SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Jakie odżywki i suplementy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    niestety masa to dieta także dieta. musi jakaś być z gainerów" Mutant mass, mass xxl, monster mass z białek; Vita fit smaczne i składowo dobre, prolongatum biogenix Dieta wysokobiałkowa nie jest na masę kolego wyżej. Dział odżywianie, podwieszone tematy

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2085 Data: 2010-01-28 00:08:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a prop + meta? w ktoryms temacie Lodzianin pisal ze i prop+wino i prop+meta na sile dobre, ja tam nie wiem, nie znam sie ale tak mi sie przypomnialo

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2445 Data: 2010-04-12 14:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 4x w tygodniu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jest zbyt mało czasu na regenerację i na dłuższą metę nie ma sensu. Gdyby był taki dobry i byłbyś zadowolony to trenowałbyś nim dalej - bo po co zmieniać coś co jest bardzo dobre ? I to, że piszesz, że "jesteś zadowolony" nie popierając swoich słów ŻADNYMI konkretami (wcześniej wymagając ich ode mnie) nie znaczy NIC. Dla mnie ten [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2610 Data: 2010-05-25 14:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 4x w tygodniu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kompletnie nie zrozumieli założeń i orali się bez ładu i składu! Gdyby był taki dobry i byłbyś zadowolony to trenowałbyś nim dalej - bo po co zmieniać coś co jest bardzo dobre ? na to Ci mój przedmówca odpowiedział, ja mogę tylko dodać, że takimi wypowiedziami kompromitujesz się całkowicie... I to, że piszesz, że "jesteś [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2610 Data: 2010-05-25 15:25:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 4x w tygodniu

    Post
    Trening dla początkujących

    ehehehe, słusznie, przywołuj do porządku! z tym, że ja już Ci w pierwszym poście napisałem, że oba rozwiązania będą dobre! Jak widzisz zdania co do różnych rozwiązań są podzielone, poza tym tu nie ma jedynie słusznej drogi, jak się niektórym czasem wydaje - musisz sprawdzać różne rozwiązania i wybrać najlepsze dla siebie! Pzdr

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2610 Data: 2010-05-25 15:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam , początek treningu .

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Śmiejesz się, ale dorobił się pokaźnych nóg jeżdżąc do szkoły 2 km. dobry gen! :-) Cywinek jak bys miał takie problemy w nowej szkole jak ja tez bys sie wzioł za siebie wszystko rozumiem, masz dopiero 14 lat masz prawo do błędów jak i niewiedzy, ale postaraj się poczytać to co dostałeś.. wyjdzie Ci to na dobrę. na siłkę chyba trochę za młody [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 735 Data: 2012-07-19 23:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening core a brzuch | split

    Post
    Trening dla początkujących

    Szczerze szału nie ma z tych zestawów jak chcesz dobre ćwiczenia na rdzeń zrób sobie na koniec treningu 4 serie planka i 4 serie side planka i rdzeń przetrenujesz wespół z ćwiczeniami złożonymi

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1215 Data: 2014-02-13 22:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa test stanazol

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja tez weszlam na T3 bo juz jestem zdesperowana od sierpnia katuje sie rowerem bieganiem orbiterkiem przysiadami z obciazeniem i spadam 2-3 kg za chwile puchne i wracam do punktu wyjscia cukier i tarczyca dobre i nie wiem co jest T3 ponad 2 tyg i dalej to samo

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1635 Data: 2018-10-08 20:55:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa test stanazol

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja tez weszlam na T3 bo juz jestem zdesperowana od sierpnia katuje sie rowerem bieganiem orbiterkiem przysiadami z obciazeniem i spadam 2-3 kg za chwile puchne i wracam do punktu wyjscia cukier i tarczyca dobre i nie wiem co jest T3 ponad 2 tyg i dalej to samo A wiesz, ze mozesz uszkodzic tarczyce? wtedy jak odstawisz t3 to szybko spuchniesz.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1635 Data: 2018-10-09 17:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50mg 4-5tyg 75mg kolejne 4-5tyg to dobre rozwiązanie.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 620 Data: 2022-02-08 11:59:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • maslo orzechowe zdrowe tluszcze?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    oglądałem hardkorowego koksa ktory mowil ze smaruje tosty maslem orzechowym ze dobre tluszcze i extra kalorie takze nie ma lipy ;]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3041 Data: 2011-04-22 19:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna+HMB+Glutamin

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzieki Brylin, bo juz mi sie flaki przewracaja jak po raz dziesiaty w ciagu tygodnia odpisuje na to samo pytanie. Kuracyjka z HMB na 6 tyg. powinna dac dobre rezultaty, choc przydaloby sie dluzej (niektorzy w tym i ja, czuja dzialanie HMB juz po dwoch tygodniach od rozpoczecia suplementacji). Sklep Cyberpakera? Chyba www.kulturystyka.tv, albo [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2376 Data: 2001-11-13 21:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminki, problem.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    z***ales...dolozyl bys z 10 zl i byly by dobre witaminy a tak to szamaj - sam nie wiesz co

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2136 Data: 2005-07-23 15:50:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ??==pytanie==??

    Post
    Trening dla początkujących

    czeste zmienianie tez nie jest za dobre jaki masz staz i jak wyglada twoja aktualny trening na klatke

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1926 Data: 2006-09-14 22:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal m-stack + animal stack

    Post
    Odżywki i suplementy

    KOTC ja po m-staku zrobilem 3kg miesa i 40kg sily na przysiadach to co ty gadasz ze produkt nie wart swojej ceny !!!!!!!!! dobre scierwo i tyle

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3106 Data: 2009-11-19 17:24:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100 pompek.

    Post
    Trening w domu

    pewno dla laików którzy zaczynają od 4-5 pompek max ten plan jest super bo oni mają przez kilka miesięcy dobre efekty, ale normalnego mężczyzny który jest w stanie zrobić koło 50 pompek max to nuda i kaszana...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1546 Data: 2011-09-05 13:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4g bialka to sporo,zastanow sie czy nie klamiesz a ja nosze dresy ogolnie prop i meta to dobre srodki na poczatek

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1641 Data: 2011-09-12 19:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie dobre jeden środek wystarczy prop lub meta

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1641 Data: 2011-09-12 20:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron Propionat

    Post
    Doping

    Unigen, Testovis, Alpha, Scantel. Wszystkie bardzo dobre, ale Uni debesciak:)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2256 Data: 2012-02-09 14:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciężka praca. Obawa przed katabolizmem.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    katabolizmu sie nie bój. nawet na okresowych głodówkach- vel model IF nie grozi i to przy treningu na czczo. jedz zdrowo, zgodnie z zapotrzebowaniem, a pieniądze przeznacz na dobre jedzenie, zamiast proszki.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2013-05-27 15:01:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)