SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Redukcja - dieta

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Lekko łtuszcze up, a węgle 2-3 g na kg masy ciała szynka wiejska to też nie jest zbyt dobre źródło jakościowo Zmieniony przez - popuri w dniu 2014-07-21 10:49:45

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2014-07-21 10:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bez kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    wf jest dobry a stano jeszcze nie miałem ale ma dobre opinie

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2177 Data: 2012-06-24 00:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bez kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    trzeba spróbować , stano fusion może być dobre , a ma to w ogóle jakiś smak ?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2177 Data: 2012-06-24 00:06:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak dieta wysokobiałkowa jest wskazana przy CU, jednak nie wszystkie białka na rynku są dobre, zabierają dużo laktozy, słodzików oraz innych konserwantów, kupuj izolaty dobrych firm, lub wpc takich firm jak np olimp, multipower, optimum. Nie kupuj amerykańskich tanich białek , w USA, pomyłki co do składu ,mogły wynosić do do 30%.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1427 Data: 2016-09-05 17:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kofeina+aakg+Tauryna+ kretka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Będzie dobre. Osobiście dorzuciłbym jeszcze cytrulinę oraz bcaa i masz super stack przedtreningowy.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 573 Data: 2020-08-23 10:36:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kofeina+aakg+Tauryna+ kretka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czy połączenie kofeiny+aakg+Beta alanina i Krety będzie dobre? wszystko zależy od tego, w jakim celu to połączenie ma być stosowane. bo jeżeli chodzi o sam dobór suplementów diety to jest ok. również jezeli chodzi o zastosowanie okolotreningowe, to mozesz zauwazyc ze znaczna czesc roznych przedtreningowek posiada podobne konfigurację składników [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 573 Data: 2020-08-24 11:36:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kofeina+aakg+Tauryna+ kretka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czy połączenie kofeiny+aakg+Beta alanina i Krety będzie dobre? wszystko zależy od tego, w jakim celu to połączenie ma być stosowane. bo jeżeli chodzi o sam dobór suplementów diety to jest ok. również jezeli chodzi o zastosowanie okolotreningowe, to mozesz zauwazyc ze znaczna czesc roznych przedtreningowek posiada podobne konfigurację składników [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 573 Data: 2020-08-24 12:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile cwiczyc jedna parti miesni

    Post
    Trening dla początkujących

    Raz ze cwiczenie 5 razy w tyg na mase nie jest najlepszym wyjsciem to laczenie trzech parti w splicie tez nie jest zbyt dobre

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1448 Data: 2008-02-07 20:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkować- Crester + Mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wszystko juz jasne:) Dzięki. Tylko się zastanawiam czy jest to dobre połączenie ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1428 Data: 2009-09-18 18:27:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to już bardziej zależy od twojej michy , jednak wydaje mi się nie zbyt dobre połączenie no ze spalaczem

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2010-05-03 21:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktore białko lepsze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Smakowo każde dobre, ale najpewniejsze peak.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2012-01-31 09:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktore białko lepsze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    wybierz PEAK ostatnio skończyłem brać bardzo dobre białko Pozdro Zmieniony przez - asus90 w dniu 2012-01-31 10:00:06

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2012-01-31 09:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybor ba i bialka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam. Jakie polecacie dobre jakosciowo nie za drogie BA i bialko? Mialem juz sfd econo i nie jestem zbyt zadowolony. Myslalem o BA z treca. plus v2 - te partie co miałem przyzwoite (białko) XXL beta alanina - na poziomie BA z SFD nie miałem więc nie ocenię ;-)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1268 Data: 2012-09-29 10:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wady postawy - jaki lekarz?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    lekarz pierwszego kontaktu on już pokieruje, dalej, pewnie chirurg/ortopeda, fizio dobre jak wada jest do zlikwidowania ćwiczeniami, garba jeszcze ok, ale jak spora wada kucrzej klatki to operacja chyba ze niewielka jest i rozbudowa masy mieśniowej by pomogła

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 528 Data: 2023-11-08 21:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dawkowac???

    Post
    Odżywki i suplementy

    to czyli wychodzi na to ze jak wstane rano biore 4caps creatine mono a przed treningiem 3,5łyzeczki cp z 250ml wody a po treningu juz nic nie biore a w nt tylko popołedniu 3,5łyzeczki cp do 250ml wody tak i to jest dobre dawkowanie?? bede skutki widoczne?? bo moji koledzy inaczej brali !

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1354 Data: 2008-01-21 19:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dawkowac???

    Post
    Odżywki i suplementy

    mi zawsze koledzy gadali ze sie bierze po treningu włąsnie kreatyne bo ona wtedy idzie w te partie miesni co cwiczylismy i to własnie jest dobre??

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1354 Data: 2008-01-21 19:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carlo dobre ale do obiadu

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1964 Data: 2010-06-01 20:43:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EAP moim zdaniem dobre

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1964 Data: 2010-06-01 21:49:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Apx dobre i EAP tez działa.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1964 Data: 2010-06-02 08:48:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie

    Post
    Trening dla początkujących

    https://youtu.be/2S9glnbO2MY 1. Te ćwiczenia już lepsze? 2. Czyli wykonując je przez jakiś czas zwiększy mi się dużo mobilność? 3. 3 razy w tygodniu po treningu to rozciąganie będzie dobre? 4. W jakich seriach i jak długo dane ćwiczenie wykonywać?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 349 Data: 2020-07-14 13:37:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)