dobre

Bzyku wpadaj;) przemo obiecal dobre burgesy i kebsy a ja mam te cholerne kupony na pizze do de grasso a wazne tylko do 15 sierpnia;( Przemo forma nie wymaga komentarza....;)

Macie na silce podesty do fitnessu, to czemu nie dacie ich pod nogi na hack maszynie? Bedziecie mieli dobre kilkanascie cm luzu

To Erwi dziwny jesteś jakiś, bo właśnie high-bar bardziej pochyla %-) Tyle że ja nie moge robić takim typowy, low barem, bo bolą mnie wtedy łokcie własnie... I Bzyku ma rację, to typowe adasie do biegania. Cwiczę w takich bo są mega lekkie i wygodne, no ale do siadów może nie koniecznie dobre.

[...] xenne, to gazy leciutko męczyły podczas żarcia, chociaż brzuch mega wypchany %-) W nocy dalej prawie zero gazów, a brzuch powoli się spłaszczał, z rana porządny klocek i znowu brzuszek dobrze wygląda %-) Z naszej 4 tylko Sylwia większa waga niż przed ładowaniem, tak to każdemu w dół %-) Formy też dobre z rana, i za godzinkę lecimy na trening ;-)

O kurde dobre knury!

Dobre formy i zarcie pany :D

[...] w klasyku, bo już za rok pewnie ledwo co bym się zmieścił w seniorach (90kg limit). Chciałbym w przyszłości startować w 100+, bo przy moim wzroście to jedyna możliwość rozwoju, klasyk będzie mnie trzymał w miejscu. Ale wiadomo, żeby teraz liczyć się w 100+, to będę musiał mieś dobre 110kg na scenie, czyli to jednak bardzo daleka przyszłość.

[...] limit). Chciałbym w przyszłości startować w 100+, bo przy moim wzroście to jedyna możliwość rozwoju, klasyk będzie mnie trzymał w miejscu. Ale wiadomo, żeby teraz liczyć się w 100+, to będę musiał mieś dobre 110kg na scenie, czyli to jednak bardzo daleka przyszłość. Wszystko przed Tobą :) Budować powoli suchą masę, trzymać poziom BF i będzie grać

"Znikać w oczach" dobre to było ... %-)

Taka kolacja właśnie wjeżdża - budyń ze skrobii i białka SFD Econo banan + owoce - melon i truskawki i sos 0kcal o smaku melona ;-) Całkiem dobre te sosy EProtein, mam jeszcze niebieską malinę, banan, ananas, i wszystkie na prawdę bardzo smaczne. Nie tak gęste jak MP, ale dużo gęstsze niż FA, Realpharm, i nie wala chemią jak WF %-) I na deser [...]

Tak, wymagam od siebie dużo, i takie coś żeby tylko wyjść aby wyjść nie wchodzi w grę, nawet i żeby kasa nie grała roli. I nie interesuje mnie podejście innych, ja wychodzę tylko walczyć o najwyższe lokaty. bardzo dobre podejście Przemo. Będzie kosa, nie ma innego wyjścia ;-)

dzieki za link, za taka cene zamowilem sobie na probe, dobre sa takie glany? :-D u mnie jak maja goscie co startuja to wszyscy polecaja do-win firme, nie za drogie nie za tanie ale podobno mega wygodne...

W sumie dobre skojarzenie %-) Dzisiaj waga... 96kg. Chuy by to strzelił, nie wiem o co chodzi zupełnie.

Wszystko jadlem ze zdjecia, wszystko dobre :P

Wszystko jadlem ze zdjecia, wszystko dobre :P Halsy cynamonewe też? Bez cukru:d

z takim czymś niestety trzeba czekać do ostatniej chwili , ja pamiętam jak strzeliłem w triceps i miałem ręke spuchniętą dobre 2 tygodnie a potem to i tak nie wyglądało jak powinno , wszystko zamglone i brak prążków. Oby u ciebie się to poprawiło,ładuj przeciwzapalne i maści grube ilości. I nie ma siadania ,ryczenia i wpyerdalania i oby wyszło jak [...]

[...] wrażliwość bo też już ewidentnie padła i złapałem za dużo smalcu,jak by nie patrzeć od początku maja jestem nonstop na sporym plusie kalorycznym więc taki zabieg wyjdzie na dobre,więc obecna miska będzie wyglądać mniej więcej tak 1.80g owsa,200g jogurtu naturalnego,2 całe jajka+2białka,2 kromki ciemnego pieczywa,30g ww z owoców,40g wheya [...]

Do zobaczenia na weryfikacjach :-)) Nie wpisywałem się do tematu tylko cierpliwie czekałem na dobre wieści :-) Będzie dobrze Mistrzu Celujemy w przyjazd na sam początek czyli na 15, mam nadzieje,ze sie złapiemy to jakies foto oczywiście zrobimy

[...] on 4. Ja myślałem że albo ja olbo on 3, kto by nie był na 3, i tak będzie sprawiedliwie, bo ja go rozwalałem docięciem, on mnie pękatością. Proporcje tu i tu podobnie bardzo dobre. No ale na pewno nie stawiałby mnie na 5, i przede wszystkim Piotrka Wojtowicza przede mną, bo nogi miał może jedynie ciut większe, ale na pewno mniej poseparowane, a [...]

Obecnie schering. Ale miałem i apteke bayera, Adam jak mieszkał w WWA miał od tego samego gościa co recki ogarnia, i nie czuję w ogóle różnicy, jedno i drugie bdb. Tylko scheringa trzeba mieć dobre źródło bo latają wyebki.