twoja

Jasne że warto wrócić i coś robić nie będzie Cie przynajmniej ciągnęło do dragów bo będziesz chciał osiągnąć jak najlepsze wyniki. Tylko nie zniechęcaj się że małolaci będą cię na dzieńdoberek okładać z czasem przyjdzie i twoja forma. Jak najbardziej wracaj a wiek nie robi żadnej różnicy!!!!!

Jeżeli jedyną Twoją aktywnością fizyczną jest 10 tysięcy kroków dziennie i trening siłowy kilka razy w tygodniu, to raczej aktywność fizyczna jest umiarkowana, a nie wysoka. Wysoka byłaby gdybyś pracował fizycznie w hucie, czy tartaku. Nie zmienia to jednak faktu tego, że miarą efektów są obwody ciała mierzone co jeden, dwa tygodnie rano na czczo [...]

Twoja rzekoma wiedza polegająca w 90% na odpowiedziach typu 'nie chcę wchodzić w szczegóły','metody są różnorodne' itp itd,dobrze komponuje się z poradami o leczeniu każdej możliwej kontuzji okładami z pokrzywy%-)Ale to dobrze,przynajmniej zawsze jest w tym dziale coś zabawnego do poczytania,a kto już tu trochę przebywa,to widzi gołym okiem,czym [...]

jestem w stanie zrozumieć osoby które decydują sie tylko na ph ale jeśli juz masz deke walić to bym odpuścił ułożył dobry cykl bez ph. niemniej twoja sprawa na konkrencyjnym forum bf jest wiecej o ph. jak masz dostęp to max lmg polecam

[...] zdanie jest dla wielu wiążące...myślę ze trochę obiektywizmu byłoby wskazane bo napisales trec,trec,trec i jeszcze raz trec... nie dodales ze to sa te ktore niedawno brales a twoja wypowiedz sugeruje: tylko trec...a to przeciez nieprawda albowiem wiekszosc firm produkujących suple ma towar na dobrym poziomie... członek-mafia.suple.hardcor.pl

ta twoja waga na za przeproszeniem hu.. wielki mówi jeśli nie podasz wzrost staż suplementacja stosowana dotychczas itp. itd.

w dupie to ci moge parasol otworzyc hehehe. nie zgodze sie z ta twoja z dupy odpowiedzia .jezeli deca to deca to dlaczego testosterone enentate polski(testosterone prolongatum)znacznie sie rozni od testowironu, a to przeciez te same testosterony?aalbo przytaczajac do odzywek dl;aczego monochydrat kreatyny proidukowany w polsce jest gorszy od [...]

może zaczniesz na sucho tylko z miską ? skoro nie stać Cię na sok to ja nie chce wiedzieć jak wygląda Twoja szama

trudno powiedziec jaki bedzie mialo to wplyw akurat na twoja sylwetke i czy bedziesz rosnal odpowiednio. ale obecnie sa przeslanki by liczyc srednia tygodniowa kalorii. osobiscie jestem zwolennikiem trzymania codziennie zblizonych makrosow, lub mozesz sobie robic rotacje z podzialem na dt i dnt

Nic nie myślę,Twoja sprawa jak co rozłożysz :)

A czy czasem ta twoja dieta to nie jest zbyt łatwy krok do szybkiego zakwaszenia organizmu??Jeśli się myle to mnie poprawcie ale wydaje mi się że równowaga kwasowo zasadowa jest przy tej diecie bardzo zachwiana . Napisałeś że łakniesz cukru więc to też jest kolejny sygnał że masz z dietą coś nie tak i organizm się domaga Zmieniony przez - [...]

Nie mozesz traktowac bezkrytycznie wszystkiego co wyczytasz;) bo w pewnym momencie i tak Twoja wiedza zacznie sama ze soba byc sprzeczna. Bardzo dobrze ze czytasz i zaglebiasz sie w szczegoly. Jednak musisz traktowac to jako pewna mozliwosc nie jako prawde jedna i sluszna. Wegle chocby sa rownie dobre na zbicie kortyzolu;-) ktory rano jest nieco [...]

j.w to nie był żaden atak w Twoją stronę po prostu w necie coraz więcej można zauważyć ludzi, którzy zamiast ciężkiego treningu i dobrej diecie skupiają się zbyt na szczegółach i szukają nowych cudownych rozwiązań, bo z tego co teraz widzę to taka moda Nie chcę teraz mówić, że "kiedyś było lepiej itd", ale podając przykład mojego wujka i innych [...]

co do sprzedawania...w sumie Twoja sprawa ale za 130 zł. dostane tego Venoma w sklepie tak, jak kazdy wiec nie sprzedasz ich i tyle

To już zależy od Ciebie- każdy przechodził przez mniejsze lub większe kontuzje... Zależy, czy piłkę bierzesz na poważnie, wiążesz z nią przyszłość i zarobki, czy tylko grając "4 fun" To tylko Twoja decyzja...

ciekawi mnie Twoja opinia w tym temacie: http://www.sfd.pl/Trening_split_nie_dziala__mity_kulturystyki-t766479.html

Hmmm, w sumie moze tak byc za te 800pln. Z Twoja wysylka. Z gier jakby zostal BF3, to bym sie nie obrazil, ale to nie jest konieczne. Jak nic do tej pory nie znajde, to w razie czego dawaj znac. jestem zainteresowany.

mi tak samo na m-drolu nic się nie dzialo zbytnio z ciśnieniem... Marqz jak tam twoja czupryna po m-drolu ? wnioskuje że jak nie odstawiłeś to jescze nie wyłysiałeś Zmieniony przez - Maximus_20 w dniu 2009-03-22 21:46:12

Damian dzięki za obiektywizm G.best ulżyło ci jak dorzuciłeś swoje 5 gr? z tą 1/10 to widać, że przynajmniej znasz ułamki, tak więc twoja wypowiedź ma taką wartość Co do tematu to pisało, by się zgłaszać to odpisałem, czy to źle? A to czy dariusz czy ten mawashi lepiej się znają, to o tym niech zdecyduje sam autor tematu, a nie kieruje się [...]

Dla Mnie lekki, do dupy to jest twoja argumentacja. Nogi ma cwiczyc z malym obciazeniem wiec pewnie sie zajedzie jak co nie ktorzy widze tutaj. Osobiscie do swojego treningu nog dorzucam jeszcze dwa cwiczenia i nie placze, wam zamawiam chusteczki na swieta pod choinke na otarcie lez. Jaki jest sens walenia polowy dostepnych cwiczen bez zadnego [...]