SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • ocena

    Post
    Galeria Zdjęć

    Dobre efekty I tak jak wyżej,popraw brzuch. Jak Ty chcesz 95 kg ważyć to cool Zmieniony przez - Matizov w dniu 2008-11-21 22:42:13

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4315 Data: 2008-11-21 22:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bigoreksja

    Post
    Doping

    nie wiesz co dobre

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3025 Data: 2009-11-13 17:14:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • B12- 666 poleca!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zastrzyku i wstrzyki bardzo szybko wtedy moze byc nieciekawie,dla mnie robi 1000 dawke co drugi dzien przez jakis tydzien,a potem przerwa,czasem boli mnie tylek ale jest oki,dobre na apetyt i na czerwone krwinki,ogolnie za***iscie wzmacnia biore to razem z b1 ,takze trzeba poprostu delikatnie i powoli wstrzykiwac spokojnie z tymi wstrzasami bo [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2245 Data: 2003-01-20 15:56:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam wielka prosbe

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ok. Dzieki. Ale nadal wychodzi 5 dni treningowych w tygodniu. Nie cwiczycie wiecej? Acha, i jeszcze jedno. Bo teraz wyczytalem ze brzuch cwiczy sie co 2,3 a nawet co 4 dni. Glowe bym dal ze gdzies czytalem ze brzuch cwiczyc powinno sie co dziennie.Ja z reszta cwicze go od kilku miechow co dziennie i efekty sa co najmniej dobre. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1850 Data: 2005-02-04 20:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSTOWANI WŁOSÓW

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ja mam krecone i za nic nie chce ich prostowac ;D ale wiem , ze produkty z welli sa b. dobre:)lub wybierz sie do salonu a tak specjalista sprzeda Ci kosmetyk za okolo 200 zl:)Pozdro

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2495 Data: 2005-06-16 23:20:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hst czy fbw?

    Post
    Trening w domu

    Jeśli nie umiesz zdecydować sie jakim systemem ćwiczyć proponuje, żebyś zrobił sobie całe HST później SD i FBW. To nawet będzie dobre dla mięśni taka zmiana i sam ocenisz po czym lepiej CI masa idzie ja osobiście wole FBW

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3770 Data: 2008-06-23 14:12:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyklon B na Mase:)

    Post
    Doping

    Danonki dobre na mase rosnij

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3415 Data: 2010-07-19 15:01:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] musisz ćwiczyć całe ciało, stosować aeroby, interwały, a po jakimś czasie będą efekty. Na sam początek FBW jest najlepsze bo ćwiczysz całe ciało na jednej sesji i daje to dobre efekty polecam przeczytać http://www.sfd.pl/FBW_DLA_POCZ%C4%84TKUJ%C4%84CYCH_traktora_i_drsquata_-t515134.html co do diety to idź do działu odżywianie i tam poczytaj [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 570 Data: 2012-08-10 13:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spagetti

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hmm dobre :DD trza bedize srpobowac duzo skladnikow ale siakos za 2 razem bedzie msuailo wyjsc ;> milego "maly" termitek let's the 4s be with U

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3436 Data: 2002-05-15 22:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mozesz wziąc 50 mg e2d zalezy od stazu superka piszesz o czeskiej jest duzo wałków sam prawdopodbnie mam mozesz kupić np. duraject z Eurochem labs lub British dragon tez dobre o nowej serii Lyka Labs jescze nie słyszałem opini a mete raczej nie biez i tak ładujesz 30 mg wina to watrobe bys chyba wysrał chyba ze winko w strzałch z Eurochem [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1556 Data: 2005-12-05 20:05:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co nastepnie po takim Treningu??

    Post
    Trening dla początkujących

    Zdecydowanie dobre FBW z dobra dieta. zdr.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2008-09-09 16:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co nastepnie po takim Treningu??

    Post
    Trening dla początkujących

    Jezeli chodzi o dobre FBW jak na Twoj staz sprobuj 15-10-5 a tutaj masz o co w tym chodzi http://www.sfd.pl/METODA_15%2D10%2D5_%3A_ALTERNATYWNE_PROGRESJE-t297420.html

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2008-09-10 14:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • master pmp - opinie

    Post
    Doping

    [...] ktoś sie łapie ja towar bez głowy to powiem mama ratuj master z winem działa kozacko jak na te lajtowe środki cholesterole zalezne od diety i genetycznych uwarunkować dobre połaczenie dla tych co mete chcą lecieć a boją sie o gino to dodanie 50mastera co 2dni niema takiego podlania i masa zdobyta wyglada a raczej zostaje dobry odbloku i [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4426 Data: 2012-09-24 01:41:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bjj a crossfit

    Post
    Sztuki Walki

    dobre słuchy kolegę doszły :) Zerknij w podany dział i spróbuj :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3161 Data: 2013-06-05 16:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono 500g+ carbo 3kg czy gainer 3kg?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i nie rosne. Nie widac po mnie żebym ćwiczył, wprowadziłem dietę, trening na mase intensywny. Mam sporo siły ale chciałbym żeby to było po mnie widać. Carbomax 3kg będzie dobre do tego? czy brać gainera? Chce przytyć i się wyrzeźbić ale to później jak będę planował drugi cykl na trecu cm3 MAM 183cm wzrostu... Zmieniony przez - Honet w dniu [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1836 Data: 2013-10-02 18:10:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa czy redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] można skupić się zarówno na budowie masy mięśniowej, jak i na redukcji. Oczywiście na jednym z tych celów, s nie jednocześnie. Jakiego byś nie wybrał efekty powinny być dobre. Oczywiście pod warunkiem solidnego treningu siłowego i dobrze dobranej diety. Jeżeli chodzi o zasady wyboru celu treningowego, to zależne jest to od poziomu tkanki [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 441 Data: 2021-02-21 10:58:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Bolący nadgarstek

    Post
    Trening dla początkujących

    lepiej mu w ogóle nie radźcie, bo choć rady są w pewnym sensie dobre, to mnie strzyka w lewym jądrze. ćwiczy się całe ciało, albo nic. bo co Ci ten "bicek" da? może silniejszy cios? mało prawdopodobne może więcej na płaskiej? niemożliwe co najwyżej wzgląd u tępych panienek, które lecą na takich kolesi w "bicami" w naszym wieku. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1551 Data: 2009-11-06 19:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cynk..) Mleko 0,5% uht karton(+niedrogie 1,80 + latwe w transporcie i spozyciu) wymiennie z kefirem, jogurtem, maslanka? Szprotki wedzone (-bardzo slone dosyc tluste, +dobre na kosci stawy?) Szprotki z puchy (+po 1,80 mozna bylo dostac w L***u, lepiej inna rybe z puchy?) Makrela wedzona (+zdrowe tluszcze, -troche za duzo tluszczu sie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1551 Data: 2010-11-04 17:05:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Będzie dobre jak to nie wy***ka Zambonu

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1347 Data: 2007-02-12 10:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase - 16 lat

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] serie kazdego cwiczenia po 15,10,5,5+neg powtorzen(co dwa tygodnie zmniejszasz zaczynajac od 15, caly cykl trwa 8 tygodni). Efekty po pierwszym cyklu(z dobra dieta) bedziesz mial bardzo dobre, to raczej moge ci zagwarantowac. Tutaj link jezeli chcesz poczytac o hst http://www.sfd.pl/HST-_przeczytaj_zanim_dasz_plan_do_sprawdzenia.-t164144.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1707 Data: 2007-08-30 03:10:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)