawdę żadna filozofia. Nie można się [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4550 Data: 2012-02-28 18:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 14 lat - ćwiczenia na rozbudowe klatki i rąk

    Post
    Trening dla początkujących

    nom ale ja napisalem ze 20max czyli dostosuj to do moich potrzeb plz ;D to np. 1 seria 13 2 seria 10 3 seria 8 4 seria 7 odpoczynek 10min itd dobre ?? i ile takich powtorzen ?>?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5955 Data: 2007-12-01 21:21:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to dobry zestaw na mase?

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://zestawy.sfd.pl/Zestawy.aspx?idKategoria=20 tu masz dobre i rozsądne cenowo zestawy na masę jest tez opcja bez kreatyny dzis jeszcze z dwa dołożę Tylko działające zestawy, skuteczne cyklony wraz z rozpiską

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3556 Data: 2008-12-04 18:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] serwisu mialem Cie, za pozadnego czlowieka (po Twoich wypowiedziach oczywiscie, no bo po czym by innym). Ale im dluzej sie temu wszystkiemu prygladam, trace o Tobie dobre zdanie, poniewaz straszliwie latwo dajesz sie wyprowadzac z rownowagi, a po tym co nastepnie wyprawiasz na forum, dajesz swiadestwo, ze BJJ, nie ksztaltuje osobowosci, [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3101 Data: 2001-11-27 18:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak apetytu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Buby z tym jabłkiem sprubuje. Sachem dzięki Twoja wypowiedź dużo mi pomogła i napewno ją zastosuje, jakie będą efekty zobaczymy niedługo, ale stawiam że dobre Jeszcze raz dzięki

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1986 Data: 2004-04-19 16:16:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)