dobre

no to dokup fat burnera (z dietą, pewnie wszystko wporządku bo ćwiczysz 8 lat, to wiesz co dla Ciebie dobre) i jak ziki pisal na noc ZMA Życie jest za krótkie by być małym.....

[...] po co tyle gadania o tej glukozie. faftaq pisze ze kilo po 16 zl,bez smaku i mineralow,wiec to szkoda mojej energii zeby latac za glukoza,dosypywac smak,mineraly i cholera wie czy bedzie dobre.natomiast vitargo to juz chyba przesada...kilo cukru za 7dych,ktor sie szybciej wchlania do miesni,mi tam starczy szybkosc wchlaniania regularnego carbo

Jesli chodzi o dobre wpc to od sfd jest niezle . Poszukaj w sklepie sfd. Jest jednym z tanszych bialek wiec dodatkowo na plus;). Co do krety to jesli chcesz mono to cenowo najlepiej wychodzi vitalmax mesh 250. Cena okolo 42PLN chyba . Gainer to ja osobiscie polecam trec xxl albo magnum

nie ten dział tak przyszłość,ale skoro pytasz to właśnie jw sfd ma dobre produkty-białko i gainer. Kreatyna dowolna-vitalmax mono wychodzi tanio

[...] wymyślasz to kompletna porażka. Po pierwsze deca to długi estr nandrolonu więc nie ma potrzeby wbijania jej co drugi dzień, co 4 do 6 jest optymalnie, po drugie ten estr na dobre rozkręca się po ok 5 tygodniach czyli wtedy kiedy Ty chcesz go odstawić. Zrób jak kolega wyżej Ci radził, weź samego propa przez 8 tygodni, chociaż z takim pojęciem to [...]

dobry sklep..dobre ceny,,spory wybór na kazdą kieszeń:)

[...] żadnych poważnych dolegliwości, tylko rozregulowałaś sobie organizm i metabolizm złą dietą i zbyt drastycznym działaniem - to powinno dać się naprawić z biegiem czasu , przy dobrej diecie, regeneracji i niezbyt forsownych ćwiczeniach (bez przemęczania się) - ale trzeba się nastawić raczej na miesiące pracy, a nie na szybki efekt. Dużo powiedzą [...]

[...] różnić nie widzę, może trochę bardziej pogodny jestem... Czekam na tomografię nadnerczy, lekarz sugeruje żeby wejść na testosteron prolo 100mg co 7 dni, nie wiem czy to dobre rozwiązanie? Czy czekać jeszcze na wynik tomografu i dopiero wtedy jak będzie czysto na nadnerczach to się zdecydować? Libido nadal zerowe. Waga spadła o 3kg, redukuje [...]

[...] różnić nie widzę, może trochę bardziej pogodny jestem... Czekam na tomografię nadnerczy, lekarz sugeruje żeby wejść na testosteron prolo 100mg co 7 dni, nie wiem czy to dobre rozwiązanie? Czy czekać jeszcze na wynik tomografu i dopiero wtedy jak będzie czysto na nadnerczach to się zdecydować? Libido nadal zerowe. Waga spadła o 3kg, redukuje [...]

[...] Ogólnie masz bardzo mało mięsa i ryb. Powinno to być bazą, pomyśl nad tym. Odżywka z pierwszego posiłku też do zastąpienia czym innym. Tłuszcze nasycone zwiększą ci się jak dodasz mięso, masło jest niepotrzebne. Orzechy i słonecznik mogą być, ale jako dodatek (źródło wielonienasyconych KT). Oliwy masz dobre i dobór tłuszczy ogólnie poprawny.

Powiem tylko tyle ze dla serca na pewno to dobre nie jest... znajomy byl podlaczony do apratury pomiarorowej po przyjeciu porcji standardowej przedtreningowki i lekarz mu powiedzial ze serce dostaje mega po dupie... tyle w temacie

podciągania uważam za dobre(oczywiscie można się przyczepić ze faza negatywna powinna byc wolniejsza,ale to szczegóły) wymyk: http://www.sfd.pl/wymyk_na_dr%C4%85%C5%BCku__-t216858.html

Najtansze i dobre na poczatek (nie dokladna polszczyzna bo nie moja klawiatura grrr)

Podobno nozyce dobre sa na dolne partie. na P4P tak widzialem .

A to dobre Andreasek!

dobre...... korzystal ktos z was juz z tego programu?lub wczesniejszych jego wersji?

Ustaw sobie 2,2 g białka, 5 g węgli i 1 g tłuszczu. Z węglami raczej bym nie szalał, a jak chcesz szaleć to dorzuć aeroby po treningu żeby cię nie zalewało. Z kreatyn na 1 cykl poleciłbym ci : z Treca CM3 do tego opcja Olimp Mega Caps 1259 mg lub jakiekolwiek mono, które ma dobre opinie ;)

[...] klatke i nie robić oszukanych ruchów Rozpiętki 4x12 10kg Na rozciągnięcie na koniec Podsumowanie: Ciężary małe żeby szybko się nie zniechęcić, a jako że to powrót nadal mam dobre zakwasy na klatce. Dodatkowo nie wiem czy nie spróbować przeplatać wyciskanie z rozpiętkakmi i na koniec dodać 3s przenoszenia hantli w poprzek Triceps: Czachołamacze [...]

[...] cwiczen na to ale ciezko znalesc wpis kogos kto wyleczyl juz ta kontuzje . Ciekawi mnie jak Wy to zrobiliscie, w jaki sposob i czy bol wam powraca czy zaleczyliscie to na dobre . U mnie nie ma strasznego bolu tenisisty czuje tylko przy cwiczeniach na biceps i plecy , a golfisty po innych cwiczeniach dopiero na drugi dzien . Zastanawiam sie czy [...]

[...] cwiczen na to ale ciezko znalesc wpis kogos kto wyleczyl juz ta kontuzje . Ciekawi mnie jak Wy to zrobiliscie, w jaki sposob i czy bol wam powraca czy zaleczyliscie to na dobre . U mnie nie ma strasznego bolu tenisisty czuje tylko przy cwiczeniach na biceps i plecy , a golfisty po innych cwiczeniach dopiero na drugi dzien . Zastanawiam sie czy [...]