Nie pytałem Ciebie, tylko kogokolwiek żeby mi wytłumaczył Twoją intelektualną aluzję intelektualisto więc nie mieszaj mnie z błotem jeszcze z łaski swojej...
[...] zawsze zdódło nie mysl ze ktos ci uwierzy ze sam to napsiałes To co teraz napisałes czytałem ostatnio na jakies stronie nawet sobie to skopiowałem na kompa,zaponmiałes dodac kilku punktów , no chyba ze myslałes ze jak kilku nie napiszesz to bedzie to twoja wersja To naprawde trudne opcja kopjuj wklej Ps.Kolejny pazerniak na sogi
Witam Nie musisz się trzymać zaleceń producenta, nawet nie powinieneś. Jeśli masz tendencje do tycia to ostrożnie z piciem tej odzywki. Pij ją po treningu (przed treningiem postaraj się zjeść posiłek stały). Nie wiem jak wygląda Twoja dieta a od tego zależy ile dobrze było by spożywać porcji gainera.
wiesz jak Ty zaczynasz od ok 90 kg a kumpel zaczynał od 60 kg to od razu widać ze macie nieco inną genetykę i ze różni Was wiecej, niż łączy Dieta przyda się Wam obu,tyle ze zupełnie inna dieta,Twoja powinna być bardziej redukcyjna jego z kolei bardziej na masę Dokładnie jak powinna wyglądać dieta znajdziesz w dziale "odżywianie" ew. [...]
Spróbuj jeszcze dwóch rzeczy: 1.włóż mu obie ręce leżące jedna na drugiej środkiem dłoni do siebie pod głowę i unoś ją (jednocześnie pozostawaj na kolanach)aż czubek jego głowy znajdzie się pod Twoją brodą 2.oprzyj jedną rękę łokciem z jednej strony jego głowy a przedramie wsuń mu pod głowę,z drugiej strony zrób to samo kładąc przedramiona [...]
arvind: Witaj, nie wiem co jest grane, chyba faktycznie coś ta Twoja ściana słaba. Może te kotwy pomogą. Ale nie zostawimy Cię z tym samego jak kotwy nie pomogą proszę skontaktuj się z nami telefonicznie, najlepiej ze mną ;);-) Pozd. Ewa Zmieniony przez - Kelton EL w dniu 2011-11-21 21:41:52
Piszesz że tyle jesz i leń z ciebie bo nie chce ci sie samemu diety zrobić tylko kogoś o to prosisz... my ci możemy ewentualnie pomóc, sprawdzić i poprawić twoją diete... czytaj podwieszone. Dziękuje.
Prawdopodobne możliwości: 1. Twoja żona odchudzała się wcześniej źle (organizm bronił się przed silnymi procesami katabolicznymi) i gdy zaczęła odżywiać się dobrze organizm pochwycił kalorię i przełożył je w tkankę tłuszczową (mini efekt jo-jo) 2. Po prostu nawodniła się i doszła do prawidłowej wagi, od której powinna zacząć odchudzanie 3. [...]
przede wszystkim problem twoj bedzie pewnie tkwil w nadmiarze tluszczu. ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka ]
Ale po co sie GDZ pytasz o takie rzeczy ? przeciez Twoja meta jest na 100% ok, wcale nie gorsza od Polskiej - sam tak twierdzisz ... No bo jak ktos moglby takiemu twardzielowi jak ty, z 31cm lapa wcisnac wala ? Przeciez jestes konkret gosciu - "HWD Policji" - wow, zaimponowales mi - trzeba byc prawdziwym kozakiem zeby sypac takie odwazne [...]
Pokój na ziemi ludziom, a w niebie cisza gwiazd, grają anieli, świat się chlebem dzieli. Świat ma dziś świąteczny blask… * Najlepsze życzenia z okazji Świąt Bożego Narodzenia i Nowego Roku, aby przyjście na świat Chrystusa przyniosło ze sobą radość, pokój, nadzieję i miłość… * Lśni dokoła choinkowy blask, niebo pełne śniegu, [...]
Ta lekarz zapewne zabroni chodzić na boks ... Ja Ci radzę iść(później będziesz żałował), śmiać się raczej nie będą, bo to nie twoja wina, że jesteś niepełnosprawny ;) Żałowała* Niepełnosprawna*
Ja Ci radzę iść(później będziesz żałował), śmiać się raczej nie będą, bo to nie twoja wina, że jesteś niepełnosprawny ;) a jeśli coś się jej stanie weźmiesz odpowiedzialność prawną za to co zasugerowałeś? To forum publiczne w końcu... Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2012-04-04 19:25:46
Podsunąłem Ci tylko propozycję. Na wolnych ciężarach, szczególnie na początku znacznie więcej zyskasz (hantle, gryfy + kg) niż na tym całym atlasie. Skoro chcesz koniecznie atlas to Twoja sprawa. Co do samego atlasu nie wiem czy jest dobry, ale wygląda na solidny. Może ktoś inny coś poradzi.
Jeszcze nie słyszalem żeby ktoś sobie sam wykrył guza mòzgu. Twoja dolegliwość może być powiązana z wieloma schorzeniami łącznie z nadwrażliwością na swoim punkcie. Morfologia nie zdiagnozuje guza, tętniaka, problemòw sercowych itd. itp. Piszesz że nie pòjdziesz na badanie bo i po co - jeżeli masz na to wyczesane to po co ten temat? Wczesne [...]
Jeszcze nie słyszalem żeby ktoś sobie sam wykrył guza mòzgu. Twoja dolegliwość może być powiązana z wieloma schorzeniami łącznie z nadwrażliwością na swoim punkcie. Morfologia nie zdiagnozuje guza, tętniaka, problemòw sercowych itd. itp. Piszesz że nie pòjdziesz na badanie bo i po co - jeżeli masz na to wyczesane to po co ten temat? Wczesne [...]
