dobre

[...] to pierwsze na rynku aminokwasy serwatkowe w plynie !! preparaty energetyczne tez duzo lepsze niz nutrend firma ta pare lat temu oddzielila sie od nutrenda , tylko ze oni poszli bardzo w skladach i badaniach do przodu , a nutrend stoi na poziomie sprzed 10 lat !! jesli chodzi o tanie a bardzo dobre produkty to aminostar jest godny polecenia

Osobiśćie miałem aminostrong - aminokwasy. Bardzo dobre!

http://www.allegro.pl/item133043676_najlepszy_izotonik_na_rynku_na_30l_napoju_od_ss.html a to jest dobre ?

dobre

Pisałem już, że nie chcę zaczynać z kawą... Sam się zastanawiam jak połowa mojej rodziny może to pić... Wiem coś o tym;p A co sądzicie o tym: TAURINE 900 Full Energy GUARANA MajkelTSW - Dzięki za link;p Coś mi się wydaje, że to nie jest za dobre na pobudzenie... Lepiej dla kogoś co ma doła :D Zmieniony przez - Karciarz w dniu 2010-09-18 19:58:37

Do znudzenia.. nie ma treningu na rzeźbę. "Na rzeźbę" jest mały poziom tkanki tłuszczowej a to się robi przez deficyt kaloryczny a ten z kolei tworzy się dietą i ew. aerobami/interwałami. W tematach podwieszonych masz dobre plany a nawet rozpisany cały pierwszy rok treningów.

ad1. 200-500kcal obetnij. W zależności jak dużą aktualnie masz nadwyżkę kcal :-P ad2. 1kg na tydzień-dwa to dobre tempo :-)) Na początku leci szybciej, później wolniej ;-) ad3. Dbaj o regenerację, nie przesadzaj na treningach, trzymaj się diety :-P

[...] brzucha a chyba przez przeoczenie zapomniałeś że same brzuszki (które lepiej zastąpić spięciami) nie wystarczą by rozwinąć mięśnie proste brzucha. No i może skręty tułowia z kijem w tempie aerobowym na mięśnie skośne? To bardzo dobre ćwiczenie, no i łatwe do wykonywania w domu. "When the flood calls, you have no home, you have no walls"

a ja chciałem zapytac czy takie ławki w sklepach typu Makro, Tesco,Auchan są dobre ?? bo planuje teraz zakup ławeczki a niemam zbyt duzo kasiury a tam z tego co wiem to są często jakieś promocje,zniżki na tego typu sprzęt co myślicie ?? aha i ile musze miec kasy na taką laweczkę ?? thx pozdrawiam

ja mam ławeczkę właśnie tego typu nie są za***iście dobre ala jak dla mnie wystarczająca ważne żeby nie miała za dużo funkcji bo wtedy będzie c***owa. koszt to nieco ponad 100 zł

[...] na Twoje pytania: 1. Mam 19lat, waze okolo 80kg, trenuje okolo pol roku, wymiary: klata - 100cm, brzuch - 85cm, biceps - 31cm, udo - 59cm, lydka 35cm 2. Warunki mam dobre do trenowania i cwicze 3 razy w tygodniu 3. Wg programu sciagnietego ze strony pakera z uwzglednieniem zasad weidera 4. Jadlem praktycznie wszystko oprocz posilkow [...]

[...] dolozyc system protein przed snem 4 kap piro i system protein 40g Zamiast pirogronianu mozesz rowniez wziasc zma, a zwiekszyc dawke citro i mysle ze rowneiz beda bardzo dobre efekty. Dawka piro jest troche mala i jesli mialbys pieniadze to warto dolozyc torche.Ewentualnie poczekaj na crefusion i zastosuj zamiast piro i citro. Zmieniony przez [...]

dobre cutyje "branie sterydow to jest glupota" bo on nie moze to inni tez nie jaki hipokryta maskara haha

I tak zrobie najwyzej sie kaska zmarnuje, ale wszystko trzeba probowac az wkoncu cos bedzie dla mnie dobre i podziala :)

to mix jablczanu kreatyny, tauryny, akg i paru drobiazgoow; ma nawet dobre opinie artystyczny leniwy' trawikoos księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~kopernik sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

z uzywek poelcam heroine i koffeine a tak na powaznie na maise zapomnije o uzywkach co do supli polecam ci :o-3 moze byc z olimpa, witaminy olimp tez ma dobre vitaminy do tego jesli masz kase mozna zinwestowac w zma apteczne lub sklepowe

[...] bułgarskiej jest taka (dodam że własnie jestem na cyklu bułgarskiej a pare miesiecy temu brałem ruską a wczeniej polską :) ) bułgarska jest jakby troche słabsza od ruskiej , po troche dłuższym czasie widac efekty ale i tak są bardzo dobre , i raczej jest mniej szkodliwa od ruskiej , po ruskiej mialem dziwną głupawe i duzo wiecej agresji. pozdro

nie ma peroblemu poprostu pytam , a są gdzieś dostępne dobre opracowania?

To czy kreatyna ma rozdrobnienie "dobre" czy "złe" nie ma nic wspólnego z jej transtortem we krwi tylko do krwi z przewodu pokarmowego. Obecna już we krwi kreatyna musi być przetransportowana do mięśni. Służy do tego m. in. insulina. Jedyną metodą na zwiększenie stężenia insuliny w krwi jest podniesienie stężenia glukozy [...]

Spoko, a tak odbiegając od tematu, te BCAA TST są dobre w smaku?