twoja

Np na triceps używasz takiego pasa zamiast sznura. I teraz możesz zacząć go nawijać na dłoń zaczynając prowadzić pas najpierw po grzbiecie dłoni, możesz to zrobić zaczynając od wnętrza dłoni, możesz zacząć nawijać na dłoń bliżej lub dalej karabińczyka do którego masz zaczepiony pas, możesz w trakcie ściągania na triceps inaczej ustawiać dłonie co [...]

bóle kręgosłupa potrafią wykoczyć oby druga operacj au mamy pomogła i oby Twoja żona nght wracała tez już do siebie w nowym roku

jak by to byla Twoja mam Tex to ja bym byl teraz Twoim starym

dawaj twoja fotke albo koorwa ban do euro

Bednar, gdzie pracujesz? wklej Twoja mame w profil bo nie ma na co spojrzec

Nastoletnie poczucie "godnosci" nie pozwala? Wolisz w razie czego isc do szpitala? Ok, Twoja sprawa...

ujela mnie twoja historia:)zmiane widac ale nie jest to nic nadzwyczajnego...niestety bylo mozna wiecej...a tlumaczenie sie gentyka to tylko wymowka, ile osob zaczyna od malej wagi, i wyglada znacznie lepiej niz Ty...mogles w tym czasie dopracowac np brzuch do niego nie jest Ci potrzebna reke sprawna (czesc cwiczen mozesz robic bez niej)...moze za [...]

to jak wyglada twoja rozgrzewka przyznaj sie?;d ja wczoraj 8km stalym tempem chodz slabo jesli chodzi o czas dzis plecy i triceps na silce jutro 8-10km stale tempo narazie tylko tak biegam bo lecze noge,nie moge sie doczekac podbiegow,czasowek,interwałow wtedy weim co to trening jak ledwo jestem w stanie wrocic do domu\-)

Nie pomyliłem nazwisk. ANDRZEJ DREWNIAK 6 dan jest z komisji kyokushin PZK a LESZEK DREWNIAK z Warszawy 5 dan (petycja z dwustoma podpisami w sprawie nadania dla niego 6 dana leży od jakiegoś czasu w PZK gdzie jest przewlekle nie podpisywana wiadomo przez kogo z powodów, których nietrudno się domyśleć) jest z komisji shotokan PZK. Na Twoją [...]

Mnie przeraza jedynie to ze w pracy nie bede mial go gdzie odgrzac w sumie dodalem sobie zakladke do ulbionych z twoja dieta %-) jestes moim mentorem };-) musze sobie znalesc jakies zajecie bo dziewczyny mnie wykoncza %-) 1. 100g platków + 125g sera chudego + 30g odzywki bialkowej + pół kieliszka oliwy z oliwek 2,3,4,5. 200g piersi gotowanej + [...]

Wychaczylem jakas z sierpnia twoja z masowania. Swoja droga jestem pelen podziwu silnej osobowosci jak i samozaparcia ryz suchy mieso niczym wior i wszystko dzien w dzien

Nacjol poprostu tak skojarzyłem A szukam tego, bo chcę jedynie komuś to pokazać, bo to narazie to nie mój poziom zainteresowania A tak wogóle to ciekawię się czyta Twoją relację Pozdr

maniek nie kazdy jest taki idealny jak ty Ja też nie jestem ;-) Myślałem, że to jakaś fota z neta, a nie Twoja priv...

Twoja decyzja - ja tam bym nie zszedł. ale to ja i moje zdrowie

jestem w trakcie przeprowadzania takiej kuracji.Bahamut Twoja wersja jest bardzo okrojona i nie do końca dobra. Jest to art. Tombaka kto go nie zna niech sobie poczyta o nim.Posiadam jego wszystkie jego ksiazki wiec odskanowałem i daje tu. Został mi jeszcze jeden dzień tej kuracji. Etap pierwszy. Wcześniejsze przygotowanie- ,,złagodzenie'' [...]

Wynik jak na Twoją wagę bardzo ładny :-))

No nie ma lekko ale widać dajesz radę. Rwania na prawdę fajnie, a jak Twoja waga teraz ?

Zmienione. A wynik bardzo dobry jak na Twoją wagę.

3xtr3m3-rozwalila mnie Twoja motywacja

nie mowcie tak co dziewczyny ? idzie na przeciwko , mysli sobie ''sp********'' ale patrzy twardo w Twoja strone ...taka 1.80m 58-60 kg