dobre

ale w smaku dobre - bez pimpu Twoje opinie bez pimpu?

kopie smak kwaśny, jak orenżada rozpuszczalna z lat dzieciecych, ale bez metalicznego posmaku jak w wiekszosci tego typu wynalazkow pompa niezła pobudzenie dobre potliwość wyższa w cenie promocyjnej dobry wybor

[...] cardio, a od poniedziałku dorzucam do pieca siłownię. Brakuje mi tych ciężarów, ale coraz bardziej podoba mi się bieganie Może to dlatego, że w końcu zainwestowałam w dobre buty i stopa już nie boli (co wcześniej nieraz wyłączało mnie z biegania na długi czas). To w sumie niesamowite, ile dają dobrze dobrane buty! czas: 40 minut przeciętne [...]

Muzzy17 - dobre, o to mi chodziło, dzięki

ale jak ktoś chce zostać anonimowy to ciężko z tym konkursem do tego ta kartka z napisem SFD troszkę niweczy/komplikuje temat, bo tego typu dobre zdjęcia przeważnie powstają spontanicznie

[...] także...:)I z takim podejściem chyba szybko jej nie będzie miał... Ok teraz bardziej szczegółowo: astry1-weteran konkursów(chodzi o ilość w jakich uczestniczył,nie wiek..:)),dobre warunki wyjściowe,liczony na pewno w grupie faworytów na duzą sprawnośc ogólna i trening kolarski-dużo aerobów i interwałów. Ja trochę jestem rozczarowany formą w III [...]

[...] zauważycie ewentualne błędy-wiadomo piszcie- poprawimy. Szkoda ,że wszyscy nie dotrwali do finału-jest to pewna szkoła charakteru-by nie odpuszczac,choć już nie ma szansna dobre miejsce.Bo w końcu to się robi dla siebie i dla swojej progresji. Także nie wszyscy zrobili wymagane próby- a niektóre nie mogłem zaliczyc w całości-wykonanie było [...]

hehe dobre komentarze dzieki wszystkim za dobre słowo.. zostało 3miesiace do upałów.. w maju juz będzie MEKSYK.. czas się wziąć ostro do roboty i ten czas przepracować jak najlepiej... za 2tyg. wchodze już na cykl na kreatynie + spalacz..

[...] innych f-cjach. Nie wierzysz w toksyny? Bujda greenpisowska? http://www.beztoksyn.pl ogólna-polska akcja informacyjna… Ok..skoro wszystko jest złe to czy coś jest dobre? Tak – wg osób promujących tę dietę. Warzywa, owoce, nasiona. Tak ,tak każdy je je… Ale czy jadłeś kiedyś przez jeden miesiąc tylko je? He widzisz a [...]

Frank, to, że jesteś aktywny i masz dobrą kondycję nie znaczy, że nie możesz mieć hipercholesterolemii. Oczywiście aktywność jest za plusem jak również dobre odżywianie ale nie zawsze mimo wszystko wychodzi tak jak planujemy.

Odpisuje dopiero teraz, bo nauka wrze ;-) A potem serial "Na dobre i na złe" %-) ale się porobiło przed wakacjami. Kto ogląda, ten wie o czym mówię %-) Kurde, Pany, tyle dobrych słów, chyba zaraz buraka spalę na twarzy %-) Piękne zdjęcia szamy, gdyby nie to, że właśnie jem chyba rzuciłbym się na lodówkę %-) No właśnie, sesja. Od poniedziałku [...]

[...] bylo uginanie podudzi lezac na skosnej lawce ze sztangielka miedzy stopami) + lydki I tyle. Dzięki :-)) Zastosuję się, bo jak mówiłem, sam jeszcze nie wiem, co jest dla mnie dobre, co jest dobre z czym. Także na początek wolę spróbować po prostu gotowca. I mam kilka pytań: 1. Nie wiem, czy dam radę zrobić podciąganie szeroko nachwytem. Raczej w [...]

Nie, rano na śniadanie (po przebudzeniu) i zaraz po treningu jest dobre mleko, byle jak najmniej przetworzone. Ze wsi albo ostatecznie pełnotłuste. Wieczorem to bardzo kiepskie rozwiązanie. A jest dobre bo powoduje wyrzut insuliny, po przebudzeniu i po treningu go potrzebujemy by szybko dostarczyć organizmowi energii i nie ma zagrożenia odłożenia [...]

[...] mięśnia. Chyba zamienię je na coś... Tylko na co? Coś co angażuje dwugłowe? 4. MCNPN - rampa 12 21 kg / 25 kg / 30 kg / 36 kg Dodałem nieco ciężaru. Czucie dwujek bardzo dobre. 5. Uginanie nóg ze sztangielką - rampa 12 4,5 kg / 6,75 kg / 9,25 Super ćwiczenie! Dwujki czułem tu znakomicie. Obciążenie niezbyt duże, bo muszę doparacować [...]

[...] nie widzę ;-)). Jednak najwcześniej mógłby iść za 2 tygodnie - najpierw jeden szpital (endokrynologia), potem wyjazd, a potem kolejny szpital (nefrologia). Masz widzę z nim dobre doświadczenie. Ja po pierwszej (ciągle jestem) pozytywnie nastawiony do swoich lekarzy. Mówią jak sprawa wygląda, bez zbędnego owijannia w bawełnę. W sumie co do mojego [...]

[...] ;-) Nie wiem czy wpiski będą przez najbliższe dni - przynajmniej do środy ;-) TRENING 1. Odwrotne wiosłowanie - rampa 12 0 kg / 0 kg / 2,5 kg / 5 kg Czucie pleców bardzo dobre. Pierwsze dwie serie zapoznawcze. Pod koniec ręce mi się trochę spompowały ;-) 2. Pompki z elewacją - rampa 12 0 kg / 0 kg / 2,5 kg / 5 kg Czucie ok, ostatnia seria [...]

[...] się jak motyl (50 kg było całkiem lekkie ;-D). Pompa bardzo dobra :-)) 2. Wykroki - rampa 12 9,5 kg / 11,5 kg / 14 kg Nogi aż bolały. Brakowało mi już tchu. Czucie bardzo dobre. 3. Nożyce - rampa 12 20 kg / 24 kg / 28 kg Dołozyłem obciążenia. Czucie bardzo dobre. Na koniec brakowało już tchu i miałem mroczki ;-) 4. MCNPN - rampa 12 26 kg / 31 [...]

[...] 2. Gilotyna (skos 30 st) - w miarę ok, początkowo jakoś dziwnie ciężko, potem jakby lżej 3. Rozpietki - ok 4. Wyciskanie wąskie - ok, dołożyłem obciążenie, czucie bardzo dobre 5. Francuz leżąc - dobre dobicie po wyciskaniu wąskim FILMIK dziś bez filmiku ;-) DIETA Posiłek I: owsianka z mlekiem, rodzynkami i oliwa Posiłek II: skrzydło indyka, [...]

[...] 2,5x15 / 5x15 / 5x15 / 2,5x15 / 2,5x15 ODCZUCIA 1. Przysiady - starałem się "schodzić" biodrem, głębiej, nogi trochę szerzej 2. Prostowanie nóg siedząc - ok, czucie dobre 3. Syzyfki - ok 4. Żuraw - ok, czucie dobre 5. Uginanie nóg leżąc - obciążenie minimalne, po żurawiu było już ok 6. Prostowanie nóg leżac - zaj**iście czułem brzuch [...]

O kurna, dobre jaja z tym Twoim udem, faktycznie %-) No do startowej serio dużo, a skoro mówiłeś, że i tak przez te ostatnie dni dużo zleci i jakość się poprawi to hoho. No i dzięki za dobre słowo - zobaczymy może 2 miesiące, a może krócej ;-D W sumie to mam 3,5 miesiąca prawie %-) Co nie zmienia faktu, że nie poluzuje śrub. Jedyne co zrobię to [...]