twoja

przyszły wyniki badań. Mam jakiśtam wynik zły i rodizce od razu "białko ci nery rozj**ało! Nie jesz od dzisiaj kurczaka, to wszystko ta twoja proteinowa dieta! sprzedajesz całą serwatkę albo wyrzucimy ci ją, wsyzstkie suple do odstawki, zero kurczaków, jajek! Jesz zupki jarzynowe i kanapeczki!" Dzwonią potem skonsultować wyniki z zaprzyjaźnionym [...]

czym wiecej bialka tym wiecej energii na spalenie, kalorie kaloriom nie rowne, czyms musisz podbic kalorycznosc, mozesz zmniejszyc bialko o 25g i dac w to miejsce 10g tluszczu wiecej acha i dla ciebie tez ok 20g orzechow brazylijskich dziennie oczywiscie w ramach bilansu dobrze twoja dieta wyglada

Jak ćwiczysz pod trójboj to skup się na głównych bojach i ćwiczeniach uzupełniających wzmacniających Twoje słabe ogniwa. Na pewno takie ćw jak wyciskanie na skosie górnym czy wyciskanie zza karku są zbędne i mają bardzo małe przełożenie na wynik w wyciskaniu i mogą być przyczyną kontuzji barku. Tak samo wiosłowanie sztangą nie ma jakiegoś dużego [...]

po prostu ktoś ocenił twoja wypowiedz

teraz juz qrwa nie łapie w ogole przeceiz Twoja pani mocny jest w ciazy tak? Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2008-05-15 00:36:07

mnie niestety najwyzej wezma do reklamy "grzesia": lepszego batona nie trafisz jordan - blyskotliwa teoria, ociera sie o nobla. moge zglosic twoja kandydature?

sory nie wiedziałem ze to twoja kobita ..... w sumie musisz miec duzego ***a .... widac to po trzaskanych motylkach jaka przerwa miedzy cycami

ja juz wykupilem caly naklad wytapetuje se pokjoj Twoja dupa

dżordżu zartowalem zobacz foty w tchp cromwella podobna sylwetka do Twojej , ale Twoja lepsza

siwy16 tylko jamnik moze podkreslic twoja osobowosc

Het, Twoja ulubienica znowu uderza ;)

Hexe chodziło mi o twoja mielone

Posiłek 1: 11:00 Mleko 500ml 1,5% płatki owsiane 120g jajo gotowane 1szt. chleb razowy 3 kromki oliwa z oliwek 1 łyżka //Tran, albo tabsy omega-3 do posiłków. Posiłek 2: 13:30 Ryż/makaron 170g pierś z kurczaka 100g surówka olej lniany 3 łyżki //Ryż/makaron może być brązowy. Trening 14:30 Carbo 15:45 Posiłek 3: 16:30 100g chudego [...]

jarek ja ******le ale geyowski avatar, jakby to jeszcze była Twoja fota

ja ******le,czytanie ze zrozumieniem nie jest Twoją mocną stroną

zastanawiam sie ile Twoja dieta ich przewiduje

banan ty bys sie pod drzwiami przecisnol z twoja masa

musisz nam sie przypomniec patryk, bo niestety nie wszyscy mieli okazje widziec twoja potezna postac, stad nie wiemy czy mamy ci okazywac szacunek.

to ile twoja laska juz jedzie na mecie?

siwy ty i ta twoja redukcja