twoja

Ktos tutaj kumaty pisal kiedys ze optymalna dawka mety to bodajze 60-70mg, i ze wieksze dawki nie dzialaja lepiej niz te, tzn ze te sa efektywne. mi by bylo szkoda zdrowia w tym wieku na takie dawki itp ale to twoja sprawaod siebie duzo zdrowka zycze i powodzienia

skvrwiel zgadzam sie z twoja opinia i zycze zdrowia autorowi tematu

Nie bede sie wtracal wiadomo Twoja sprawa, ale osobiscie bym sie bal takiego cyklu i dorzucilbym jeszcze liver longer z thermolife i TAD no i badania bym robil max co 2tyg, nie czekalbym, az mnie cos zaboli. No nic powodzenia i zdrowka zycze

troche niezrecznie mi sie wypowiadac w tym temacie, jako iz jestem zwyklym plackiem, ale jak czytam co tu sie dzieje to rece opadaja. zrozumiale jest, ze taki temat moze wzbudzac kontrowersje u niektorych, ale wy robicie momentami zwykla wioche. chlop pisze co wbija, ile wbija, daje filmiki itp, ale przede wszystkim wklada cos od siebie w rozwoj [...]

Tak z ciekawosci nie myslales nad innymi srodkami, zeby moc zmiejszyc ilosc orali w cyklu? A co do wynikow to martwy jak na twoj wiek jest mega, ale tak ogolnie to juz nie uwazam tego za mega wynik po takich cyklach, ja jestem pewien, ze nie cwiczac pod katem sily i na dodatek majac niezbyt mocne plecy genetycznie dojde do tych 300kg spokojnie nie [...]

to jest Twoja ocena.

[...] w ciagu dnia mizerna ( praca biurowa = raczej malo aktywna ) aktualnie spozywam jakies 3,5 tys kcal i styka , podejrzewam ze u ciebie podobnie? P.S Fotka w avatarze to twoja ? - jak tak to kosmos ;p future007 - To prawda troche podlalo ale w sumie taki wlasnie byl plan :)jak pisalem wyzej raczej bede staral sie utrzymawac brzuch w miare [...]

Nie rozumiem po co taki esej pisałeś. Spokojnie mógłbyś zmieścić się w kilku zdaniach. Skoro zamierzasz zrobić OFF od treningu siłowego/ustaw swój bilans kcal lekko na plusie/100 kcal. ( jeszcze zależy jak wygląda Twoja aktywność na przestrzeni tygodnia) lecz mimo wszystko to są tylko liczby, musiałbyś siedzieć nie ruchomy w domu, żeby wszystko [...]

na spokojnie, to tylko Twoja glowa :-)

Musisz się zdecydować, czy to ma być dieta ketogenna i jaka będzie Twoja aktywność? daj więcej warzyw zamiast tej WASY..., ułóż sobie plan na dzień treningowy i nietreningowy, ewentualnie pomyśl o alternatywnych produktach, które możesz wykorzystać, ale nie rób takiego zamieszania, że w każdym dniu jesz co innego...

marna ta twoja wiedza skoro tak prostych zeczy nie rozumiesz. malo czytales. diete musisz miec kulawa skoro po 3 latach treningu takie slabe rezultaty. za wczesnie na doping znam dziesiatki takich. mlody jestes wiec i tak wezmiesz i tak kup 100 metki po 5 mg rozlusz to na 33 dni po 3t dziennie do tego oslotki typu. esselive/ liv52 a potem odblok

Bardzo fajny przepis juz próbowałem pare razy :p do szkoły na drógi posiłek zaje smczne i wartościowe. A ile ta patelnia ma cm srednicy bo będę kupować i nie wiem jaką a widzę że ta twoja wyglada przyzwoicie :P

Jeśli spożywanie tego kakaa nie koliduje z Twoją dietą to czemu nie.

[...] jest najlepszym rozwiązaniem bo i to i to jest wymagające i możesz nie zdołać tak samo intensywnie pracować na treningu na siłce i SW. Generalnie jeżeli skupiasz sie na SW twoja dieta nie powinna być dietą na masę mięśniową, bo ta rozwija siłę statyczną, a nie dynamiczną, która jest w SW potrzebna. Jeżeli planujesz się pozbyć trochę tłuszczyku [...]

Zwykła kontuzja napewno nie zerwałeś, bo byś chodzić nie mógł a już napewno nie ma mowy o bieganiu na wf'ie. Takie urazy przechodzą zazwyczaj po ok. 2 tygodniach więc jest to drobna kontuzja. Cóż można Ci poradzić jeśli chcesz jak najszybciej powrócić do gry bez obawy, że znów coś się stanie z twoim mięśniem to udaj się do lekarza on napewno [...]

a na mnie czeka puszka czekolady ktora wlasnie oceniles na 9/5 - dziekuje za Twoja opinie !

Kasienka to moja mlodsza siostra, dowiedziala sie dzsiaj o konkursie, ma spora wiedze, wiec mysle ze wygra%-) To widocznie sypiam z Twoją siostrą :))

Kasienka to moja mlodsza siostra, dowiedziala sie dzsiaj o konkursie, ma spora wiedze, wiec mysle ze wygra%-) To widocznie sypiam z Twoją siostrą :)) no http://seksporady.info/wp-content/uploads/2011/01/gumowa-lalka.jpg %-)

:)):)):))\-)\-) Ale ja mówię poważnie %-) a wy sobie ze mnie jaja robicie %-) TomQ - Ty pamiętasz jak przychodziłeś do mojej siostry? %-) - Teraz ja biorę się za Twoją %-)

TomQ-MAG napisał(a): Kasienka to moja mlodsza siostra, dowiedziala sie dzsiaj o konkursie, ma spora wiedze, wiec mysle ze wygra To widocznie sypiam z Twoją siostrą Widzę tu silne koneksje rodzinne... Zaorać ranking, powołać komisje śledczą, suple rozdać potrzebującym %-) Zmieniony przez - Altek w dniu 2011-12-12 15:12:18 Zmieniony przez - Altek [...]