dobre

[...] a nie 10. a co do drugiego cyklu to zdaje sobie sprawe ze duza czesc mi czmychnie jestem tego swiadom ale moze chce byc wiekszy tylko 10tyg ale podejrzewam ze przy dobrej diecie i suplementacji zawsze jakas czesc mi zostanie:)PROPIONAT TESTOSTERONU Testosteron(Jugosławia 25mg/ml i 50mg/ml) Testosteron propionicum (Polska) 10mg/ml i [...]

[...] już. inni poprpstu biorą i rzucają niewiem jak to robią ale poprostu przestają i d**a nie palą :/ pełen podziwu dla nich jestem ja tak nie umiem Co do piwa to piwo jest dobre na mięsień piwny ;] jeśli chcesz mieć np 100 w pasie z taką kulą przed sobą na której możesz oprzeć ręce to możesz pić ;] ale moje zdanie jest co do tego jak kolegów [...]

Była kolego była.... ale chyba nadchodzą dobre czasy dla prolki bo znowu jest

Bieg po piasku to dobre rozwiązanie, tylko czemu krótkodystansowe? Jeśli masz możliwość biegania po plaży i zrobienia paru kilometrów to świetnie. Nie chodzi mi oczywiśćie o trzasakaniu niewiadomo jakiego dystansu. Dobrym rozwiązaniem na pewno będzie robienie podbiegów tu na początek zaleciłbym następujący schemat: Lekki Bieg+4x100m Podbiegi [...]

Dzięki za odpowiedź. Więc to co wrzuciłem jest niezbyt dobre?

[...] się nie obejdzie. Co masz na mysli piszac cykl pro? Cykl cos w deseń tego co prosi leca? %-) Zalezy tez jakie masz te gh? Nie chodzi mi o nazwe tylko czy apteka czy chińczyk? To miałem na myśli , ale na tym się nie znam . więc ucięłem temat HEhe A fakt chinczyk a apteka to dwie różne sprawy ,chociaż słyszałem że latają już bardzo dobre chinole

Bareg...patrzac na moj profil pomyslales ze juz bralem jakas metke lub cos w tym stylu ;> , to nie prawda nie bralem nic z koksu. Tylko i wylacznie kreatynke MLO, mam jeszcze jedno pytanko co mogłbym wziasc z Suplementów na sile i drugie sadzisz ze na moj wiek mam dobre osiagi?

[...] brałem tak: kazdego dnia brałem 5 gram na czczo-po 30 min posiłek i 5gram bezposrednio po treningu - po 30 min posiłek.Dobrze jest popic ją sokiem winogr, albo wodą z glukozą(zwieksza ona wydzielanie insuliny w trzustce która powoduje szybszy transport kreatyny do krwi).W dni bez treningu brałęm tylko 5 gram na czczo. Efekty były naprawdę dobre.

w końcu SOG edit: ja tylko sobie tak myśle... że jak jakiś znawca typu wysłanych artykułów 1 przeczytanych 1 zechce spyta co jest dobre, nie sądze że będzie szukał specjalnie tego tematu, 2% stawiam nie więcej że będzie, radze to podwiesi dla świetego spokoju Zmieniony przez - tommac20 w dniu 2008-06-29 18:33:56

storm,wf.schock ...wszustko bardzo dobre, próbowałem i byłem zadowolony, wf całkiem nieźle mną szarpało, co do złożenia cyklu zaufaj apokalipsie, będziesz miał preparaty uzupełniające się lub idealnie ze sobą współpracujące

Jedynie śniadanie jest dobre. Reszta diety niestety słaba. Pozwól, że wkleję swoje sugestie 1.Śniadanie ; -Płatki owsiane z mlekiem - Jajko całe - orzechy OK, możesz dodać owoc 2. II śniadanie - kanapki ; chleb wieloziarnisty z filetem z indyka . - jogurt -owoc Owoc i jogurt zbędny tutaj, do kanapki dodaj tłuszcz (masło,oliwa oraz warzywa) 3.Obiad [...]

Dobre na dol jest tez samo trzymanie wyprostowanych nog wiszac na drazku. Tzw. l- sit.

[...] mam siłe i drobne skoki wagowe w zwysz około 5 kg.I naszczęście niewyglądam jak bolek lub lolek z chińskiej bajki o zjadaczach ryżu.Wątpie by ktoś nietrenujący sportów bez supli i diety doszedł by kiedyś w moim wieku do moich osiągnięć siłowych. Zresztą nieprosiłem o komentarze tylko o rade.Dziekuje za dobre rady. Dobrze że niemam skośnych oczu.

kup, zjedz i napisz jak było jak będzie dobre, też kupimy, jak nie...

pewnie się rozwali na pierwszym dołku z tego co wiadomo jak coś tanie to za długo dobre nie jest

[...] lekkie i trzeba sie postarać żeby zrobić im krzywde) - jakiś zestaw zaplatany w sklepie (np shimano lx/mavic xm317/sprzychy dt swiss za około 450zł, tez w miare lekkie i dobre rozwiązanie w tym przedziale cenowym) Takze troche chęci i mozna se furacza stuningować a jak chcesz wydać wiecej to proponuje zainwestować w SPD bo warto aha no i [...]

oo, to tez dobre :D szkoda ze w Polsce krokodyli nie ma, fajne widowisko by bylo ;]

czyli co mam zmienic w tym planie???tak juz na dobre

mam jeszcze pytanko moze wiecie jakie cwiczenie jest dobre na srodek klatki piersiowej?? bo troche umnie odstaje

[...] i popelnilem pare bledow tak jak robisz to Ty teraz. Po 5 strzalkach omki efekt bedzie mizerny. Goscie wokol mnie tez strzelaja po 20 na raz, ale to tez niezbyt dobre rozwiazanie bo dopiero wtedy zaczyna sie zabawa w duza mase i w duze skutki uboczne... U Ciebie do mizernych efektow moze dojsc zaburzenie gospodarki hormonalnej (moze [...]