dobre

Dzieki lap SOGa. Czyli brakuje tu jeszcze magnezu i B6, zeby wyszlo typowe domowe ZMA. Jak to brales? Z tego co widze dobre musi byc to po treningu ze wzgledu na antyutleniacze. 25mg cynk, ale jonow tak? Michał G. "GÓRAL"

[...] tak jesli chodzi o monohydrat kreatyny bo od tego proponuj zaczac jakakolwiek przygode z suplami to ja zawsze brałem w proszku z Vitalmaxa :) i na pozcatku dawała mi bardzo dobre rezultaty co do kapsułek to nie wiem bo nie stosowałem jej w tej formie ale tak jak ktos napisał tez słyszałem ze proszek lepiej sie przyswaja wiec + na korzysc [...]

Wg mnie klatka+plecy to nie jest za dobre połączenie. Po pierwsze, zbyt duża dysproporcja w obszernosci treningów (treninigi powinny być mniej więcej w równowadze pod względem ciężkości i zaangażowania CUN), a tu masz jedne z największych grup razem. Po drugie, po przećwiczeniu klaty, na plecy po prostu nie starczy Ci energii. Ćwiczenie nóg przed [...]

jak to weszło na rynek to wielu zalecane porcje kopały, teraz jak pojawiły sie badania,że to ściema (tzn mniejsze porcje) już nie kopie,więc kiedyś o co chodziło,placebo? swoją drogą czas leci, a stare dobre mono ma się jak najlepiej

Hmmm może źle sie wyraziłem, prosto bez fachowych słów mówiąc to chcę dobrze wyglądać ;). Tzn nie jest źle warunki mam dobre 185cm/80kg 17lat i wyciskam na ławce 100kg :) w bicepsie ok. 38cm. Chcę poprostu być ładnie umięśniony aby było to widoczne aby przybło mięśniowej ale zarazem było to ładnie widoczne. Może głupio gadam ale mówie jaką mam [...]

Tak samo Ci pójdzie To jak myślisz podczas sparingów ma duże znaczenie. Nie idź na przypał i szukaj sobie luk w gardzie przeciwnika. Takie zadaniówki są dobre bo musisz kombinować. Z czasem będzie coraz lepiej, nikt nie mówił że od początku będzie łatwo.

[...] tyłu a ja za to mu w bebech i to bardzo dobrze wchodziło . Albo np. 3x lewym przestraszenie i bomba też się sprawdza . Macie jakieś swoje techniki combo lewym ? ( Np. 1x w bebech i 2 szybkie w głowe itp. ) . Rambaa, Nie chce nabijać sobie posty, Tylko się zapytać, Może tylko wyjść na dobre . Zmieniony przez - Sensei99 w dniu 2009-11-08 22:33:04

w bebech to można kose komuś w***ać uderzenia są na tułów a na dobre ci wyjdzie jak na treningi pochodzisz

Stojaki bardzo dobre. Nie musisz się martwić o ich stabilność ;-) Odnośnie zamówienia.. Wystarczy dodać do koszyka oraz wypełnić wszystkie rubryki. Pod punktem 3 znajduje się miejsce w którym należy wpisać kod rabatowy: 5marbo5. Pozostanie już tylko kliknąć AKTYWUJ, a następnie przejść do potwierdzenia zamówienia. [...]

Podlicz ze wzoru który masz powyżej dodaj do tego z 300 kcal zacznij stosować przez 10-14 z obserwacja co się dzieje. Ja jestem zwolennikiem ważenia się codziennie o stałej porze i będziesz widział czy te kalorię są zbyt duże i waga za szybko idzie czy może dobre albo też za małe bo nic się nie dzieje albo nawet waga spada

[...] Do wszystkiego nalezy podejsc indywidnualnie, niekoniecznie jakikolwiek z tych produktow negatywnie wplynie jakkolwiek na Twoje samopoczycie oraz kwestie trawienia, natomiast jak najbardziej moze. Obserwacja i wyciaganie wnioskow to podstawa, musisz korzystac z produktow, ktore Ci sluza, a nie z tych ktore mowi sie, ze sa dobre badz zle ;-)

[...] dla mnie klopoty zaczynaja sie juz przy liczeniu bialek itp!Dla mnie to wielce niezrozumiale,a mowienie o blonnikach itp to juz dla mnie po prostu magia!nie znam sie na tym,czytalem juz pare artykulow na ten temat przed zarejestrowniem,ale wciaz nie mam pojecia jak to zrobic zeby sobie przynajmniej nie zaszkodzic.no ale dzieki za dobre checi

AAKG dobre, jesli szukasz pobudzenia na treningu Jak czujesz zmeczenie, to mozesz walnac ze 6 cpsow przed treningiem.

700zł i amortyzowana rama to nie jest dobre połączenie xD no chyba że wolisz amortyzator na ramę i słaby osprzęt - wtedy idź do Tesco i kup rower... Jeśli jednak zdecydujesz że możesz odpuścić amortyzowaną ramę co jest najlepszą opcją to zainteresować cię mogą: Wheeler pro 600 KELLYS RADIUS'08 Zależy od sklepu ale da się kupić za trochę ponad [...]

Masz racje ale az w tak kiepskim stanie moje nerki nie sa patrze na wyniki badan krwi i moczu sa gorsze ale nie sa tragiczne lekarze mowia ze jak na mnie wyniki sa bardzo dobre a ponadto z wlasnego doswiadzenia i obserwacji wiem ze trening na silce bez dopingu ani diety nie pogarsza pracy moich nerek

fruktoza nierobi wyrzutu a karbo kazde jest dobre

własnie też się dziwie Wyliamowi , też podkreślałem że np. nie jedzenia mięs itp nie jest dobre tymbardziej że jego jedyne źródło białka to twaróg , ale każdy robi to co chce

Samopoczucie dobre nie widze zmian. Skutki uboczne tez nie sa odczuwalne szczerze powiedziawszy , zadnych bolow, uciskow. Moze tylko sobie wmowilem ze czasem serce troche kluje. Biore prawie 5 tygodni (4 tygodnie po 2 caps a od 5 tygodnia po 3 caps), do tego dieta w miare trzymana, patrze co jem i kiedy. Nie mam zadnych odzywek. Mialem bialko ale [...]

Domer- jutro wkleje jak wyglada moj trening Dj_DODO- jesli chodzi o markoskladniki to nie mam czasu na gotowanie i korzystam z cateringu. Nie wyglada zle. Produkty sa w miare dobrej jakosci, do tego stosuje omega 3, witaminy B, K, magnez, mineraly. Gucio547 - czy możesz mi napisać jakie najlepiej zrobić badania? Teraz jak mam kilkudniową przerwę [...]

Pompki na poczatek są dobre, musisz spróbowac!. 30 min dziennnie to nawet za dużo na pompki, bo pewnie nie bedziesz w stanie zrobic dużo na początku. Rób z 4-5 serii na maxa i bedzie dobrze. Cudów nie oczekuj bo to też zależy od genetyki, (mój kumpel zawsze miał dużą klate czy ćwiczył czy nie zawsze była w ch*** duża, a u ciebie moze być odwrotnie [...]