dobre

Musisz jeść więcej kalorii niż spalasz, to nie muszą być `złe kalorie`. Proponuję by były to `dobre kalorie` w odpowiednio dużej ilości

To drugie to nie jest epityna . Orginalne epi to dla mnie jeden z najlepszych środków ever :-) stare dobre czasy, takie epi jak chyba w 2006 mialem to bym zajadal :-) myslalem, ze to tiktaki i pic na wode, a porobilo pieknie. A dzis to chyba same wyj**ki i nie wiadomo co tam jest :-(

niestety masz racje ostatnie dobre epi jadłem od Olympusa w 2014 ostatnio Hades rozczarowanie

skup sie na jakis dynamicznych cwiczeniach typu przysiady, jumpy, wyskoki, skoki przez plotki ... rob stacyjki, dobre cwiczenie jest,ze raz kopiesz ,a raz robisz przysiad na pelnym speedzie... mozesz obciazyc nogi jakas tasma i kopac w worek... sama silke bym sobie odpuscil , lepiej jak koledzy wyzej pisali technike pocwicz, wazne zebys dobrze [...]

Z kopaniem w powietrze zgadzam sie...ale z tych obciazeniem... jak da sobie na rozgrzewke na noge do 1,5kg to efeky beda dobre, ale moze faktycznie moze niech na poczatek skoncentruje sie na tarczach i worku ,a pozniej udziwnia;)

[...] silowy hoosta ( 1,30-1,55) http://pl.youtube.com/watch?v=Vyo_Aa5KK2U podstawowa zasada treningu silowego przy sw to bardzo dynamiczne cwiczenia. Mysle ze do sily kopniecia dobre beda dynamiczne przysiady ( trójbojowe a nie kulturystyczne) oraz wznosy na maszynie ( ostatnia faza kopniecia) Mysle ze zaden forumowicz nie bedzie polemizował z [...]

hahahaha dobre skad włosy na klacie i brzauchu u 6 latka ??

aha ok wielkie dzieki:) a co proponowalibyscie jesce jako dodatek do x-pand zamiast cell pump w celu zmaksymalizowania efektów? i czy polaczenie tych 2 tzn x-pand + cel pump jest dobrym rozwiozaniem bo z tego co slyszalem jest to dobre rozwiazanie ale wole sie w tym upewnic bo cykl zaczynam dopiero od kwietnia :)

tak jest to dobre rozwiązanie na początek, osobiście bym polecił 2x xp a jeszcze lepiej 2x hp <- rzeźnik Zmieniony przez - front kick w dniu 2008-03-10 14:22:46

chce wiedziec, bo nie chcialabym sobie zaszkodzic. nie chce zadnej ketozy wlasnie i dlatego pytam. wole spytac najpierw hipotetycznie niz zrobic cos zlego. Z tonu odczytuje,ze niejedzenie wegli nie jest dobre, dobrze rozumiem?:)

Pozostaje ci rozwiązanie proponowane jedynie przez Cartmana- DOBRE buty. W jakimś wcześniejszym poście irytujesz się i pytasz czy masz teraz wyrzucić bieżnię za 3 tysiące. Gdybyś poszukał wcześniej nie byłoby problemu. I tak- bieżnia jest gorszym wyborem gdy można biegać na świeżym powietrzu. Nie chce mi się nawet tłumaczyć dlaczego, bo nie lubię [...]

Nie za bardzo da sie masować górnej czesci ciala a dolna rzezbic, no chyba ze ja o czyms nie wiem. Poczytac troche jest tu mnóstwo art ktore Ci pomogą. Zacznij od diety, jest ona niezbędna aby były dobre wyniki. Wszystko masz pod reka, wystarczy troche poczytac :) powodzenia

[...] mi. Po co dawac wiecej, skoro 20 mg i dieta porobi ladnie bez zbednego fatu. Wole miec 3-4 kg w miare suchego miecha, niz sie zalewac. Nie o to mi chodzi przed cyklem zrobie badania watroby, tescia, prolaktyny i estro. Jesli beda dobre wyniki to wejde na cykl Meta 20 mg/ed Epi 30 mg/ed A jezeli nie, to zrobie 6 tyg meta, 4 tyg off i potem EPI

Tak jak mówi seba to jest bardzo dobre ćwiczenie zawsze je robie po podciąganiu i wiosłowaniu!

Dzieki za odpowiedz lap SGa cieszy mnie to ze dobrze idzie bo to utwierdza mnie tylko w przekonaniu ze to dobre polaczenie . Jak dawkujesz ? Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2005-09-11 19:55:01

front kick - nawet biorąc KO w tren. 2 porcje a w nietr. jedną efekty są b. dobre. ja natomiast rozłozyłem ten problem na "łopatki' w ten sposób, że braem po 2/3 porcji zalecanej przez producenta- 3 x w treningowe/razem około 30g. chyba/ a w nietr. 2 x /20g./ wychodzi wtedy około 200g. na tydzień, więc 2 puszki starczają w przybliżeniu na 50 [...]

apo wynika ze: KA to sciema dodatki ma dobre hehe

Masa, dobilem do 90-91kg leciałem od 3000 kcal i powoli podbijalem i waga teraz stanęła musiałbym podbic kcal. Chodziło mi głównie o posiłki czy są dobre czy cos dodać zmienić.

posiłki dobre, nie ma sie o co przyczepić. poza tym polecam poprawić regeneracje sen od 23 do 4.40 to za krótko żeby móc sie dobrze zregenerować, a bez tego ciężko będzie osiągnąć zadowalające rezultaty

rozwiązanie dobre. HMB i kreatyna wzajemnie wzmacniają swoje działanie