twoja

chciałbyś mieć dziewczynę która wygląda jak twoja dużo młodsza siostra...? Chciałbym \-)

Ta sałatka na tle innych, to jakiś żart... :)) - Dobra ta Twoja szama! Muszę obczaić ten dżem :-D

Chyba najkrótsza wypiska w historii dziennika %-) na czym polega twoja praca, że cały dzień ci na niej schodzi?

Proste ćwiczenia najlepsze. Ale wiesz co? p******ISZ SIĘ Z TYMI ĆWICZENIAMI! Drążek - podciągasz się grzbietem, widać tą pracę najszerszych, ale niestety też i ramion. Zdaje sobie sprawę z tego, że nie jesteś jeszcze w stanie podciągać się szerszym nachwytem. Złap podchwytem w tej samej szerokości! dokładnie tak samo celuj klatką w drążek, [...]

Cayek, wszedłem właśnie na Twój profil forumowy i powiem Ci, że razem z Solem, sylwetką rozwalacie system tego forum. Aż sięna głos śmiałem (sorry nie złośliwie) jak patrzyłem na Twoją fotkę przed metamorfozą.... Sorry, że tak z dupy ten post, ale wrażenie takie, że.... Gdzie znajdę fotke z początku tej redukcji??? przemiana jest imponującą

Czytam i aż boje sie pomysleć, co się z Twoją psycha stanie jak wejdziesz na masę, skoro masz, aż takie ciśnienie na docinkę Zawsze miałem i nigdy na masie problemów z psychą typu: "o jeju ale jestem spasiony, zalewa mnie och och idę się zabić" nie miałem.

Twoja decyzja rzecz jasna... Tylko czy Ty w ogóle potrzebujesz kogoś, żeby Cię prowadził? :) Tak czy inaczej - powodzenia w realizacji celu. Masz głowę na karku, tylko z tego co widze, bardzo mocno bierzesz do siebie to co Ci znajomi mówią. To dobrze i nie dobrze :) Dobrze, bo kumple, przyjaciele i relacja z nimi jest ważniejsza od formy, ale... [...]

Hahahaha Gienek ta twoja nienawiść do Angli mnie rozwala haha ;-D

[...] tym a dodać białka z prochu albo własnie twaróg , serek wiejski i nie odczułem jakiś negatywnych skutów z tym związanych. Jedynie jeżeli twaróg w pracy jadłem na szybkiego , że posiłek mi zajmował 2-4 minuty bo trzebabyło zapierdzielac dalej no to zgagi i ciężkość. Łodziak, pamiętaj, liczy się bilans a to z czego wbijesz kcal to twoja sprawa :)

[...] chociaż dziennie, zobaczysz ile wody stracisz 8-) Co do samego pozowania, tak jak Sol pisze, niech ktoś ci poświęci swoją godzinę czy dwie, zapłać za to, czy odwdzięcz sie , twoja wola. Niech cie poprawia, niech ci to ktoś nagra , te poprawki i całą rundę pozowania , weź sobie dziewczyne, kolege czy matke nie wiem, niech ogląda filmik a ty pozuj [...]

Tak patrzę na te Twoją miche i ostatnio było 1900, potem chyba 1700 teraz 1400 hardkorowo lecisz %-)

Pewnie znowu mnie zjedziecie, że pytanie totalnie z doopy %-) ale jak Arek może wbić się w Twoją kat jak to są debiuty? :-D

To zdradz mi Konrad plan i Twoja koncepcję? U mnie barki to najsłabszy punkt, nie czuje ich pracy i bazuje na dobrej technice z fitnesowo kobiecym ciężarze %-)

OloKK "Twoja wolność kończy się tam gdzie zaczyna moja" czy więc uważasz, że Twoja wolność zaczyna się dopiero tam gdzie kończy się moja.?! nie znam niestety nauki Jacksona gdyż oprócz kilku(nastu) jego piosenek nie zagłębiałem się w jego życie. Wiec nie mogę ich również porównać. ""do do AIDS kościół uważa że jedynie w [...]

Masz dopiero 15 lat. Podejście do sprawy: masa za wszelką cenę nie będzie dla Ciebie ok. weż to pod uwagę. Skorzystaj z dziennika posiłków darkthorna do którego link dostałeś na poprzedniej stronie. Tam też możesz sobie wyliczyć zapotrzebowanie i sprawdzić w jakim stopniu Twoja dieta będzie dostarczała potrzebne składniki odżywcze. Jeśli jest to [...]

[...] obchodzą nasi grajkowie i wolisz Messiego, to Twoja sprawa Wole Torresa :-P,pisząc my Polacy mówisz za cały naród w tym i za mnie,a dla mnie to kolejny średniak w skali światowej.Gdybyś napisał że dla cześć Polaków to ok.Po 2 analogicznie rzecz biorąc to że Lewy to twój ulubieniec to twoja sprawa,i się "spuszczaj" nad nim u siebie w wordzie ;-)

oj Cris ale pierdzielisz teraz bez obrazy... kto ci powiedział ze nie pamietam z tego kresu Barcy? ty mnie uwazasz za 10latka co sie wlasnie zaczal futbolem interesowac? twoja opinia co do piłkarzy jest twoja i zachowaj ja dla siebie. To co mam sie obrazic i im nie kibicowac? ja jestem wierny swoim teamom nie jestem sezonowcem. wytlumaxz mi cale [...]

turok,jaja se robisz z tym pytaniem? lubisz hazard to sie załóż, Twoja kasa- Twoja wygrana/przegrana. to ile wyciskasz na ławie(lub on) nie jest do niczego przydatne.

dzisiaj się ogarnę bo mam DNT i trochę wolnego wieczoru, ale nie zgadza mi się Twoja tabelka w DL miało być chyba 1 punkt za 2kg powyżej? czy coś przegapiłem? więc u Kebula wychodzi mi 42,5 a u Tsu 20 ?? Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2019-10-09 17:29:42

Paatik MC wyśmienicie to wyglada ,do każdego powtórzenia przykładasz się bardzo technicznie ,i szybko jeszcze dołożysz :-)) WW jak widać siła i wytrzymałość wzrasta ,jednak dalej twierdzę że za delikatna jesteś do ww ,taka Twoja natura :-D ,mimo Twojej delikatności postęp jest i dalej będzie :-))