dobre

mono z Universala bardzo dobre

[...] lata robic tylko masy czy wytrzymalosci, trzeba robic rozne mezocykle treningowe 2. tak gryf 25 bedzie pasowal lekko, 180cm bym celowal jako minimum, 150cm na bicka jedynie dobre. 250zl to dosc normalna cena za tai zestaw, na nic wiecej bym nie liczyl. przydalby sie jeszcze drazek by jakis plan zmonotowac 3. co do biegów [...]

dobre muayfan + dla ciebie ja bym jeszcze polecal wysokie kopniecia na woreczek :] bo tam tego nie widzialem

bo dobre jest, kup sobie kilo i zobacz..dawaj wiecej wody bo mocne. zdr.

[...] wzrost jest pozytywny,nadmierny juz nie ) i najwazniejszy mit ww nie oszczedzaja bialek miesniowych . Nastepne w kolejce sa tluszcze (mowie o zdrowych tluszczach) bardzo dobre zrodlo energi, NNKT sa bardzo waznym czynikiem wplywajacym na regeneracjie,zdrowie organizmu i wzrost masy miesniowej wiec powino sie go znajdowac w naszej diecie [...]

Mocny mial byc master przeciez? Ten generika jest rewelacyjny 100% Fina Dawki dobre. Nie za kazdym rzem bedzie juz kopac 250 e5d i tren 50e2d. Swierzaka zrobi ale jak juz ktos cos w zyciu przerobil to dawki musza byc dobrane odpowiedznio. Mysle ze dla mocneo w sam raz. Ale zaczalbym tren 50 ed w nast tyg 75 ed i obserwol sytuacje tak czy tak [...]

Bardzo dobrze, że ta noga się poprawia i nad nią pracujesz. Nie jestem specjalistą, ale słyszałam o osobach, które zaniedbały rehabilitację w tym pierwszym okresie po wypadku i w efekcie kończyna sztywna do końca życia. Często nawet pomimo bólu trzeba się starać ją rozruszać. Tylko musisz znaleźć balans pomiędzy jej obciążaniem i odpoczynkiem, [...]

Jeszcze raz powiem to samo chyba - przyczyna bolu plecow jest zlozona, ale oszczedzanie plecow to nie jest dobre rozwiazanie chociaz wydaje sie logiczne moze, ale tak nie jest. Pas - najczesciej to zle rozwiazanie. Wzmocnisz plecy, miesnie, sile odpowoednim treningiem rehabilitacyjnym/silowym, zmniejszysz ryzyko bolu. Nie boj sie tego treningu [...]

Przy czymś takim obciążanie kręgosłupa podczas chodzenia (żeby spalić więcej kalorii), raczej na pewno nie jest dobre. Skonsultuj się z fizjoterapeutą i miejmy nadzieję, że będziesz mógł ćwiczyć na siłowni, chociaż szczerze mówiąc bardzo wątpię, żeby nie nakazał ci najpierw właśnie "gimnastyki".

Przy czymś takim obciążanie kręgosłupa podczas chodzenia (żeby spalić więcej kalorii), raczej na pewno nie jest dobre. Skonsultuj się z fizjoterapeutą i miejmy nadzieję, że będziesz mógł ćwiczyć na siłowni, chociaż szczerze mówiąc bardzo wątpię, żeby nie nakazał ci najpierw właśnie "gimnastyki". No juz nie przesadzajmy ze kolega chodzic nie [...]

[...] także często niewyspany! pieje około litra mleka dzienie! ogolnie moja dieta opiera sie na miesie. A trenuje jakie koło 3 razy w tygodniu i kiedyś miałem efekty bardzo dobre na sucho ale od 2 miechów nie podniosłem nowego rekordu! Kazdy mnie zapewniał że po kreatynie pójde 10 kg do góry, tym bardziej ze to mój pierwszy cykl! nie wiecie [...]

Dobre odzywianie nie polega tylko na miesie.. Odpowiednia powinna byc liczba węgli w diecie.. Sen równiez odgrywa ogromną role w przypadku wydajnosci treningów. Pamietam sam ze zmeczony i niewyspany nie odnosilem zadnych efektow na siłowni przez co tez psychiczne nastawienie ogromnie spada.. Przedewszystkim dobrze sie wyspij. W swojej diecie [...]

[...] to też się ostatnio powoli zmienia, ale raczej z powodu wprowadzenia nowego systemu naliczania punktów (o którym już pisałem na tym forum). Nie uważam że TKD straciło dobre imię z powodu że mało jest ataków rękoma, w ITFie jest ich dużo, ale dlatego że Oni mogą nimi atakować po twarzy czy w tors i punkty są przyznawane, u Nas (WTF) w twarz [...]

Ja też nie uważam, że tkd straciło dobre imię. Chodzi mi bardziej o to, jak jest postrzegane przez innych. Tak, w WTF nie ma rąk, a przynamniej na zawodach tego nie widac. Ok, w ITFie są ręce, zgadzam się. JEdnak mimo wszystko dużo sekcji traktruje je mniej ważniej niż nogi. A to błąd. Widac, że to się powoli zmienia, na szczęście. Olo, właśnie [...]

-gaspari były wałki w ilosci białka -nie w kazdym białku hi teca jest białko przeniczne , jezeli wybierac tylko z tych trzech firm to wziałbym hi teca np. whey c6 -jak sam napisałes- cena, sa tansze dobre bialka

to sa wgl jakies dobre odzywki bialkowe ? };-)

A kto powiedział, że nie próbowałem? Smakowo dobre. Ale już sam fakt, że firma reklamuje się jako USA, a jest na Węgrzech budzi mój niesmak.

Dobre w smaku i tanie jeszcze ultimate protein od treca.

zakup sobie econo z sfd i masz dobre białko, po co przepłacać? zamów sobie za 150 kilka kilo sfd i masz git!

Ja też nie uważam, że tkd straciło dobre imię. Chodzi mi bardziej o to, jak jest postrzegane przez innych. Tak, w WTF nie ma rąk, a przynamniej na zawodach tego nie widac. Ok, w ITFie są ręce, zgadzam się. JEdnak mimo wszystko dużo sekcji traktruje je mniej ważniej niż nogi. A to błąd. Widac, że to się powoli zmienia, na szczęście. Olo, właśnie [...]