SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • FBW po redukcji

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dobre fbw oparte na podstawowych bojach. Mozna leciec smialo.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 634 Data: 2019-04-11 23:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • które winko ?

    Post
    Doping

    Oba dobre. Jak bym brał UG to tylko tych firm. Weź które wolisz.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3329 Data: 2009-04-07 19:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na nogi + rower

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Popatrz na kolarzy, na ich wyglad i odpowiedz sobie sam ;-) znajda się i tacy co maja super rozbudowane i chude kwestia jaki charakter pracy wykonuja , to samo co biegacze co do pytania co masz na myśli wznosy ? dobre cwiczenie z hantelkami to wykroki

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2015-02-15 22:12:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na nogi + rower

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] sobie sam ;-) znajda się i tacy co maja super rozbudowane i chude kwestia jaki charakter pracy wykonuja , to samo co biegacze co do pytania co masz na myśli wznosy ? dobre cwiczenie z hantelkami to wykroki No tak mialem na mysli raczej kolarzy szosowych nie torowych, ktorzy w sumie jezdza sprinty. Tak jak mowisz to samo jest z biegaczami [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2015-02-15 22:17:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja osobiscie znam takich co mieli zle i dobre samopoczucie na clenie no ale to chyba zalezy od organizmu...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4155 Data: 2004-07-15 11:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl XP + Kre-Alkalyn

    Post
    Odżywki i suplementy

    a czy takie połączenie nie jest dobre: w TR. rano 2xKA razem z pół porcji XP, przed T 1 porcja XP, a od razu po pół porcji XP razem z 2 kaps. KA ja tak biore myślałem że jest to dobry sposob

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2006-05-25 11:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy tak mozna?

    Post
    Trening dla początkujących

    a co do tego pasa planuje zrobic mase do kwietnia polowy maja a od polowy maja-czerwiec redukcje na brzuchu i czy ten pas ma naprawde dobre dzialanie i jestem w stanie zrzucic 4-5 cm z pasa bede redukowal tylko brzuch nie chodzi mi o redukacje calkowita

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1670 Data: 2008-01-05 11:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a jako, że jest to bardzo anaboliczny hormon jest zdecydowanie potrzebny przy budowaniu masy mięśniowej (niestety również i tłuszczowej). Kwestia organizmu, niektórzy mają dobre rezultaty na dietach typu low carb, niektórzy potrzebują natomiast dużej ilości węgli do zdobywania choć by gramów mięśni. Zmieniony przez - vandetta w dniu 2008-02-21 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1375 Data: 2008-02-21 22:46:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • żel czy pianka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    kup sobie po prostu jakiś balsam po goleniu, nivea ma bardzo dobre

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4120 Data: 2010-12-26 12:20:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 186cm i 54kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dziękuje Za tak szybkie odpowiedzi:) i Dobre rady:) Bóg zapłać

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2011-09-19 22:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROFI WHEY MASS VS. HARD MASS

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jedne i drugie dobre. Mam nadzieję, że nie namieszałem Ci w wyborze :) WPH, WPI to "szybkowchłanialne" białka, natomiast WPC, kazeinian oraz jajca są "wolniejsze". Jeśli to może mieć dla Ciebie jakieś znaczenie to sobie wybierzesz. Zapewne oba bulki są oki.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4225 Data: 2006-03-21 20:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odźywianie. Dieta dla piłkarza.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    owoce, warzywa jak najbardziej, różne orzechy, wafle ryżowe są troche przetworzone ale raz na jakiś czas ok staraj się po prostu jeść produkty naturalne, dobre jakościowo - nic na siłę jeżeli nie budujesz masy ani nie redukujesz tylko zależy Ci na zdrowiu i ogólnie podporządkowujesz to piłce nie ma sensu układać jakiegoś jadłospisu. Staraj się [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 561 Data: 2012-05-04 21:17:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta low carb+rzezba?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na ciala ketonowe. Poczytaj o tej diecie i sam wyciagnij wnioski ktora Ci pasuje. Moim zdaniem na Twoja redukcje z koszykowka low-carb bylby bardziej odpowiedni, keto jest dobre dla rekompozycji lub dla kogos komu nie zalezy na utracie wiekszego procentu masy miesniowej (i tak nieduzo wiecej, zarobione miesnie jest tak naprawde ciezko stracic, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2621 Data: 2013-04-01 16:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robienie pompek codziennie

    Post
    Trening dla początkujących

    mozna wykorzystywac rowniez pewne utrudnienia w wykonywnaiu pompek klasycznych, jednak jak wspomniano wczesniej, sa one dobre do pewnego momentu, pozniej jedynie moga posluzyc jako element planu treningowego klaty

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4086 Data: 2018-07-14 21:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • artykul onet.pl

    Post
    Doping

    Zen no pewnie tak hehe :) ja tam na koksach sie nie znam, ale ten tekst o swiadczeniu uslug seksualnych za anaboliki to masakra. pierwszy raz cos takiego slysze. komentarze tez sa dobre, w wiekszosci to "ej dziewczyny wolicie takich koksow czy chudzielcow?". kolesie tak sie pytaja bo mysla, ze kazdy koksi tylko dla dziewczyn

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 5176 Data: 2008-10-14 17:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AEROBY - ale co konkretnie ... ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Coś pokombinuję Kobiety są jak miejsca parkingowe................. Dobre - zajęte a wolne to dla inwalidów

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1407 Data: 2003-06-03 21:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na nastepny cykl?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jeszcze do tego dozucić np aero2 lub vasobolan czy to za duzo?i apropos drugiego cyklu brac to co teraz ?kre-alkalyn -jestem zadowolony tak samo knockout wydaje mi sie ze to dobre rozwiązanie no i do tego jakis dopalacz Xp energized lub shock therapy,prz okazji dawkowanie knockouta 2x dzienni w dni treningowe rano i wieczorem i nt tak samo moze [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2497 Data: 2006-03-05 21:10:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na nastepny cykl?

    Post
    Odżywki i suplementy

    inwestuje w dobre białko Nitroprogen i w sumie z tego najwiecej tego białka dostarczam, ostatnie pyt,apropo no boosterów chce połoczyć Nitrobolon Z Nitrixem moze byc takie połaczenie?i apropo tych wzrostów czy mozna cos na takim cyklu osiągnac ?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2497 Data: 2006-03-07 16:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na Mase -prosze o krytyke :D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wywal owoc z drugiego posiłku. Posiłek piaty - daj dobre źródło białka - pierś, ryba itp. ale pamiętaj o braku tłuszczu w tym posiłku.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2009-07-09 14:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w treningu

    Post
    Ladies SFD

    Szukam kogoś kto zna dobre zestawy ćwiczeń z rozpisanymi cyklami i powtórzeniami na ok 2 miesiące. My nie rzucamy gotowcami, ale staramy się dostosowywać treningi do indywidualnych potrzeb danej kobiety Ale z racji tego, że robimy to nieodpłatnie, chciałybyśmy coś w zamian: żebyś prowadziła w tym dziale swój dziennik treningowy Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2011-07-04 16:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)