twoja

Coz nie kazdy rodzi sie idealny. Dla mnie to nie jest problem. No ale jak Ci nie pasuje Twoja sprawa. Pozdrawiam.

kogo to obchodzi, ze ma tyle wzrostu co Twoja dziewczyna? btw. estetycznie, masuj dalej

nom jak dalmnie to nie moj typ sywletki ja lubie duza i zmasowana a tobie do takiej duzo brakuje ale jesli ci sie tak podoba to twoja sprawa;pa co do twojego rekordu wy wyciskaniu 117 to podejrzewam ze skupisz sie glownie na tym bo jak zobaczylem ze robisz serie na bica 34kg n 1 z fot to stosunkowo do klaty bardzo malo podnoszi na bica;p no chyba [...]

[...] foty kobiety sa mało watrosciowe ...(wyszło to tak jakbys miała zeza ...) 2. zdjecie nr 3 . tesh nie najlepsze bo na ciemnym tle ubrana jestes w cos czarnego - efekt twoja figura zamazuje sie i optycznie robi sie duzo wieksza.... 3. profil : niezła waga przy takim wzroscie, ale własciwie w normie (jak u przeciętnego faceta ) [...]

Szkoda. Ja jestem od bardzo krótka na forum jednak zauwazylem Twoja dzialalnosc (pozytywna) :) Serdecznie pozdrawiam - zaglądaj czasem :)

Taki miałem zamiar, natomiast wyskoczył mi wylot do Anglii na dwa miesiące i bede miał tam ograniczony dostęp do środków, badań itp. więc wolę się odblokować i po powrocie wejść na długi estr + jeszcze jeden środek. Ten cykl, był moim pierwszym, traktowałem go jako 'cykl próbny', ale i tak muszę powiedzieć że jestem zadowolony. Pójdę za Twoją radą [...]

Bardzo dobrze koleżko coś się ruszy zobaczymy jak działają z przesyłkami ja już złożyłem Order na Dianabol 15 zapłaciłem i teraz czekam, napewno dam w jakim czasie chodzą przesyłki i czy klepie. Lord85 interesowała by mnie Twoja opinia o Dece i Enanie w kontakcie Zmieniony przez - Mckenzie w dniu 2008-11-17 16:15:12

noo wlasnie nie wiem ile cenic nie chce powiedziec za duzo ani za malo :) jaka jest Twoja propozycja??

mam pytanie z innej beczki jak by wyglądała twoja dieta ketogeniczna >??

Czesć. Nikt nie podpowiada niestety widzę, ale spoko coś zaradzimy. Z tego co wyczytałem to jesz 2 posiłki dziennie?? To od razu odpada - minimum 5 posiłków dziennie. W dziale "Odzywianie" znajdziesz sporo linków które pomogą Ci w tym, a jakby co chętnie też doradzę. Trening - trenujesz na silowni? Witaj, dzięki za odpowiedź. Temat przeniosłem na [...]

twoja decyzja ale z doświadczenia mogę ci powiedzieć,że będziesz rozczarowany rezultatami,skórka nie warta wyprawki...

Masz dobra sylwetke z tego co widze na zdjęciu.Nie piszesz czy robisz aeroby. co do pytań twoja dieta Tobie słuzy więc wiele bym nie zmieniał,dałbym aminokwasy przed śniadaniem bcaa oczywiście i przed psiłkami amino 6800.Nie musisz zmieniac systemu dorzuc aeroby po treningu zacznij od 20 min pierwszy tydzien skończ w 5-6 tygodniu na 40-45 [...]

Witam Zacznij od mniejszej kalorycznsci. Zastosuj sie do tego: 24*Twoja waga*wspolczynnik aktywnosci + 500 kcal. Zacznij stosowac diete i na podstawie obserwacji manipuluj kaloriami. Jesli chodzi o sama diete to: I POSIŁEK - 8:00 - mleko - jaja - platki owsiane - owoce II POSIŁEK - 11:00 - tunczyk w sosie wlasnym/swieza rybka - chleb [...]

[...] pojedynczym niepowodzeniu mówiono mi: przegapiłeś swoją szansę, zapracuj na walkę o pas jeszcze jednym zwycięstwem. Tony miałeś swoją szansę i przegapiłeś ją, a to tylko twoja wina. Wiesz, że jestem zdyskwalifikowany i nie mogę walczyć, ale nie jest sprawiedliwe pozbawianie mnie tytułu, walczyłem 3 razy w ciągu 9 miesięcy. Wygrałem i broniłem [...]

Wszystkie zależy od tego jak Twoja mam gotuje, to nie polega na jedzeniu suchego ryżu i kurczaka. Jeśli masz na obiad za każdym razem jakieś mięso a nie same zupki to równie dobrze możesz sobie na śniadanie i kolacje ugotować jakieś jajko i już masz jakąś dietę.

nie ma słowa, którym dałoby się określić twoją inteligencję danielu ale najlepsze jest to: Płeć : Mężczyzna Wiek : 15 Waga : 60 Wzrost : 179 Cel treningowy : rzeźba z kości na ości, dobre

[...] węglowadany w diecie powinny być złożone jak kasze czasami ryż itd Zdrowe tłuszcze i odpowiednie proporcje też są ważne. Nie będę tu pisał o diecie nie moja działka , twoja sprawa, jak zrobisz cykl, tylko pamiętaj sterydy nie mają kalorii , SAA przy dobrej diecie i treningu, regeneracji, potrafią dopiero ujawnić swój potencjał, jest to [...]

Widziałam cos podobnego na necie już ale Twoja choinka wygląda przepięknie :-) dzieciaki na pewno bardzo się ucieszyły :-P

Jeśli z Twoja kondycją jest kiepsko to zacznij od biegania srednim tempem 15-20min i zwiekszaj ilosc co jakis czas. Później wrzuć interwały.

nazywaj to jak chcesz :p . sezonowiec .. no nie wydaje mi sie. ale twoja opinia na ten temat akurat mnie najmniej interesuje. ale dzieki za górną odpowiedź w poscie. A co do tej obsesji to mógł bym sie zgodzić. wzasadzie to nei do tylko tej parti miesni mam ale taki problem opisalem. i chciałem się dowiedzieć co inni sądzą na ten temat, wzasadzie [...]