SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Plan FBW do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    dodaj ze na początkowych fbw miałem cholernie dobre efekty. jednak póżniej sie skończyly w wszedłem na splita teraz znów chce wrócic

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 689 Data: 2014-06-25 13:21:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zawsze starcie teorii z praktyka... odwieczny konflikt w teorii nayebka piwem powinna miec taki sam efekt jak nayebka dobrym bimbrem.w koncu chodzi tylko i wylacznie o etanol. proponuje nayebac sie bimbrem i za 3 dni piwami do odcinki i rano przemyslec to zagadnienie%-) hehe dobre.Coś w tym jest

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6674 Data: 2014-09-04 21:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywke białkową już mam ostrowie WPC - 4KG.. chciałem teraz dorzucic jakieś dobre aminokwasy.. najlepiej hydratyzowane... Zmieniony przez - kukix w dniu 2008-03-22 20:36:15

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2684 Data: 2008-03-22 20:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening początkującego

    Post
    Trening w domu

    Czy a6w jest dobre? i czy warto to trenowac?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1464 Data: 2012-05-22 16:08:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla Termitka

    Post
    Galeria Zdjęć

    Placek , w końcu jakieś niezłe foto dałeś , hehe, dobre jest Brutus

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5380 Data: 2002-12-01 23:06:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • somatogenas-l

    Post
    Doping

    Nie rozumię czemu za d****i? Nie wszystko jest dobre dla wszystkich to ogólnie wiadomo. Chyba nawet nie czytałeś tego artykułu? Jak z niego wynika bez hormonu wzrostu nic ci nie wrośnie co najwyżej adrenalinai zestarzejesz się szybciej i wiele, wiele inności .......możesz kupić taniej, po co w sklepie to tylko info. wiecej na piv.

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 7490 Data: 2004-03-12 13:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • somatogenas-l

    Post
    Doping

    Hehehe.. dobre

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 7490 Data: 2004-03-12 18:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pamiętaj że jesli interesuje cie siła to odpowiedni Trening jest klluczem do sukcesu / odpowiednia dieta ! a suple to tylko dodatek ! ...jesli interesuje ci siła to bardzo dobre połączenie j/w Kreatyna / carbo- gainer / BCAA ew tauryna ( podczas treningu napoje izotoniczne / ew glukoza po treningu z kreatyną 30/40 g ! ) jeżeli były by to [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7765 Data: 2004-07-25 14:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy powinienem/moge coś zażywac?:>

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja jak i inni zreszta takze (tylko jeszcze nie zdązyli ) polecam sklep SFD towar masz pewny , szybko i ceny tez dobre, allegro raczej sobie odpusc , tereaz jest pełno oszustów . Kozystaj z sprawdzonych żródeł. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2535 Data: 2005-08-10 23:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy powinienem/moge coś zażywac?:>

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] troche tłuszczu na brzuchu i wogóle sie odłożyło pomimo mojej chudej postury więc pytam sie:co mam w końcu kupić?Czy przy kreatynie,glutaminie i tym antykataboliku to będą dobre efekty? (przyrost mięśnia,spalenie tkanki tłuszczowej).I co z tym hmb? (dowiedzialem sie także tego,ze hmb jest dla tych którzy nie mają co z pieniedzmi robić:P ).To [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2535 Data: 2005-08-17 14:13:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 75 kg grubas?? nie no dobre.. rozumie waga około 90 kg przy tym wzroście...

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6950 Data: 2007-10-23 14:00:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smażenie kurczaka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja robie w parowarze, najmniej roboty. Jak nie lubisz oliwy z oliwek to na smalcu smaż. Są jeszcze dobre do smażenia oleje palmowy i kokosowy - ale jak to w smaku wyjdzie, nie mam pojęcia.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8035 Data: 2008-05-16 09:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Formowanie klaty

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wtedy dodajesz cwiczenie w zakresie 2 serii albo dajesz zamiast rozpietek i skupiasz sie na dopelnieniu tej czesci. Natomiast calkowite przemodelowanie planu, ktory daje Ci dobre efekty jest bledem.A co do arniego to kazdy chcialby wygladac jak on, a nikt nie bierze ile lat do tego dochodzil i w jaki sposob, wiec w skrocie takiej klaty jak on [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4585 Data: 2010-03-26 12:42:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Mleko 0,5% 250g 3 jajka gotowane //ok, warzywa i teraz tak po 8 na silownie... pytanie co jesc przed treningiem? normalnie trenujac po poludniu jadl bym: //śniadanie masz dobre, daj banana przed treningiem + ew. wpc jeżeli dysponujesz. GainBolic o którym piszesz na samym dole OD RAZU po treningu) Przed treningowy. Ryż długoziarnisty 200g [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1635 Data: 2008-08-28 11:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening czy dobry?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    marmolinho po pierwsze czytaj ze zrozumieniem HEHE...no super. tylko, że IMO za bardzo ich nie poprawiłeś. POPRAWILEM KILKA BLEDOW, bo reszta bylo dobre poniedzialek : Plecy i triceps OK! 1 seria na drazku DAJ WIECEJ SERII 4 MOGA BYC. dociaganie na maszynie za kark 4 serie 12,10,8,6 WYWAL! niech zostawi PO CO 2 CWICZENIA PRAKTYCZNIE PODOBNE [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1701 Data: 2007-05-25 11:10:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening czy dobry?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] olimpu, zma,gold omega-3 xp i cp dlatego mozecie mowic mi ze za wczesnie na xp i cp ale chce sprobowac cwiczylem wczesniej czasem u kumpla z 6 miesiecy ale to nie bylo takie dobre cwiczenia troche pomachalem klate i lape i to tyle o 7 miesiecy cwicze regularnie mono juz bralem i bylem zadowolony takze chce rosnac i potrzebuje porady jak to [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1701 Data: 2007-05-25 22:12:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A mam pytanie to jak nie naleze do najmniejszych to co z owych sterydow by bylo dobre zeby byc wiekszym ale nie spaslym :PP

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2191 Data: 2009-06-16 23:10:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kto będzie miał szanse na ulicy bo to zależy od wielu czynników nie tylko od ilości treningów. Faktem za to jest to, że jeśli chłopak chce mieć z nich jakieś wymierne efekty to musi zwiększyć ilość treningów SW a nie obwodu w bicepsie z siłowni;) MT dobre- skosisz gościa low kickiem i dziękuje:) Zmieniony przez - Nya w dniu 2015-07-30 15:49:54

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2356 Data: 2015-07-30 15:48:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Albo bierz HP albo pojedyczne substancje Pewnie tak zrobię, chyba że są jeszcze jakieś inne przedtreningówki z fajnym składem - bo nie chciałbym wywalać kofeiny całkowicie, tylko mieć dobre proporcje, chociaż ten Hero Pump wygląda dobrze, brakuje tylko tyrozyny oprócz koffy.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2391 Data: 2018-11-09 20:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłabolin

    Post
    Doping

    [...] względnie wysokich codziennych dawek, dlatego że wchodzące w jego działanie chemiczne substancje słabo są przyswajane przez receptory tkanki mięśniowej. Mężczyźni mają dobre rezultaty, kiedy ich dawka wynosi 20-40 mg dziennie preparatu w tabletkach, lub od 150 mg tygodniowo preparatu iniekcyjnego. Rosyjski wariant orabolinu - siłabolin, był [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5877 Data: 2003-05-18 16:05:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)