dobre

[...] bokserskie (jeśli twój klub prowadzi sparingi bokserskie) ~100-300 zł -szczęka (j/w) ~5-20 zł -karategi ~150-250 zł (zakładam że jeszcze nie masz skoro trenujesz od 2 tyg.) -dobre buty do biegania ~150-200 - 300+ zł -drążek rozporowy ~50 zł Powiedz, czy warto kupować jakiś gówniany worek za 150 zł, na którym tylko będziesz kaleczył technikę?

czy 2g białka, 5g ww i 1g tłuszczu na kg masy ciała to dobre proporcje?

Wiem, tylko na 20 dni niestety. Ale mi chodzi o sam produkt, czy warto w moim przypadku. Chyba ze moze znacie cos bardziej oplacalnego co byloby dobre dla mnie, to jesli mozecie podajcie jakies produkty Czy może samo " eaa xtra " activlabu wystarczyłoby? Zmieniony przez - Lil_Dap w dniu 2011-07-03 17:13:30

Diety jako takiej ulozonej nie mam ktorej musialabym sie trzymac. Po prostu unikam slodyczy oraz tluszczy, nie jem po godzinie 18 itp. A nie potrafie ulozyc sobie takiej diety dokladnej przleiczajac na weglowodany, bialko czy cos tam jeszcze..chcialabym tylko jakies dobre i skuteczne cwiczenia na uda ktore by mi pomogly..

co myslicie o thermo pro wlasnie znalazłem na forum czy to jest dobre stosował ktos to

sorka za spam ! ale jesli neichesz stracic mieni zaopatrz sie w bcaa a co do sally to hmmm dobre ale niepytajcie oto w sklepie z suplami :P

[...] bez takich tanich chwytow a owe suple z góry jadlem juz 4 lata temu i to w pełnej ofercie narazie stac mnie na to by kupowac co tylko zapragne z supli owszem syntrax na dobre suple, super bialko ktore jako jedyne nie odstaje od konkurencji a swole w porownaniu do x-anda czy nawet ko olimp to dwie epoki w tył koncząc tym ten konflikt i [...]

Buahhahahahaha dobre ja slyszalem o bialku dla sloni co o tym sadzicie?

Łoo tylko mi powiedz gdzie takie znaleźć bo chyba w żadnym standardowym supermarkecie ;/.A kokosowe to faktycznie też dobre ale sporo tłuszczy ma a jak patrzyłem migdałowe ma mniej więcej wszystkiego po równo. Zmieniony przez - xSprinterx w dniu 2015-02-13 23:16:45 Zmieniony przez - xSprinterx w dniu 2015-02-13 23:18:25

powinny byc dobre efekty>??? masa bedzie raczej doobrej jakosci co?? :D

Hehe dobre...

Czy napewo bialko jest dobre przy redukcji... nie wiem ja sie nie znam ale serwatka zawsze mi sie kojarzyla z przysrostem... ale widze ze mam do czynienia z profesionalistami wiec nic nie mowie :) dzieki !

Batis no niby tak, ale przeciez przy dobrej diecie na poczatku i tak bedzie mial dobre przyrosty.. PiJJotras tutaj masz troche przpisow kulinarnych ktore Ci sie moga przydac http://www.sfd.pl/temat52358/ . Zamiast kupowac gainer mozesz robic sobie taki koktail: kostka chudego sera 2-3 banany i szklanka mleka - nawet do 50 g bialka na raza - i to [...]

czy ktoś jest z poznania ?doszły mnie słuchy ,że jest w tym mieście sporo omki ,może jakiś poznaniak coś wystawi na aukcje?ponoć dobre omki chodzą w tej chwili w bydgoszczy po 60 zł/za opak.widziałem taką omkę raz .koleś przybiegł i mówi mi,że ma pewne żródło obejrzałem omkę i pogłaskałem go pogłówce -dał za nią 55 zł.totalne g****! kiedyś [...]

O Hasmen dobre pytanko z tym BCAA.Czy kofeina (ewentulnie kofeina + efka ) nie zakloci wchlaniania.Bo bez dopalo conajmniej mocnej kawy nawet 2minut NA CZCZO nie moge pokrecic ...A wiem ze na czczo przy redukcji najlepiej ale miesniom ochronka tez sie jednak nalezy

ćwicz sobei dalej ten boks jak CI pasuje po co kombinować ?? a jak tylko na nogach chcesz sie skupićto wszystko gdzie używa się nóg będzie dobre od karate przez kb i mt do tkd

kk3 do smażenia to dobre wyjście

porost masy miesniowej ANABOLlC BCAA VIP i TREC Kre-Alkalyn Extreme co myslicie o tym bedzie dobre na pierwszy raz Człowieku! Ty weź zostaw te magiczne kapsułki/proszki i poczytaj troche o tym za co sie chcesz brać! Na tym forum jest prawie 5mln postów, uwierz ze zawieraja duuuuzo informacji :)

[...] cała puszka) + Nitrix i od początku cyklu MUTANT Mass.. niektórym może sie wydawać że to za dużo.. ale ja jestem zwolennikiem mieszania mocnych supli ze sobą.. wtedy są dobre efekty.. np. sam teraz zaczęłem SAN FIRCE + SIZE ON GASPARI + Białecko Opimuma na 4 tygodnie , a potem następne 3 tygodnie na SP250 gaspari + SAN Vault + białko.. ale [...]

dobre rozwiazanie wlasnie robie teraz tak samo teraz jem AAKG a na pulce juz czeka storm i shock terapy