dobre

[...] słyszałem żeby ktoś robił to z pomocą Green Tea - powyżej opisałem Ci medody jakie się zazwyczaj stosuje w tym sporcie Skłdniki mineralne ZAWSZE musisz uzupełnić - do tego dobre będą asparganian magnezu (znajdziesz go w ZMA) oraz asparganian potasu - tylko one dadzą Ci szybkie i skuteczne uzupełnienie niedoborów Pamiętaj że odwadnianie przed [...]

za***iste?pozwól ze sprostuje kreatyna - na krótki staz.bez niej tez bedzie miał dobre efekty gainer - OK aminki - jesli kupi białko i gainera to moze odpuscic osobno aminki dm - na jednych działa ,na innych niemoim zdaniem strata kasy

dobre firmy to HES i Olimp&Olymp

Niestety ale w Kulturystyce profesionalnej dieta musi być podstawą, niema kulturysty który nietrzymałby diety. Myśle że dieta przynosi bardzo dobre efekty, od stycznia sam będe leciał z dietą, z liczonymi gramami itp. a jak ktoś tu pisał ze suple to 5-10% sukcesu to zależy jak właśnie wygląda twoja dieta. Bo suplementy to jej uzupełnienie.

Takie pytania do działu "Odchudzanie" W redukcji największe zadanie spełnia jadło. Oczywiście aeroby + zbilansowana dieta to podstawa. Biegi są bardzo dobre ale nie bazuj na samej bieżni. Weź do ręki skakankę poskacz trochę. Trening siłowy z wykorzystaniem ciężaru własnego ciała--> poczytaj o tym w dziale" Trening w warunkach [...]

Adipex = sibutramine, w aptece w PL tego nie ma, wycofane juz dobre kilka lat. Dostepne jedynie na czarnym rynku.

Po tym cyklu deca+meta+ wins = mega silny blok,deca dick i na pewno sam clomid nie pomoze w odblokowaniu i juz na pewno nie w tym czasie od razu po dece ktora bedzie dzialac jeszcze dobre 3 tygodnie po ostatniej iniekcji.

dobre

pieczywo chrupike nie jest tak dobre jak o tym mówią reklamy więc proponuje zjeśc smaczniejszego arzowca

NIe ma o czym gadac.. White Flood + Magnitude Nie czytaj nie męć sobie nie wyszukuj nastepnych supli... cykl na white i green jest bardzo dobry nie doczytuj sie innych faz ..wczesniej dobre stosowales powinny byc efekty.. Pozdrawiam

[...] 3 razy w tygodniu. wiec opakowanie starczy na 5 tygodni. czy to wystarczy?? a jak sie skonczy Clout mozna jechac na samym WF i brac go przed treningiem i potem po treningu.? do tego wezme gainera mysle o Mutancie. Czy myslicie ze to dobre polaczenie Clouta z Wf?? mozna spodziewac sie ciekawych przyrostow?? a co mslicie o super pump250??

a co sadzicie o power horse?? cena przystepna opinie tez dobre . z czym by to mozna polaczyc dla lepszego dzialania?? narazie wybralem tylko gainera mutant mas stosowalem go juz pare razy i jestem zadowolony wezme 6.8kg

wlasnie o to chodzi zeby mi skore rozerwalo:D czyli dobre byloby to polaczenie??moglby ktos to rozpisac mi jak to brac??czy lepiej jednak ze zwykla forma kreatyny??

Ja ide juz spac ;) jak możesz wypisać mi cwiczenia separacyjne i dobre aeroby to będe wdzięczny :)

[...] pierwszego bierzesz 500 ml testo a przez nastepne dwa tygodnie metke. Nastepnie 4 tygodnie przerwy i powtorka. Podobno bezpieczne i mozna to powtarzac wiele razy uzyskujac dobre rezultaty. Podobne, tylko dluzsze, metkowe multicykle, niby stosowali zawodowcy w USA w latach 70tych i to z bardzo porzadnymi rezultatami. Wiec jak w koncu brac ta [...]

a jaka waga u Ciebie i wzrost? pocenie dobre podczas treningu jest? ile masz tego fatu?

Zamierzasz 5 posilkow zjesc w 3h? Skad w ogole pomysl na okno 3h? Kilogram sera bialego? chciałbym lecz nie wiem czy to dobre okno . Wyczytalem i brałem pod uwage ludzi którzy wlasnie stosowali 3h i mówili ze na takim oknie dobrze fat lecial ( oczywiscie zaczynalem od 8 h )

[...] białka sladowe ilosci wegli z warzyw badz twarogu 30 fat 3 posiłek 80 białka wegle tak samo mało i fat reszte tam zapotrzebiowania czyli wychodzi tam chyba 40 moim zdaniem dobre rozwiazanie białka wal jak najwiecej z misa jaj wpc orzechow z twarogu gora 300g wegle od wyboru do koloru mało ich masz wiec nie musisz katowac sie ryzem tłuszcz [...]

A jakie hantle były by w takim razie dobre na początek, ile kg? Zmieniony przez - snajper09 w dniu 2016-06-18 20:41:47

Moge jedynie dodac że w dietce jest dziennie 111g białka 473k ww i 46g tuszczu jesli mozecie to tez prosze o ocene tego czy to dobre proporcje co do mojej wagi wieku i wogule chodzi mi w diecie o uzyskanie masyyyy South Bronx ! (Give me SOG)