SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Muay thai + BJJ= mma?

    Post
    Sztuki Walki

    No bardzo dobre połączenie.Jak byś miał jeszcze czas to mógłbyś dołożyć zapasy-jako mocny klincz i obalenia(ale to tak dodatkowo) Muay Thai + BJJ to moim zdaniem 2 priorytety do MMA.Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3873 Data: 2011-02-10 16:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl,stack

    Post
    Odżywki i suplementy

    zaden nie zawiera efedryny.. to nie spalacze najekonomiczniejsze stacki to storm i Green magnitude oba dobre

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1699 Data: 2007-10-16 23:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna na redukcji?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czy wyrazistość się poprawi? to raczej nie zalezy od kreatyny tylko diety i treningu. W każdym badź razie można brać kretę czy też stack, dobre rozwiązanie.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5659 Data: 2009-04-17 22:01:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna na redukcji?

    Post
    Odżywki i suplementy

    wszystkie moga okazac się dobre; jak powiedzialem -zaleznie od modelu, czy z kreatyną czy bez, czy ew. z malą jej ilością.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5659 Data: 2009-04-20 21:05:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glutamina jako antykatabolik?

    Post
    Odżywki i suplementy

    to dobre rozwiązanie kup l-glutamine trec'a za 89zł 400g Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!! jezeli jakoś Ci pomogłem kliknij w prawym rogu

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3509 Data: 2003-09-17 09:25:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • doradzicie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie gra roli .... chce zebyscie pomogli mi wybrac najlepszy z wymieniuonych porzezemnie i taki ktory nadawal by sie na skonczenie tego cyklu... to jest moj 4 cykl. Wiec co bedzie dobre na zakonczenie tego cyklu? od kolegi tutaj widze dostalem jedna propozycje ale napisal ze cenowo... a jesli cena nie gra roli to zmienil bys zdanie? dzieki pozdr

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1544 Data: 2006-06-29 12:01:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    posilki mam dobre bialko dostarczam z nich tak jak i tluszcze tylko ze ww max 3-4g dostarcze a gdzie tu do 6 dobic dlatego mysle to gainerem dopracowac, co ty na to

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2011-06-11 19:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny ..

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wykroki są bardzo dobre, ale wygodniej chyba z dwoma hantlami w ręce :) Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-04-04 19:59:09

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 564 Data: 2013-04-04 19:58:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rddukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    już pisałem co myśle o tym , postanowienie że zrobisz redukcje bardzo dobre. Czekamy na rozpiskę w takim razie , narazie widać że starasz się do tego podejść z głową

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2016-08-06 11:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta tłuszczowa-smalec ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    By się ustosunkować wypadałoby poznać jakie kryteria wg Ciebie definiują dobre tłuszcze? Co do samego smalcu, to zawsze warto spojrzeć na skład, a mamy tam mniej więcej równą proporcję jednonienasyconych kt i nasyconych kt, wielonienasycone stanowią jedynie ok 10%, więc proporcje całkiem fajnie.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3849 Data: 2017-12-08 13:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A rzeczywiscie - bierzmowanie - taki obrzed katolicki - tez dobre, mam dobry humor, wiec lap tez SOGa, co mi tam, pobawie sie w Świetego Mikolaja

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3490 Data: 2004-09-06 14:54:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 zestawy ZMA aptecznego do sprawdzenia

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobre pytanie... bo ja jem sobie twarog+oliwe z oliwek na ostatni posilek i pol godziny pozniej lykam ZMA i ide spac.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2905 Data: 2005-07-02 22:27:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niech Ci mama lepiej dobre kromy z dżemem zrobi a nie za prohormony sie brac :D

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3205 Data: 2012-05-21 23:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie buty do biegania.

    Post
    Inne dyscypliny

    Trampki to przesada, szkoda nog i stawy beda bolaly. Ja biegalme w zwyklych Nike do chodzenia, ale kupilem Asisc cena taka jaka mozesz dac (290) to o wiele lepiej sie biega, zupelnia inaczej :) i przestaly bolec nogi :) A buty kazde za taka cene sa dobre do biegania.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2955 Data: 2010-05-18 18:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktore bialko/gainer ? (konkretnie)

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozesz kupic wpomniany wyzej mct lub np. monster mass biogenixa, ale jesli interesuje Cie gainer z najwyzszej polki to wybiez Gain fast Universala. Co do białka, dobre na noc bedzie Protein 80 hi teca (tańsza wersja) lub jakas kazeina np. Pro cas 85 Olimpu, jak widzisz wybor jest trudny

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 3861 Data: 2004-08-14 15:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na biceps po klatce?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    to co pisal krzych dziala bardzo dobrze dla niego wiec nie zaczy ze tez bedzie dobre dla ciebie wiec bierz na swoja poprawke wszystko co ci pisza ludzie badaj obserwuj swoj organizm ja bym ci proponowal 3 cwiczenia po 3 serie czyli jedna seria rozgrzewkowa i dwie wlasciwe a ilosc powtorzen od 6-12 uwazam bedzie good

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1336 Data: 2006-06-04 09:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na biceps po klatce?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] seri lacznie. Ja doradzilem najpierw prosta bo to w sumie podstawowe cwiczenie na biceps a wiadomo te najlepsze na mase. Doradzilem porsta ale to zalezy od tego ile masz sily zeby zorbic porpawnie jesli nie masz mozesz krzywka. Pozniej doradzilem na koncu izolowane wydaje mi sie takie polaczenie dobre ale wiadomo kazdemu wchodzi inaczej...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1336 Data: 2006-06-04 10:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre foty Tez dam soga Bylem na tym stadionie na meczu Schalke-Chelsea oczywiscie w sektorze Chelsea Idz na Lige Mistrzow lepiej

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4241 Data: 2008-10-25 13:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZĘ O POMOC - ŁOKIEĆ

    Post
    Zdrowie i Uroda

    prawdopodobnie masz do czynienia z przeciazeniem mieśni prostowników nadgarstka co jest czesto określanie jako łokiec tenisnisty. Proponuje na 3 tyg przerwac cwcizenia, stosowac okłady z lodu a jeżeli masz taka możliwosć to zastosowac zabiegi z fizykoterapii ultradzwięki. Pomocny jest także amsaz poprzeczny robisz go palcem wskazującym w poprzek [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 771 Data: 2010-04-29 08:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja na nowy cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czyli jakbym wziął sobie np. monohydrat z firmy "3R" gainer "Gain Bolic" z olimpu i do tego bulk/białko ? Czy to jest dobre rozwiązanie ? Może powinienem spróbować jakiejś innej kreatyny, bądź stacka? albo jabłczan zwykły? A zamiast Gain bolica jakieć carbo ? Napiszcie jeszcze ktoś , chciałbym już pojechać po odżywki i zacząć [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1381 Data: 2011-10-01 13:18:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)